这本书对室内绿植的养护理论很符合实际，是我想过要编写的内容，作者将绿植墙的推广和实施走得更远。我也学着继续推行！

我太喜欢植物了，老想着下辈子该做棵树，能活千年最好。我们镇上的公园里有一棵银杏，栽于公元 503 年，现在已经 1518 岁了。站在它边上静静地看着，你就会有一种穿越时空的 “天人合一” 感，非常美好。有一项综合不同性格人群的大面积调查显示，人最喜欢用哪种方式来获取能量？排名前三的是：阅读、亲近大自然、独处。正好，这 3 样我都特别喜欢。所以，如果能把这 3 件事结合在一起做，可能就会是最满足的一种状态。

这本小书说的是森林之息法的基本理念是，在你待得最久的地方，种植合适的植物，并引入合适的光线。尝试过森林之息法可以描述为：体验到了特别的平静 — 一种存在感和满足感。

森林之息法的基本理念是，在你待得最久的地方，种植合适的植物，并引入合适的光线。我们之所以向往拥有茂盛植物的生活，从内在来说，是因为我们并不像表面看起来那样穿着考究、聪明伶俐。从生物学角度来说，我们的身体与住在非洲森林里时变化并不大。茂盛的植物和阳光给了我们对生活和未来的信心，放松了我们的身心。为了你和你的植物，你只需要一种光：白光，光温达到 5 000 开尔文或更高。你只需要花钱买模拟阳光的灯泡就行。森林之息系统会让你在一天中更加清醒，压力也更小。能吸收毒素种类最多的是菊科植物 — 菊花，紧随其后的是 “和平百合”（白鹤芋属的杂交品种 “至尊莫纳罗亚”（Mauna Loa Supreme））。但我不得不把它们从我自己的清单上划掉：这两种植物都不是特别健壮，需要太多的照料和维护。光温至少为 5 000 开尔文的 LED 白光灯泡，照射角度范围为 15°～40°。什么时候修剪绿萝呢？有一个简单的原则，就是上一排的植物不能遮挡住下面一排，底部的那排植物枝条要足够长，能掩藏住种植箱。

第一个场景：想象一下你在一间优雅的公寓里。按照你的审美，它的装修是新旧结合的风格。墙和地板是你最喜欢的颜色，公寓的大小对你来说正合适。窗户关着，你几乎听不见外面交通的噪声。空调嗡嗡作响，温度舒适宜人。第二个场景：你身处雨林深处，空气温暖适宜。你穿过郁郁葱葱的绿林，眼前豁然开朗，一道瀑布倾泻而下。你听到鸟鸣，阳光透过树叶照在小溪边的池塘里，有花和绿叶的芬芳传来，令人感到清新愉悦。你摸了摸清凉的溪水，用手捧了一些洒在脸上。

森林之息植物墙，创造出在一个豪华公寓中带有热带雨林气息的假期体验。・它不需花费很多钱。・它不难实现。・它不需要太多的空间。更重要的是：・你会感觉更清醒。・你的情绪会变好。・你会在生活中感到更自在。・你会得到置身于有生命的事物中的快乐。・你会有归属感和联结感。・你将享受到每天可见的对健康的好处。・你的孩子会更放松，专注力更强，更有精力，更少吵闹。但请记住：你需要做一点工作（需要每三个星期给植物浇一次水）。注意：这很容易上瘾。植物名称：绿萝（拉丁名：Epipremnum aureum）你应该每三个星期浇一次水！

对于熟悉园艺的人，十五分钟就可以读完

图片比较单调

北欧国家对于绿色植物的渴望远胜于我们啊