宋朝 “积弱” 之说本自宋人，也是元明清乃至民国和现代较为一致的看法。宋朝 “积弱” 也不意味着宋朝不能打仗，实际上从战争的防御战角度来说，宋朝反击辽西夏金元的入侵还是有成效的。但是为什么宋及以后历代都说宋 “积弱” 呢？究其原因有三点：一是北宋和南宋均被金、元在短时间内灭亡。二是在所谓 “和平” 对峙年代与辽、西夏、金和蒙元的交往中 (特别是南宋) 又常常扮演乞求、赔款、苟且、退让等屈辱的角色。三是虽然宋打防御战颇有战斗力，但是宋的防御战都是对侵略者深入国境之内的顽强抵抗，也就是说在第一时间并不能阻击侵略者于国境防线之外。一个常在国境纵深地区进行顽强抵抗侵略的国家，不论抵抗有多么的卓越，也不能不是 “积弱” 的反映。宋朝 “积弱” 不能简单地归咎为军事能力的强大与否，而是统治者主观运用客观实力水平较为低下的一种反映。总括而言，军事无非是客观的实力加之以主观的实力运用。宋朝的综合国力无疑强于辽朝、西夏、金朝等，但因各种因素，实力的运用水平却是劣等的，这就是积弱。

虽然宋朝距今已有一千多年，但是宋朝人的生活并不像我们想象的那般无聊：我们流行将猫狗作为宠物，宋朝早有此风尚；宋朝街边风靡的娱乐方式，与当代并无太多区别；在城市中生活的宋朝居民，已经喝上了 “自来水”；宋朝的商业非常发达，人们已有相当高的品牌意识，有些商铺甚至还出现了 “灯箱广告”…… 本书堪称宋朝的 “纪录片”，读者通过阅读，可收获历史知识，领悟传统文化，掌握历史学分析的方法。此外，读者还能走进宋朝人的生活中，深度体会宋朝的开放、前卫及对后世深远的影响。

宋朝的社会结构及文明程度绝对世界领先，吃喝玩乐应有尽有。

《好一个宋朝》印象最深的是宋朝人的惧内，要知道古代给人的印象好像都是男权社会，君君臣臣，父父子子，三从四德，好像女性的地位非常的低，不过宋朝还是不错的。从这个侧面去看，我们现在的经济活力是不是也有点发展了女性的地位所以才有了如此的发展呢？还有一种说法就是一个公司女性在领导地位占的比例越大，这个公司发展的就越好。也算是一种没有证实的弱连接吧！其他的就是节日，真的很有过节的味道，也许是现在的节日越来越没有味道，所以读起来才觉得更有味道。

假如要穿越到古代，我首选宋朝，地点首选杭州。那里收入多，假期多，有美食有美酒，婚姻自由，言论自由。那里春天可以上巳节春游，夏有七夕乞巧节，秋有中秋赏月，冬有冬至大如年。那里可以与苏冬坡畅谈对诗抚琴共饮，可以游西湖逛夜市看脱口秀，等等

周六一口气看完了，看完本书的想法是，我如果穿越一定穿越到宋朝。正如作者后记中所说，真切的看到了宋人如何过年过节，如何过小日子，如何吃喝玩乐，如何谈情说爱，如何购物买卖，是有趣的！