这的确是一本对很多育儿观念有冲击的书，能够让人少走很多弯路。自己虽然算是很爱学习，育儿的书也看了不少，但是受到固有观念，周围人的影响，还是有很多不对的观念。尤其对于孩子感冒，发热这些问题，知道是疱疹性咽颊炎，或者手足口，不开点药就感觉好得慢。这本书建议有条件的可以收藏一本纸质书，方便随时查询。不多说了，关注公众号去。

在病毒流行的这段时间里看这本书，真的是缓解了我的很多焦虑。娃不舒服的时候，再也不至于像热锅上的蚂蚁，只能急得团团转了。这本书有很多常见问题的答疑，对于父母来说，我甚至觉得可以人手一本，毕竟只有了解了知识知道了原理，我们才能在孩子下次生病之前，做好储备，从容应对。当父母的肯定都会有这样的经历：当家里的娃发烧了，会为了什么时候吃退烧药能不能捂被子出汗能不能洗澡等问题着急，争执；会纠结于孩子咳嗽了能不能吃药，拍背祛痰到底有没有用怎么拍？打了疫苗能不能洗澡？等等。这些问题这些矛盾，在我们与老一辈的父母之中更是常见，甚至于不同的医生都会有不同的看法。而看了这本书之后，对于这些问题，我才有了认识也有了自己的思考，对于以后怎么应对孩子的不舒服，也至少不再一点底都没有了。除此之外，宝宝有些症状看上去很严重但其实无大碍，有些看上去很轻微但其实很危险，对于这些，不是医生的我们该怎么去分辨呢？这本书里也都给我们进行了讲解罗列。本书的作者是一名儿科医生，同时也是一个父亲，这两个身份叠加起来，会更人信服。同时本书坚持的循证原则，也会书中的知识科普提供了很有力的支撑。有些循证的结论甚至会打破我们固有的认知观念。比如，“目前的研究都没有发现拍背之类的物理治疗对儿童毛细支气管炎还是肺炎有改善的帮助”，但其实每次小孩咳嗽带看医生，都会被告知可以通过拍背来排痰；针对小孩腹泻一般也会被告知先换个奶粉，但书里循证，“出现继发性乳糖不耐受表现的很少，无需更换为无乳糖饮食，尤其是病情不重的门诊患者”；贴肚脐贴是不会预防感冒或者治愈腹泻的等等诸如此类，对我来说是个不小的冲击。当然，书里大部分的知识科普、应对方法对我而言还是在认知范围内并且认同的，有些也是平时我有在做。像，发烧是不会烧坏脑子的，而且是可以洗澡的；宝宝不穿袜子也并不会有所谓的 “寒从脚起”… 或许你可能不同意书里的观点，但这本书更大的价值我觉得是在于给我们提供多一个思考的维度，让我们不在孩子生病的时候关心则乱，做出对孩子反而不好的决定。该去医院就去医院，不迷信偏方不迷信所谓的 “权威专家”，可以在家观察的也不必着急。医学是在不断进步不断发展的，作为父母应该也是。我永远都会记得我小孩第一次发烧时的无助，也可能也无法改变他一生病我就胡思乱想的习惯，但我会边告诫自己要保持冷静，不病急乱投医，如果有疑惑，也要有循证思维，去寻求更高级的佐证。这应该是这本书给予我的最大的收获。

这本书大部分是连着蓝牙音箱，在客厅跟妈妈一起听完的，边听边讨论，减少了很多焦虑，推荐。

很优秀的科普书，有没有娃都值得看

孩子生病就着急，主要原因是这方面自己的认知空白