清晰记得李开复老师给大学生的信，重新拿起来读了一遍，感慨于自己的思想的变化，本书启发我更懂得生命的可贵，身体健康的重要。名利的追求无止境，我会更懂得分辨什么才是真正对人类有价值、有意义的成就或贡献，而不会把生命浪费在物质的、虚荣的陷阱里。

我认为这是一本提前预知健康的警示分享书提醒我们每一个人，健康是生命最重要的资本，要时刻活在当下，珍惜当下身边的人和事，千万不要逐末舍本。开复老师是成功人士的代表之一，是很多年轻人和创业者追随的对象从这本书里我看到，成功人士努力背后身体所付出的代价，再次印证不是每个人都能随随便便成功，每个人都能当个 "铁人"。🐯书的内容：主要讲了作者开复老师患癌后，在医院治疗时的各种生理和心理上的体验，描述极为细腻，感受令人深刻，看着文字都能感受到肌肉震颤，但老师的文字整体还是偏乐观积极，很大的痛苦都被他轻描淡写的幽默文字而覆盖了写了大量与癌症作战的过程，老师通过大量的学习认知癌症相关知识，饮食大调整学习，最后用科学和意志战胜肿瘤的过程。在此过程中，生活方式、精神和心境上的新发现对人生的启发，也值得我们每个人深思。以健康换取的成功是不明智的，也无法持久！🐯另外很重要的篇幅是关于家人的描述，讲述了每一个家人对自己一直以来的付出和支持，感恩即是幸福的开始，家人永远是第一幸福的源泉！🐯最后 “真正投入你的工作中，为你的生命创造价值，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志，但不是所有的时间。每个人的有效时间都是一样的，年轻时别透支，要细水长流。” 身心互为影响，互为因果，面对生命，人人平等，活在当下，问问你的心向往的方向，跟着心走，而非脑。

每个人的一生都是福祸相倚，不同的是有些人能把人生的至暗时刻活出光和热，温暖自己，照亮他人。

听蔡磊的《相信》一书时听到，他在住院检查的时候看李开复的《向死而生》那两天我也在医院做检查，腿部有一个肿块，这两年突然长得很大。医生给的建议是要切除，然后需要做病理才能判断这个肿块是什么。当然不排除恶性肿瘤的可能，极端情况可能要截肢。所以《向死而生》基本就是在住院做手术前的准备工作，术后的恢复期看的。好在肿块不是恶性肿瘤，只是一个巨大的囊肿，但是经历这样的一个经历，看着作者的感受心路历程，自己也是有很多的的感悟和启发。

未知死，焉知生。对于还在孜孜不倦追逐名利我们来说，这是一本可以让我们停下来反思的书。很多时候只有经历和失去了才会有感悟，希望未来的我不要等到错过才悔恨。死亡这个课题让我开始重新给生命里的一切重新排序，很庆幸在这里的所有相遇。珍惜生命，活在当下。

人生有很多礼物🎁，有的会给你带来惊喜，有的会给你带来领悟，有的会给你带来不一样的人生。

每当人们面对艰难困苦的环境时，通常对人生道路的认识会更深刻。如果是一帆风顺，所有的获得都太容易，反而对这些成果不会太珍惜，也不会对生命的意义有更深的挖掘。人生的道路其实是一段不断探索的过程，每前进一步都会更加努力地追求。人生中常被问到 “我是谁”、“从哪里来”、“到哪里去”，其实就是认识自己，认识客观世界，寻找人生目的的过程，永远没有终点。许多人常常在抱怨自己的命运，抱怨学习与生活的环境，抱怨自己没有获得成功，没有荣誉，缺少财富，因而抱怨整个社会的不公平。其实他们最缺少的正是对自我的理解和对人生未来的追求。这个世界没有人可以帮你，真正要面对一切困难的是你自己。如果自己都对未来失去了基本的信任和努力，那你又怎么会有未来呢？有些人曾问我：“面对问题时，你没有压力吗？” 我说有，但这个压力并不太大，因为我曾经被不公地关进了监狱。面对的是 “牢狱之灾”，也有狱友称之为面对人生政治上的 “死亡”。但我靠对自己的信任，顽强地渡过了这一关，坦然面对了各种考验。没有被监狱的生活摧毁我的意志。如果一个人能承担起这种面对 “死亡” 的考验，那么任何其他的压力，就都变得没有那么沉重了。俗话说，有 “大不了一死” 的决心时，困难就不再是一座高高的大山，就变成了你阅读人生中的又一道美景。

向死而生 每一个活着的人都应该修自己的死亡学分

毕业十年，创业三次经历过大起大落，从一无所有，到人生巅峰，再到负债几百万的低谷拾一帮兄弟，努力两年，到达另一座高峰感觉自己幸运极了感觉 2 年前的失败就是为我设计的为我变得更好而设计的没有那场大的失败，没办法成长成现在的我就像开复老师，经历了这次癌症，反而获得更多现在，我常怀感恩之心努力奔向自己的愿景：身体健康，家庭幸福尽人事，听天命

还不错的一本书

从患癌到肿瘤消失，李开复抗癌成功，这位商业上的传奇人物，与癌症展开殊死搏斗，最终痊愈同样传奇，这本书是李开复对患病期间 17 个月的心路历程和思考的总结，也是对患病以前人生的回顾与反思。曾任职苹果公司、创建微软中国研究院、谷歌中国、创办创新工场，事业上拼命三郎的他，命运在某一天突然转了个转，2013 年毫无征兆、突如其来的被确诊患上了淋巴癌。病中的他才发现，面对疾病、面对病痛，再大的影响力、再大的知名度、再成功的事业都变得苍白而无力，在医院、在病床上，自己什么也不是，如此不堪一击，如此无助又渺小，只是一个随时可能在呼吸之间顿失所有的病人而已。或许，也只有直面过死亡的人，才会顿悟人生的真谛吧。从前忙，认为付出总有回报，为了成功，把一分钟当成十分钟，凡事讲意义，赶进度，抢效率，在工作和事业追求面前，一切皆让路。直面重疾时，才发现对任何人来说，健康永远是第一位的。当他发出：“世事无常，生命有限，原来癌症面前人人平等” 的微博时，轻松几句话的背后，是如何的百感交集与复杂情绪。但传奇人物之所以传奇都是有原因的，紧接着，我们没有看到他怨天尤人，或者干脆消失在公众的视线中，而是反思过往、调整情绪，与疾病战斗。他说：“我一直相信，每个人在病痛面前的姿态和选择决定了他未来精神世界的质量。” 病床上，他利用社交平台给病友打气，分享经验，积极治疗并传达乐观情绪、传播着正能量。抗癌两年后，他通过微博宣布，抗癌成功，已经康复，他创造了奇迹。痊愈后的他告诫人们，尽力做好自己，不必改变世界，凡是以健康为代价的工作方式，最终得不偿失。珍惜家庭，感恩生活，感受当下，有时间多陪伴家人，生死之间，其它的都是浮云。最后要记住，人生无常，福祸相倚，福会变为祸，危能转为机，黑与白、对与错、得与失共存，有智慧的人才能看穿其中的奥妙。

假期快速浏览翻完这本书，读完之后，对作者超级敬佩。作者真的做到翻天覆地的自我改变，那种自我复盘的思考，寻求改善，想要好好活下去的努力。将最大的挫折打击痛苦转变为一场最重要得修炼，这样的心态太棒了。以后，还会时不时去翻阅此书，去看看此书那些有过抗癌经历的读者会留下怎样书评，此书呈现了在死亡威胁，一个非常好极具有价值的指导文档。触发我阅读此书，是假期去见了曾有两面之缘的网友 L,L 最近不幸确诊乳腺癌。L 想让我推荐相关书籍多了解这方面信息，另一块打发时间，我就想起这本书。读完这本书，作者只有一小部分关于医疗方面的信息体验描述，大部分还是作者的成长故事，好多个人体验感受，好多大道理，像是鸡汤一样。这是我匆忙读完粗略对这本书的体感，再加上看到这本书书评并没有很多，也没有看到一些个性感受的评论。这让我想写下我了解朋友 L 面对癌症那些事，作为与书中作者抗癌经历做个对比，就会明显发现，面对死亡，唯有寻求内心，唯有走上作者那条路，才有希望，才不会让自己失望。L 是在两个月前去医院检查确诊是恶性肿瘤，年龄三十左右，好年轻的湖北女子。初中文化水平，第一次知道世上还有这样病，这样病既然轮到自己，自己还年轻呀，很多将会崩塌。工作是工厂品检，经济状况并不好。曾结过婚有过小孩，现在离异，一个人在深圳打拼，就这样上天仿佛在开玩笑。L 有回到湖北武汉老家那大医院去看病，看了好几家，都是说不乐观指向了恶性肿瘤。最终回到深圳治疗，只是因为有深圳医保可以报销。家人觉得离深圳远并没有跟随过来照顾，曾散步聊过，和家人关系并不怎么好。就这样一个人在医院面对治疗，医生曾建议请护工，未曾请过。现在状况是从公司宿舍搬出来，一个人住在一个十楼没有电梯的出租屋。没有朋友没有家人一个人去面对这些。再回过头看此书结合自己曾住院的经历，你就会明显深刻发现，最重要就是人与人的情感，最重要就是家人亲情，最重要是让身边的人知道你爱着他们，最能让你有力量有安全感是知道有人爱着你。维持这些最重要，都需要时间精力投入到其中，用心去沟通，用心去爱。可是这个时代的工作占据我们太多精力时间了，好不容易休息确总感觉和家人能够快乐开心沟通都是很难。并没有高质量的陪伴。太多各种诱惑着我们的注意力，很少和自己在乎重要的人好好待在一起，好好相处沟通。财富自由的人面对治病，原来也和普通人一样，最重要的来自于家人的陪伴、鼓励。

明天意外和死亡，不知道那一个，会随时到来，珍惜唯一一次的生命！对生活保持热爱，保持希望，保持感动！

每个人都会补上这一部分学分，但是不必亲身经历。

学会简单，真的快乐

先来说说读完这本书的整体感受，读完这本书让我对 “尺度” 以下简称 “度” 的认识更加的深刻。我先来说说第一个度吧，作者对时间精准的把控，对工作效率极致的追求，这是一种过度的表现，这种过度的表现所付出的代价就是对自己身体的摧残，对家庭，对关系的忽视与冷漠，作者在书中将这样的现象称作为冷漠的机器，或者说被增加影响力迷失了双眼。   尤其是对身体的摧残，当作者面经历一系列生死考验时，作者更是幡然醒悟，终于明白以前的自己对工作的这种过度的付出，也使自己付出了如此大的代价。   后来作者对自己的事业和生活作了一些修正，也开始渐渐明白被精准算计的，被精准安排的生活是没有多少快乐的，而且还很容易会使人陷入迷茫和不解。真真的有趣生活很多乐趣都是来自意外之喜，例如作者在书中提到了病后意外步行到了祭拜父亲的寺庙里，出差时偶尔遇到的那对夫妇，陪伴家人，孩子遇到的意外快乐等等。   这些都是不曾安排的，作者在这些不曾安排的岁月里享受到了前所未有的快乐和幸福，当然这些也更加激发了作者对生活的感悟以及创造力，从而使自己有了新的价值观。   在这里我想说说我的收获，我是一名拥有宗教信仰的人，我觉得宗教信仰最大的价值在于他可以让我们平和的看待自己所经历的一切。例如，对我来说，我从不觉得今天和朋友，哥们闲聊是浪费时间，也从不觉得出门闲逛是浪费时间，更不会觉得计划之外的事情是在降低自己的做事效率和生活质量，我一直认为生命中出现的每一个事或物或人都有他的合理性，当然包括疾病，这些都是对信仰的考验，因此，我唯一能做的就是专注的活在当下，用心做好自己份内的事。例如，我资助了一名家庭贫穷的大学生，我不但给予他资金支持，更是花了不少的时间和他沟通交流，花费这些时间和我的工作没有关系，但我不觉得我是在浪费时间。   所以我想说，保持平和，不过度极为重要，当然作者在书中也感悟到了这一点，因此我们深有同感。   当然作者的家庭令我非常羡慕，她们整个家族几乎都是令我望尘莫及的高级知识分子，包括她们的家庭在处理关系时更是令我羡慕又羡慕，但我也发现了一个小问题，就是高级知识分子总想践行自己所学到的一切理论性知识，不得不说这样的行为依然会产生过度的表现。例如：作者在盖新家时提到对一些微生物的细致的处理，先玲女士习惯每天烧两大锅开水，担心水不够干净，而且不信任重复加热的电热水瓶，所以要吧自来水过滤一遍在烧开等等。当然我相信作者在这里只是随意的列举了一下，但我觉得这或许也能反应出一点过度的表现，而且她们在作者生病时给作者的饮食也能反应这一点。有关这些微生物我在华大基因 ceo 尹烨的有关讲述中也了解到人的肠道菌群就是各种微生物的集散地，它或许是我们生命的一部分。   所以在我看来，保持平和不刻意依然是非常值得做的事情。   最后做个总结，向死而生是一本不可多得的好书，也是现在社会最接地气的书，也是一本我们可以无需多加思考就可以践行的书，这样的好书是经过阅历和理论的双重检验的，读完这本书，我想去读《褚时健传》了。我一直坚信生命需要历练，尤其是伟大的生命更需要历练，更需要向死而生的历练，有时候我梦想自己的生命能有高潮和低谷的交错运行，或许这样才能激发生命的潜能使其迈向一个崭新的层次。

“人一定要失去一次。狠狠地失去一次，才知道拥有的多么值得珍惜。” 经历这次的生病住院，我非常理解作者的心理感受，深刻地体会到了身体的健康是非常非常的重要。不能仗着年轻，身体有提示了也不当回事，觉得扛得住。但是身体垮掉就是突如其来，打得你措手不及，终究也是自己作掉的。我以后会努力珍惜现在拥有的。

刘擎老师说过，每一天都是余生的最后一天，李开复先生说，每一天都是特殊的一天。无论对于每一天是如何描述，都是想说明一个事情，那就是每一天都是独一无二的一天。当看到李开复先生书中详细述说整个治疗过程中的经历时，我一度流下眼泪。我是一个甲状腺癌患者，我的治疗过程中所受到的痛苦与他相比不及十万分之一。他是勇敢的，他是积极的。他患癌后对于整个人生的反思，非常值得我学习。我希望像他一样能够全心全意地度过每一天，让自己的每一天都变得丰盈和饱满。当我做完碘 131 治疗，结束两天在医院的封闭生活，离开医院，走在车水马龙的街道上，我深深地能够体会到李开复先生讲的那句话，活着真好啊！未来我肯定也会有因为日常烦恼而苦恼郁闷的时候，每当那时，我一定要能够回想到生病时治疗所受的苦，一定要能想到自己通过生病而获得的切身感受，活着真好啊！其他的都没有那么重要。希望大家能看看这本书，向死而生，逼近死亡而获得的感悟，是透彻和无比珍贵的，也希望大家陷入平日的烦扰之时，不要忘了生的珍贵！

这个社会不该只有一种价值观，世俗认为人应该追求的东西不一定是个体追求的。大病一场后的生命体悟，家人之间的温情，和生活琐事带来的乐趣，让读到的人也拥有了愉快的几个小时

#工作狂劝退# 生病前，作者是一个效率第一的人，每天只睡 5 个小时，员工邮件 10 分钟内必回复，即使坐在家人身边吃饭，也总惦记着工作。参加各种讲座和会议，追求最大化影响力，想改变世界，让世界因我而不同。生病后，发现最大化影响力只是追求名利的借口，出人投地的欲望像洪水猛兽一样吞噬着自己的内心。改变世界的压力和高强度的工作，最终换来了肚子里那一堆亮晶晶的肿瘤。这是一本让人重新思考人生意义的书，虽然有些啰嗦，但非常真诚，推荐给工作狂们。