书中摸写的很多场景，在中国不会出现。在相似场景中，有一些应对，挺有趣的，如：你还真是双重人格！—— 客气，我是多重人格。你做事怎么磨磨叽叽的？—— 小心驶得万年船。裙子太短了吧？—— 腿太长了，没办法。你的脸真大！—— 你要不拿尺子量量看？你多大年纪了？—— 这么关心我干什么？你真是头脑简单没烦恼。—— 烦恼太多了，也不差这一会儿。你这人，事真多！—— 我的生活确实挺有趣。你笑起来好难看。—— 你想见识一下我生气的样子？看来你这辈子结不了婚了。—— 你会算命？你太较真了。—— 有钻研热情罢了。你太敏感了吧。—— 这叫情感细腻。就这点实力了吗？—— 今天就这么点。我对你根本没什么期待。—— 那你可真是帮我大忙了。

一小时读完！作为一个从小到大被妈妈批评 "连架都不会吵的娃"，老愿意吃亏的娃，看到作者的分享老哈哈大笑。回击恶言恶语，竟可以如此简单还机智呀，此书让我有了遇知音般的快乐。让 "迟钝的力量" 和 "规训的力量"，化身为盾与矛，成为心灵的武器。实在很好，但要用在值得自己实在的地方。调皮、满不在乎地回击撒泼无理的场景吧，好玩有趣，这样的言语（心态），赞！！！

耳朵钝一点，内心稳一点，回应巧一点。这样既不被中伤，也不失风度。不往心里去，漂亮还回去，先护住自己，把难听话当耳旁风，心里跟自己说他说的不算，这是自己的情绪金钟罩。巧妙还回去，不生气、不吵架，用一句轻松的话（比如装傻、幽默、重复对方的话）把尴尬踢回给对方。自己稳得住，不管别人怎么说，都知道自己是谁、在变好。自己的节奏，自己掌握。1. 设立边界，明确感受，直接表达感受，设定沟通底线。不爽就直说，这话我不爱听，别再说第二遍。简单直接亮底线，不让难受的话往心里钻。就像给自己的情绪设了一道免打扰模式，对方的话像石子扔过来，直接竖起一块此处禁抛的牌子。2. 幽默反击，以退为进，还不是前辈您指教得好。用镜像回击化解刁难，兼具风度与力度。用对方的话还回去，淡定接招，幽默反抛，既留面子又显分量。好比对方扔来一个雪球，顺手接住、轻轻抛回，雪还是那个雪，但传递的力量和温度已经变了。3. 拥抱变化，保持自我，人就是每天都在变化的啊！淡定接变化，人嘛，本来就会变。从容认同变化，不解释不纠结，跳出对方的话术圈。就像河水流过石头，石头说河水变了，河水笑笑说是呀，一路风景都在教我转弯，却继续向前流去。总之，守护自我，从容应对，用清醒的边界感保护内心，以从容的智慧化解冲突，在复杂的关系中保持内在稳定与风度。不在乎伤害性言语，是自我保护的盾。不争吵、不纠缠，用幽默、反转或镜像回应，将攻击柔性地推回给对方。不被他人的评价定义，接纳变化、专注成长，始终把握人际对话的主动权。

有点意思，看着怼的有点解气，又不完全解气😂

看来你这辈子结不了婚了。你是算命的吗？赶快找对象吧！这两天就找。无法原谅！真可惜。你又来了？记这么清楚，我倍感荣幸。你怎么在这儿？见到您很高兴。啰啰唆唆的，你到底想说什么？那我再从头说一遍？你做事怎么磨磨叽叽的？小心驶得万年船。你葫芦里到底卖的什么药？什么药也没有。你知道老子是谁吗？× 啊！（叫出对方的名字）你拎得清吗？工作和约会哪个更重要？两个都重要。离我远点。多远？

哈哈，有趣的小读本…… 面对他人的不敬不恭不善不满，顺势而为借梯而上知难而进，有意思，效果会意想不到。

这放国内也就是小网文的水平，回怼攻略。实在不明白，这日本人能把他出成书。

本书为怒怼某些礼貌用语提供有效方法，篇幅 101 页，读起来很爽很有趣，马上能应用到生活里，我很喜欢这类书。

不是特别好的一次读书体验因为书名吸引，点击这本书开始阅读，全篇阅读感受不是很舒适，这对于初入职场的人不是很好的教学典范，如果错误的运用很可能适得其反。

反击也要看场合。不确定是否合适时，可以简单应着：啊？啥？确定务必反击时，先要让自己冷静下来，尽可能用柔和的口气：如果你对能否使用这些方法有疑虑，那就先练习让自己的语气变得柔和，然后创造出你的独家回击话术。

果然日本人比较温婉？怼人都缺乏气势啊？感觉确实很适合在日剧里使用。这些场景和语句，感觉在中国不太好用，但他山之石，可以攻玉，思路还是可以借鉴的。

1. 本书的行为脉络大概是：话题 + 分析 + 案例解说 + 适宜的名人名言。若您有幸看到此书评，我会给出以下建议：①第一层，只想学习话术的读者，就看每一个小标题的话题，并跳过对你不重要的分析等，直接找到一些关键词，比如 “我会这么应对”，“她这时会这么回应” 等表述，查看对应小标题的回答。②第二层，想理解作者提问 + 回答，背后的逻辑是什么的读者，那你就需要通读了，因为作者会在案例前后加入分析，这些分析就是你的关注重点。③第三层，名人名言与次此书话题关联性不够深刻，所以不是金句收藏爱好者，别浪费时间看了，直接略过吧。2. 读完第一遍以后，我能够理解的是，作者希望通过察觉对方和自己的情绪和想法，通过反击或者糊弄的方式告知对方自己的价值观是什么。如果对方想跟我建立联结，我们可以商量着来，通过找到行为和想法的差异背后的价值观，把彼此拉倒一个平等的层级交谈。但是你只会一味地分析，我就会反击或者糊弄你了，因为对于无理的人，需要的不是讲道理，而是保护自己。

经李南南老师推荐，遭遇这本日式回击语言攻击攻略：一要保护自己，为心灵穿上铠甲，勇于直面明枪二要装备自己，配备 “迟钝的力量 - 不在意”（盾）和 “规训的力量 - 有艺术地回击”（矛）三要认清形势，对于真正的恶意，不必顾及情面

生活中就是有那么多讨厌的人在你面前说着不让人待见的话。人生在世，真是压力重重，每天竟然还要为这种事情耗费精力！本书能让饱受压力折磨的你学会保护自己，教给你处变不惊地化解对方突如其来的冒犯，以及能够一招制胜、精准打击对方的技能。

大多时候可以忽视，偶尔回怼也不错

内容太一般了，没什么可读性的书

作者森优子有着丰富的实战经验 —— 白天是销售冠军高管，晚上是银座首席女招待，她将真实案例整理成回击模板，让你在语言交锋中保持冷静，实现 "不战而胜" 的心理优势。这本书不仅是沟通技巧书，更是情绪疗愈书，帮你把语言冲突转化为自我保护的契机！💪

怼人是种习惯

对于一个不喜欢争吵不擅长理论的人，找点儿小灵感。平静冷静才有气势才会有力量。幽默一点轻松一点没什么大不了

生活里总会遇到各种有意无意的冒犯，如果你也曾束手无策，这本书一定值得阅读