评分及书评

4.5
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    5.0

    坚持减肥

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      4.0
      科学实用的减重指南

      信任的博主亲测有效，所以来看这本书，和看过以及测试过的减肥理论相比，本书理论的确科学，例子非常贴近实际，相信据此操作一定可以实现健康减重的达成

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        5.0
        语言通俗易懂、清晰明了的一本营养科普书

        非常好的一本营养健康减重科普书，配图满分

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          5.0

          有很多很多科学的减肥方法和具体的实现步骤揭示了网络上的热门减肥药和突击减肥方法都是不可行的。真正的健康的身体需要健康的饮食和锻炼才行。

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            5.0
            百里挑一 六年时间

            我很希望减肥 健康是我给自己的礼物 也是我无需和外界攀比索求的避风港

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