第一遍，有了一个模糊的方向，在实践书里的练习。后续是第二遍细读和笔记，然后把所有练习安排出来，做。

本书娓娓道来，不是从严肃艰深的写作理论入手，而是通过一个个作家故事、案例，抽丝剥茧，把写作的道理和堵点讲通讲透。作者先打消了写作者的心理障碍，告诉大家，作家是可以培养的，写作的习惯是可以养成的。然后一步步地带着大家，像打小怪兽一般，一关关闯，一关关过，循序渐进，不仅教你心法，更关键是给你装备，让你在不断提升内功的同时，还拥有几件趁手的兵器。这是一本爱好写作者的启蒙书，给我最大的启发就是：从现在开始写作吧，练习 —— 总结 —— 练习，是精进写作的唯一正道。

这是一本激发写作灵感的书，如果你曾经写过一些文章，经历过写作过程中的一些体会，你就会觉得本书中写的语，会说到你心坎里，经如写作的惰性在哪？灵感在哪？如何理解天赋？一些既熟悉又陌生的话题、疑问或同感，会让你心感愉悦。遗憾的是，这是本译作，所以在翻译方面，略感深硬，有些语境与语义，可能与中文不一致，很可能我们还理解不了有些内容的真义。

作家的天性不是双重，而是三重。第三个伙伴是 —— 无论其表现是脆弱还是强烈、是持续不断还是间歇性 —— 个人的天赋才能。灵光闪现的真知灼见，具有穿透力的直觉，把普通经历合成为 “更高现实的幻象” 的想象力 —— 所有这些都是艺术的必备品质，或者在更谦虚的层面上说，所有这些都是表达生活的必备品质，都来自于一个远远超出了我们一直在研究和学习、想要加以控制的领域。

这本书里有两个建议，我现在跟着做的。第一，起床前自由写作；第二，约定时间的自由写作。自由写作，就是想到什么写什么，重点就是写下去。做这两个的原因是，我发现起床之前的，半睡半醒的状态，能触碰我的潜意识。我记起一些梦境，感觉生活和我的隔离感，消失了一些。这让我更期待未来，期待去体验不同的生活，感受不一样的东西 —— 它们孕育出多个 “半睡半醒” 之间的我。通过文字，我得以见我。第二个，在约定好的时间，翻开前面的起床前写作的内容（作者建议隔一到两周，我是 11 天。），然后接着写。这个练习的意义有两个，一慢慢控制自己的 “无意识”，让它为己所用。第二个是检验：如果经常做不到约定的时间写做，那就放弃吧。对写作的抗拒大于对写作的期望。与其事后否认这一点 不如提前花力气做好准备。可能是我的个人习惯，读第三遍的时候是抄书，才感觉静下来（只是静下来了一部分，还是会开小差），才注意到藏在字里行间的，本来就在那的东西。

这本书对于想成为一个作家的朋友而言可谓千金难易，它破除了作家只是少数天才才能拥有的魔咒。从大量的研究和调查出发，理性地分析了作家所必备的条件，并且慷慨地告诉我们这种条件不必是生而有之，凭借后天的努力，每一个普通人同样也可以做到。作家写作的秘诀不是通过有意识的构思大纲、情节、人物等等，作家写作依赖的 “灵感源泉”，不过是每个人脑海里丰富多元的无意识罢了，只有善于接纳，与无意识和谐共处，充分发挥每个人独一无二的个性和经历，那么就会产生独一无二、充满原创性和价值的非凡作品。同时作家还需要一个特殊的 “无字陋习”，在作家阅读和写作之外的时间，需要摆脱文字和思绪的缠绕，寻找一个完全放松心灵的娱乐，整个人都要处在空空荡荡的状态，这是让无意识开始不停地沉淀，最终相信无意识能创造出让人难以置信的一部史诗。这大概就是这本书对一个 “未来作家” 的价值所在吧，它给了每一个 “未来作家” 平等追梦的机会。

无关技巧，而是心理。要写作，需要在心理上做好准备，这也需要练习、练习、再练习。

用无意识刻意练习的，做时间的朋友，深入做喜欢做的事。这个书是本启蒙的作用，有利于培养自己独特的风格。

首先是早晨醒来第一件事是开始码子，不要提前构思想到什么写什么，要求是 150 个字边读的过程中起床时就假装无意识的开始码出脑海里的字眼，一坐下好像没个 30 分钟都起不来的内容或许不连贯，但都是想到要写出来的东西然后是每天定点的 15 分钟写作，emmm  这个不知道怎么有点难以开始，可能清醒后杂事就多了，对 15 分钟的写作推了再推，有意识的纠正吧印象比较深刻的还有关于简单的重复机械动作，让大脑有休闲的空间可以畅享巨作前不久我发现我似乎也进入到这样的状态，但那不太安全，是在高速上驾驶的时候，路上也没什么车辆，开得轻松，扶着方向盘的手和踩油门的脚几乎不会动，甚至接近一种麻痹的状态，只有脑袋在飞快的活跃着，当跳出那种模式的时候，整个人都因为故事的发展异常兴奋突然就发现跟文里描述的有点像有一点的也是亲身体验了，千万别在故事没成型前跟身边的人分享，否则就失去了把故事讲完写出来的动力，还有可能觉得之前精彩绝伦的构思平平无奇～最后呢，希望我能坚持住把自己第一个故事写完整，有头有尾的开个好头。

所谓的天才，其根源都是无意识的，所以天才的能力也有可能通过练习。书中提到的清晨写作，就是约束无意识的好方法。每天早起半小时或者一小时，不言不语不阅读，直接开始写作，可以写前一晚的梦境，也可以写昨天发生的事情、对身边人物事物的感知。另外，书中还提到了寻找灵感，抓住灵感的方法，就是找一个时间独处，静静的坐在安静的空间或者一个人找个人烟稀少的地方跟自己对话。在海边或者草地上躺下来什么都不想什么都不做。

想要写作，爱好写作是需要不断养成习惯，且加以练习的写作也并不是只有那样有 “天赋” 的人才能写只要我们想表达自己，就可以学习释放自己的天赋适合初始写作，写作迷茫的人

大胆地写，允许自己放空，让意识自由行动，并把它记录下来。这些需要训练，时间久了，你就成了作家（我的定义就是一个写东西的人）。前提是：享受孤独～

001 气质作家的气质该是敏而不伤。《小妇人》中说：眼因多流泪而愈亦清明；心因饱经忧郁而愈亦温厚。作家是一个敏感的人，却也是温和的人。因为经历多反而更厚重。002 两人作家的世界有两个人，一个是现实、斤斤计较的普通人，另一个是浪漫、肆无忌惮的艺术家。平时常驻的是普通人，偶尔艺术家会跑出来。没关系，这样才更有趣。003 做梦做梦是写作的开端。在梦中你可以做任何想做的事情。我们在别人写的书中寻找自己，也在自己写的书中看到自己。开始把你的梦写下来吧！004 时间给自己一个写作时间的承诺。我承诺我在每一天中，花 15 分钟进行写作，这关乎我对自己的信誉，我愿意为我自己做点事情。开始写吧！005 风格不要去模仿大家的作品，那只是别人，不是你自己。你自己是世界独一无二的存在，你是最好的模仿对象。关键是找到你自己的风格和兴趣。006 读书把书读两遍。第一遍读书只是为了欣赏，列本书的大纲，提一些问题。第二遍是为了批评，批判评作者的写法、过渡、情节，批评自己处理相同地方的不足。007 模仿前文说到风格不可模仿。可模仿的是思想和技巧。如果碰到共同志趣的作家，找到思想的源头，将思想浸润到你骨子里去。模仿技巧，逐字逐句对比，学习优点。008 新鲜我们活得像一个个套中人，自己给自己加上许多套，最后看不清自己，也看不清世界。活得像一个小孩，每天用小孩的眼光去看看世界，你会重新活一遍。009 诚实我们不敢诚实面对自己。优点还好说，那些缺点，恨不得用绷带缠裹一圈又一圈。真实面对自己的善与恶，让自己就这样探路在世人面前。010 进退艺术家在一定时刻喜欢让自己远离人群，去寻找一种生命的意义。在冥思苦想得不出答案的时候，不如退一步，或者进一步。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

或许他不会对你的写作起到作用，但却可以让你了解到一般作家的思维方式。

先刚起床就练习写作，之后再选择固定的时间写作，随便写点什么，但一定要写，然后形成习惯。创意有时候是灵感突现，但大多数时候却是厚积爆发。冥想，各种形式的冥想，无论是静坐还是走路，或是沉浸在有节奏的无字环境之中放飞自我，总之就是写作需要冥想。

这本书绝对能把你培养成一位作家。而且是手把手得教你怎样把自己训练成为一位作家。每一章内容都值得反复阅读，每读都有收获，都有感慨，这本书一点儿也不忽悠你，是货真价实的干货好书。想成为作家的朋友，就认真研读这本书吧，并按照书上的方法去训练自己，只要你坚持不懈，你一定能成为优秀的作家。真的感恩，能读到这样一本好书。如果你有梦想成为作家，那就读这本书吧，一定没错！