念念不忘，必有回响！吸引力法则的巨大魅力是告诉自己值得更好的拥有，心之所念，行致向往。你有很多付出的机会，它们能够为你打开接收的大门 —— 说好话，微笑，欣赏和喜爱别人。事实上，你的爱，你的开心，你的积极，你的兴奋，你的感恩，你的激情，都是你人生中真正的、永恒的礼物。世间所有的金钱都不及这无价的礼物 —— 你心中的爱。付出时心中充满爱，吸引力法则一定会为你带来你想要的、热爱的一切，带给你难以用言语表达的开心和快乐。

2012 年翻过这本书 这几天重温一下：如果你正身处一段艰难的关系中，有一个又简单又有效的方法：你只需要每天花几分钟的时间，在你的内心中感受对对方的爱，然后，打开心扉，把这份爱发送给宇宙。你只需要做这一件事，就能摆脱对对方的仇恨、愤怒以及其他一切消极的情绪。 记住，生活并不是发生在你身上的，生活是在回应你的所思所想！ 如果你想要获得爱和欣赏，那么你就必须先付出爱和欣赏。 把快乐带到自己的生命中，尽可能欢笑，远离消极的人和事。 不论外部环境如何，你都要找到一种方法把注意力放在富足上。只有你不再觉得需要钱的时候，金钱才会来敲你的门。

看了 2 遍纪录片，但远没有这次看纸质书的感受强，对吸引力法则的理解又进了一步，值得反复观看的一本书，书中的方法用起来。

感谢朗达，感恩宇宙吸引力法则，谢谢这一切。我相信，富足是我们与生俱来的权利。我们就是应该想做什么就做什么，我们就是应该做着自己最喜欢的事情。富足有很多展现形式，不单单是金钱，还有健康、人际关系、工作等等等等。每天让我们抱有富足的思想，感恩我们所拥有的健康的身体，感恩我们良好的人际关系，感恩我们所拥有的事业。随着我们不断地感恩，我们的一切都会越来越好。

和线下的 Secret 课相似，感谢让我重新觉察的工作和生活际遇，感谢俊蓉、周梵老师

这本书激励了最近身心俱疲的我，让我感觉人生充满了希望，我需要改变想法，充分发挥想象力，用积极的信念和行动，让吸引力法则发挥作用，吸引来自己想要的爱、健康和金钱，过上自己想要的人生。感恩作者，我相信这是一本可以改变我命运的书❤❤

一句话核心：吸引力法则实操版，聚焦爱、健康、金钱三大核心，用「要求 — 相信 — 接收」三步，把正向心念落地成幸福、健康、富足人生。一、作者定位朗达・拜恩（Rhonda Byrne），《秘密》系列续作；《秘密》入世实操指南，把吸引力法则拆解到三大高频人生场景。二、底层核心：吸引力法则三步法（全书通用）1. 要求 Ask：清晰明确、具象化心愿画面 2. 相信 Believe：笃定拥有、保持高频美好情绪 3. 接收 Receive：顺势行动、敞开接纳结果三、三大板块实操 1. 爱：吸引美好关系・核心：感恩欣赏、专注想要的，不纠结负面・实操：正向想象理想伴侣、感恩现有关系、停止挑剔抱怨 2. 健康：激活身心自愈・核心：正向信念 = 安慰剂力量，负面情绪 = 疾病磁场・实操：相信健康、感恩身体、远离疾病恐惧、保持乐观高频 3. 金钱：建立富足思维・核心：富足感吸引财富，匮乏感吸引贫穷・实操：消除 “我没钱” 执念、感恩金钱流动、想象富足生活、顺势行动四、关键心法・思想 = 磁铁、情绪 = 频率；同频相吸，你发出什么，就吸引什么・聚焦 “想要” 而非 “不要”；感恩当下、高频情绪、坚定信念五、核心心法心念创造现实，频率决定境遇；用好三步法，在爱里圆满、健康里轻盈、财富里丰盛，活出心想事成的人生。

看上去很像一本讲某种宗教信仰的书，但是回想一下，自己以往的经历，确实有很多次能够印证书中观点的内容。这本书不是讲为什么的，它说的是要怎么样做。我觉得有点像药品安慰剂效应，虽然不知道吃了安慰剂到底起了什么样的变化，但是确实安慰剂能够实现某些很显著的疗效。姑且称它为心灵的黑箱吧。。有些观点认为可能是宇宙学中的超弦理论支持的书中的现象。我想，无论是什么原因，抓到耗子就是好猫。

问问：“我的快乐是什么？” 找到自己的快乐，关注快乐，吸引力法则就会为你带来无尽的人、事、物，以及无尽的机会，为你带来快乐。因为你正在释放快乐。

这本书特别推荐读，已经不知道第几次听了，每次听都有不同的感触。唯心主义和唯物主义我觉得没有明显的区别。在状态能量高的时候，我确实能吸引一群和我一样的人，也能把想要的吸引到我身边。当能量状态低的时候，很多烦心事儿也会越来越多，多听一听这样的书籍，对自己来说，绝对是好事儿。

秘密

吸引力法则是一种认知范式和信念，或者是愿力带来的奇迹。

真正的秘密就是本自富足专注自身要求相信接受用想象力感恩接受已经属于自己的健康 爱 财富 事业 一切美好的本来就是我的

结束时间：2025 年 1 月 27 日读后感：这是一本神神叨叨的书📖，但我愿信其有毕竟只要管住自己的信念和言语，就可以收获爱、健康与金钱，何乐而不为呢作者朗达・拜恩崇拜 “吸引力法则”，认为「吸引力」可以带着你超越阻碍自己的种种限制，找到真实本质，毫无不安及恐惧地活出真正的自己，是一种能帮助所有人拥有幸福、健康、丰饶人生的强大工具。我们需要舍弃自我局限性的想法，以心念创造强大的力量，对宇宙发出讯号，加速愿望的达成，这样就能在每个创造领域，体验到生命的真正精彩。这简介很神棍了吧！然后，这书中的例子更是大神棍，🈶一晚上治愈十年抑郁的，也🈶画出自己未来的伴侣，就找到了和自己的画作一模一样的伴侣，还🈶各种各样不愈之症的医学奇迹…… 每一个案例都像《牧羊少年奇幻之旅》一样奇幻。大方向神神叨叨，但细节处让我觉得信这个理也是可以的，至少它在很认真地教我们虔诚感恩、认真选择、坚定地相信自己。比如它说，1️⃣如果我们对生活中的事物没有感恩之情，其实我们是无意中把这一切都看成了理所当然。当我们把某些东西视作理所当然，我们将更容易失去它们。如果可以的话，对生命中的一切都心怀感恩。2️⃣你生命中发生的一切，都是为了让你选择，哪些是你想要的，哪些是你不想要的。人生就像是一个产品目录，你可以利用自己的想法和关注从这个目录中进行选择。在这个产品目录中，有很多你不想要的东西，你要小心，不要不慎想到它们、选到它们。想一想你想要的，你才能得到它们。3️⃣你的人生尽在你的掌握之中。人人皆是如此。一个想法即可改变一切！你可以成为你想要成为的一切，做你想要做的一切，拥有你想要拥有的一切。目前，这本书留下的后遗症：1️⃣每年年底都会做一版愿景板，可视化展示自己想要的生活；2️⃣不定期地写一写感恩日记，感恩这世界以及他人给予的善意；3️⃣每日读一读《健康宣言》和《财富宣言》，相信才能成真。

每一个深陷困境的人都值得一看！相信可以获得想要的一切，感恩自己拥有的一切，快乐与现实无关！

就像心想事成的手把手教学手册。心想事成并不是一句客套或是虚妄的祝福和想法，经营好自身磁场，引导人走入一个良性循环，让自己的人生幸福起来。

保持正念，可视化希望达到的样子