一切的起源都来自《自卑与超越》两年前那个 19 岁的男生，自卑、敏感、反刍… 逃避人际关系、家庭关系… 用伤害他人的方式，来保护自己的内心忘了是怎么克服这些性格缺陷的了，但一切改变的开始是阿德勒《自卑与超越》第一次读完一头雾水的，只记住了一句话 “自卑感是优越感的原动力” 再之后读了岸见一郎的《被讨厌的勇气》、《被拒绝的勇气》《幸福的勇气》《爱的勇气》我彻底的打开了阿德勒心理学的大门，现在这本《阿德勒心理学实践》给了我运用的方法，理论终是以实践调整完善简单说就八个字 “关你屁事、关我屁事”

阿德勒心理学只有与实际生活结合，才能真正发挥作用。刚开始时可能只是一点点改变，慢慢地变化不断发生，最后你的整个人生都将发生改变。

5❤️好评

这本书用通俗的语言，不仅全面介绍了阿德勒心理学的主要内容，还从实用的角度，给我们日常生活和工作中，可能会遇到的问题，提出了实用解决方法。

不推荐

深度情绪，课题分离