关于人体的秘密，关于各种科考及研究任务，本书都有生动有趣，引人入胜的讲解。人在什么情况下会休克，休克疗法是怎么发明的？心脏病和血液有什么联系？相关研究是如何开展的？从宏观生态，到微观世界，每一个章节都有一个逻辑清晰的科研故事。大胆假设，小心求证，生命科学的研究进展比我们想象的更加惊心动魄。

给水稻喷洒杀虫剂的结果是害虫成倍增加 —— 杀死敌人的努力为啥适得其反？
本书提出了一个重要思想，就是要与你的敌人交朋友。
生态系统中的平衡法则，除了正反馈调节 —— 食物充裕种群数量则相应增加；还利用负反馈的方式进行调节 —— 踩下刹车数量减少，松开刹车数量增加。这里的刹车就是食物链中的关键种群，他们发挥了调控作用。灰狼是黄石国家公园的刹车。没有刹车，鹿群疯狂繁殖，植被遭到破坏。鲈鱼是门多塔湖的刹车。鲈鱼被几乎钓光后，没有了刹车，湖水不再清澈。负反馈调节不仅仅存在于地球宏观生态，在人体内部，细胞与菌群之间，同样有类似的逻辑。什么是疾病？疾病就是系统失衡，菌群或细胞，或其他，其中有一部分，过多了，或者过少了。我们治疗疾病，固然是要降低过多的，比如血糖，比如血压血脂尿酸尿素。我们锻炼身体，固然是要提升过少的，比如肌肉，比如最大摄氧量肺活量。当我们在说 “提高免疫力” 的时候，真的是越高越好吗？当我们在用化疗杀灭癌细胞的时候，为何有时会越杀越多？—— 本书提供的思路特别有启发性，也许，是时候思考，如何与敌人交朋友了。所谓害虫，是生态的一环。所谓敌人，是配合失当。消灭敌人最好的办法莫过于化敌为友，相安无事。

1、塞伦盖蒂如此庞大的动物种群，它们有着怎样的生态结构，它们是怎么调节种群数量的？如果一个物种没有限制条件，那么它的生长会不受控制。第一次看到生物课本上的食物链和营养层级原来经历了这么多科学家千辛万苦的研究，对科学精神油然尊敬，也想到人类社会的金字塔结构就是源于自然界的金字塔结构，这个体系的稳定的法则就在其中了。2、本书从微观的分子生物学调节系统说起，再到生态学研究的故事，人体内大肠杆菌的数量，与塞伦盖蒂捕食者种群的数量动态的稳定遵循同一套法则，而这套法则可以推广到其它生命数量研究的领域。最后通过 “牛温病” 的故事，揭示了塞伦盖蒂草原上各物种种群数量所以动态稳定的六条法则：关键物种，影响力，竞争者，密度，体量、迁徙法则。3、原文摘录略

巴菲特曾说过，他的投资秘诀就是 “别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪”。这其实体现的也是一种 “天道” 的智慧：别人贪婪往往是因为市场一片大好，而一切事物到达顶峰之后必然会下降，这叫 “损有余”，所以要在别人贪婪时感到恐惧；别人恐惧往往是因为市场萧条，可是自然规律是 “补不足”，所以恐惧的背后就是商机，聪明人要学会在这时候贪婪。

生命的自然法則，就是遵顺大自然的运行机制。人与自然要和谐相处，才能共生共存。当下全世界，尤其是中国，面对新冠病毒的传播，可能就是借鉴了书中所讲的方法，隔绝源头，尽快的消除传播源。

一个多个体组成的组织，都有底层的逻辑。无论是小的细胞，还是大的陆地、海洋生态，都有发展的规则。掌握了这些底层逻辑 / 规律，就了解了组织存在和发展的基础。应用这些知识，对我们做为组织的个体，非常重要。实践大于知识，可以用起来。

这本论证严密的书读起来让人时不时有按捺不住的激动和兴奋。它始于严肃的科普，终于玄妙的哲学，而且总是通过鲜活可信的案例和事实来展现 “极高明而道中庸” 的哲学，让人在充实的信息和知识中一次次体验智慧的快感！！！

一次游历非洲草原的经历，让本书作者产生了对不同层级生命系统一般规律的深刻认识。卡罗尔发现，微观和宏观生命系统之间的区别其实只是表面上的，它们的本质规律是相同的，所以由此为灵感写下了这本书，同时总结出了适用于地球上任何生态系统的法则 ——“塞伦盖蒂法则”。本书告诉我们，在复杂的生命现象背后，规律其实非常简单，只有两个字 ——“稳态”。本书的核心内容：所有生命系统，都有一种让自己内部环境保持稳定的趋势，可以说，一个内部环境稳定的生命系统就是一个健康的生命系统，如果稳定被破坏，那这个生命系统就会出现各种各样的毛病，甚至走向崩溃。塞伦盖蒂法则一共有六条：关键物种法则、影响力法则、竞争法则、体量法则、密度法则和迁徙法则。它们通过不同途径，各自反映出生态系统维持稳态的机制，向我们展示了自然运行普遍而又朴素的基本原理。本书解答了两个主要问题：第一个问题是：什么是生命的法则？在作者眼里，就是生命系统通过调节手段，来使自身内部环境保持稳态的规律，在这里，稳态是生命系统正常运行的核心。而对稳态的理解，其实也早已渗透到我们为人处世的哲学之中，从这个角度来看，不同学科之间也是底层相通的。人们通过对稳态的理解，极大地发展了医学技术，挽救了无数人的生命，但人类对宏观层面稳态的认识和应用要少得多。第二个问题：什么是塞伦盖蒂法则，它有什么意义？塞伦盖蒂法则是作者总结出的，可以解释任一特定区域生物数量的普遍法则，它研究生物之间的相互作用。具体有六条：关键物种法则、影响力法则、竞争法则、体量法则、密度法则和迁徙法则。这些法则不仅能解释宏观层面的生态现象，也能相应地对应微观层面的现象。塞伦盖蒂法则因一片草原而得名，但它非常深刻，可以应用到各个生态系统之中，因为不同生命系统背后的逻辑，本质上都是一样的。得到课程《吴伯凡・认知方法论》的主理人吴伯凡老师，也曾经大力推荐过这本《生命的法则》。吴伯凡认为，这本书的书名其实也可以译成 “天道”，因为这本书其实就是从自然科学的角度，来解释大自然背后一以贯之的 “天道”。“天道”，对应的其实就是《道德经》里的那句 “天之道，损有余而补不足”。万事万物都遵循 “天道”，表现在生物学领域就是 “生命的法则”，表现在其他领域也有很多体现。比如巴菲特曾说过，他的投资秘诀就是 “别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪”。这其实体现的也是一种 “天道” 的智慧：别人贪婪往往是因为市场一片大好，而一切事物到达顶峰之后必然会下降，这叫 “损有余”，所以要在别人贪婪时感到恐惧；别人恐惧往往是因为市场萧条，可是自然规律是 “补不足”，所以恐惧的背后就是商机，聪明人要学会在这时候贪婪。所以你看，不管是生命的法则还是经商的智慧，背后的逻辑都是如此的相似。可谓世间大道，殊途同归。

生命的奥秘无穷尽作者用许多详实的例子来阐述了一系列的观点乐观主义者言：智慧是经验的孩子…… 有些观点可能是最好的预言

塞伦盖蒂法则说的是食物链之间的相互制约，关键物种对整个生态的影响，人作为最高捕食者的作用。可是，什么样的世界才是正确的呢？一定是生物多样性最丰富的吗？

本书通过生动而真实的案例，向我们展现了生态学的系统化视角，调节系统、修改规则，通过间接的方式干预问题，有时候比直接硬怼问题本身，产生的效果为深刻和长远。