要：1、这本书收录了李叔同不同时期的作品，以及歌词、诗、词，主要探讨了人生的意义和价值。书中通过李叔同自身的思考和感悟，以及他对人生哲学的独到见解，引导读者重新审视自己的人生观和价值观。2、书中的主要观点是人生不必追求过于饱满的物质和精神生活，而是应该允许自己松弛下来，享受生命的过程。3、书中强调了自我探索和人际互动的重要性。通过自我反思和冥想，我们可以更好地了解自己的内心需求和情感状态，从而更好地掌握自己的人生方向。感：1、多为文言文，读之相对困难，以松弛的态度读松弛的书，遇到没感觉的文字跳过，遇到有感觉的文字多读两遍。从他人的人生智慧中找到自己同频和向往的。2、需要有觉察的审视和调整生活态度，更加注重自我探索和松弛。3、以虚养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。4、最喜欢文中的一句话 “人生最不幸处，是偶一失言，而祸不及；偶一失谋，而事倖成；偶一恣行，而获小利。后乃视为故常，而恬不为意。则莫大之患，由此生矣。” 人生最不幸的是偶尔失言而没有招来祸患、偶尔失策而意外成功、偶尔任性而获得小利。如果将这些视为理所当然的事，不以为意，那么将会导致更大的祸患。保持谨慎、谦虚和清醒的头脑，不恣意妄为，不错误归因，不断复盘和反思，珍惜运气，努力前进。动：1、每周安排至少半天的休息日，不做任何工作和学习安排。2、练习冥想。3、训练以平和心态面对生活和工作挑战。

自家有好处，要掩藏几分，这是涵育以养深。别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养大。宜静默，宜从容，宜谨严，宜俭约。气忌盛，心忌满，才忌露。

时代久远的弘一法师，慈悲之心，才华横溢，光芒四射

谦退是保身第一法，安详是处世第一法，涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。虽是亲笔，但半是文言，想读懂弘一法师，还是有些难啊！