生活瞬息万变，你要即兴表演📸

为什么在工作中总是无法和别人有效沟通？为什么创作的时候总是感到灵感枯竭？为什么在擅长的事情上还会屡屡遭遇失败？全球久负盛名的即兴表演喜剧剧团第二城的核心高管，前执行副总裁、现创意顾问凯利・伦纳德和第二城工程 CEO 汤姆・约顿，带你用即兴表演的方式掌握商业技能。伦纳德、约顿将第二城多年实践的原则、技巧总结成了 7 大秘诀，加上生动的案例解说和 17 个即兴小游戏，为你提供一套实用的即兴训练工具包。在书中，和他们一起开启 “是的，而且” 模式，构建富有创造力的工作阵容，学会用 “喜剧” 缓解紧张，刻意追求有趣的 “不 wan 美”，跟随追随者，深度倾听，做一个用心的聆听者。本书的理论经过谷歌、迪士尼、麦当劳、耐克世界 500 强企业，以及斯坦福大学、哈佛商学院顶级商学院的检验，将帮助你专注自己独特的能力，在网络至上、社交至上的世界中更好地进行沟通、协作和创新。

即兴表演是一种艺术形式，它强调在表演过程中即兴发挥，根据现场的感受和反应来创作和表演。这种表演形式可以应用于商业领域，帮助企业在商业活动中更好地与观众互动，提高活动效果。以下是一些向即兴表演学商业的技巧：观察和感知：即兴表演要求演员对现场的观众和环境进行观察和感知，以便更好地理解他们的需求和反应。在商业活动中，企业也需要观察和理解客户的需求和反应，以便提供更好的产品和服务。接受和尊重：即兴表演强调接受和尊重观众的反应和意见，根据现场情况做出相应的调整。在商业活动中，企业也需要接受和尊重客户的反馈和意见，及时改进产品和服务。创造和适应：即兴表演要求演员具备创造和适应的能力，能够根据现场情况即兴发挥。在商业活动中，企业也需要具备创造和适应的能力，能够根据市场变化及时调整策略。真诚和信任：即兴表演建立在演员之间的真诚和信任基础上，通过相互配合和协作来达到表演效果。在商业活动中，企业也需要建立与客户、合作伙伴之间的真诚和信任关系，共同推动业务发展。总之，即兴表演的技巧可以应用于商业领域，帮助企业更好地理解客户需求、提高活动效果、创造价值。

第一条，只有先吸引人们的注意力，才能改变他们的态度；只有先改变他们的态度，才能改变他们的行为。第二条，把 “是的，而且” 贯穿到自己的思维方式中。第三条，要共同创造，而不是一方独白。第四条，在笑声中失败，也要笑着面对失败。

书里有这么一句话，总结得很精辟：优秀的即兴表演，是由创意、沟通和合作，这三大核心条件构成的，而事业上的成功也同样取决于这三个条件。这里说的事业，既包括企业的，也包括个人的。

我们正在经历的这场时代革命中，没有什么绝对的真理。世界在变化、在加速发展、对我们的要求也越来越高。无论你是选择在变革和创新的浪潮中顺势而动，还是掀起自己的浪潮，要跟上时代的脚步都绝非易事。但是，你没必要害怕，因为你有即兴表演这个完美的工具来帮助你在未知的海洋里乘风破浪优秀的即兴表演有三大核心条件构成 — 创意、沟通和合作，事业上的成功也同样取决于这三个条件

即兴表演就是用你的慧眼去发现、去创造。你两手空空地走上舞台或者走进房间，而当你转身离开的时候，你已经创造了某种东西。这个 “东西” 的质量取决于多种因素，但总的来说还是在于你和你的团队对手头上的任务花了多少心思。

即兴表演想要告诉我们的是，没有必要害怕。即使生活瞬息万变，但我们总可以对它说出一句 “是的，而且”，总可以与伙伴共同面对、共同创造，总可以把一次次失败，转化为成长的养分，在未知的海域里勇敢前行。1. 只有先吸引人们的注意力，才能改变他们的态度；只有先改变他们的态度，才能改变他们的行为。不要把关注点聚焦于自身，而是把所有的精力投入在手头的任务上。2. 把 “是的，而且” 贯穿到自己的思维方式中。要专注倾听对方的话，理解对方的意思，不要下意识把 “不行” 当作默认答复。认同对方点子后，发展这个点子。3. 要共同创造，而不是一方独白。“带一块砖来，而不是一座城堡”。4. 在笑声中失败，也要笑着面对失败。克服对于失败的恐惧心理。尽早失败，快速迭代。

在《向即兴表演学商业》1 中，作者提到了即兴表演的七个关键要素，其中包括共同创作、坚守本真、跟随追随者等。这些要素都需要团队成员之间进行良好的沟通和协调才能够实现。为了促进团队协作，可以采取以下几个方法：1. 简化运作模型：公司的运作模型越简单，就越容易避免不必要的合作和沟通 2。因此，可以考虑简化公司的结构、管理、职责和工作方式，以降低无效的合作 2。2. 减少不必要的会议：会议是沟通和协调的重要方式，但是过多的会议也会浪费时间和精力 3。因此，可以采取一些措施来减少不必要的会议，例如设立会议时间银行、提供会议日程等 2。3. 给高管提供实时反馈：高管的邮件和会议安排常常导致团队过度合作，给他们实时反馈合作产生的成本，会促使他们修改自己的行为，比如减少会议人数、缩短会议时间 2。4. 拒绝不必要的协作：高效协作者不会被动地对环境做出反应，而是主动去解决协作泛滥的问题 3。他们会找到自己的 “北极星” 目标，也就是那些可以发挥强项和体现价值的工作，调整并简化自己的职场生活，拒绝不符合目标的请求 3。5. 保证自己的高效率：一旦盘点完自己所有的协作工作，就要开始提高选择参与协作的工作价值 3。在面对面互动中，要时刻留意自己是否有效利用了对方的时间 3。

创意、沟通与协作的智慧 —— 读《向即兴表演学商业》有感跳出掌控幻觉，拥抱不确定性在日常工作和生活中，我们是否常常遇到这样的困境：团队沟通效率低下，创意枯竭，面对变化措手不及？《向即兴表演学商业》这本书为我们提供了一个全新的视角 —— 从即兴表演中学习商业智慧。作为全球久负盛名的即兴表演喜剧剧团 “第二城” 的两位高管，凯利・伦纳德和汤姆・约顿将剧团多年实践的原则、技巧总结成了七大秘诀，辅以生动的案例解说和 17 个即兴小游戏，为读者提供了一套实用的即兴训练工具包。“是的，而且” 原则：打开一切可能的钥匙书中提到的 “是的，而且” 原则是即兴表演的基础，也是对我启发最深的概念。在即兴表演中，演员们没有既定剧本，当一个演员说了一句话，其他演员必须先肯定这个观点，然后在此基础上添加自己的内容。比如，演员甲说：“我的天哪！我从来没见过天上有这么多星星！” 演员乙会回应：“可不是嘛！没想到站在月亮上看星空会这么不一样！” 乙不仅肯定了甲的观点，还添加了新的创意，告诉观众他们已经跑到月球上去了。这种思维模式与商业世界中的常规反应形成鲜明对比。在职场中，我们更常听到的是 “不行” 或者 “好吧，但是”，因为这些话语能让某一方在某个观点或谈话中保持掌控权。然而，如果保持掌控权就能确保成功，那么就没有哪个公司会失败了。“是的，而且” 原则要求我们必须先摆出相应的姿态，用自己的行为带动旁人。我们必须肯定和支持其他人的贡献和观点，并致力于发展他们的点子。这一原则适用于商业领域的多种场景：改善沟通氛围、头脑风暴、推进谈判、化解冲突，或者说服他人。从舞台到会议室：即兴思维的商业应用书中充满了即兴技巧应用于商业场景的生动案例。一位参加过第二城培训的商界人士艾略特・马西，有次受邀演讲，到达现场后发现主办方把他和另一个人弄混了，大屏幕上的演讲主题他完全不懂。面对这种尴尬局面，他没有慌张，而是运用即兴表演中的 “与观众共同创造” 方法，通过提问和互动，让观众成为了演讲的一部分。结果不仅顺利完成演讲，结束后还收到了四份同一主题的演讲邀请。另一个案例中，一家科技公司的人力资源经理凯蒂，性格内向却需要频繁轮岗，她为如何快速融入新团队而焦虑。第二城的讲师通过一个叫 “登场” 的游戏帮助她意识到：消除焦虑最有效的办法之一，就是不再把关注点聚焦于自身，而是把所有的精力都投入手头的任务上。这同样是即兴表演者的基本心态。构建阵容而非团队：协作的新视角书中另一个颠覆传统商业思维的概念是 “构建阵容而不是打造团队”。在第二城，“阵容” 指的是一种聚合机制 —— 每一个阵容都是独一无二的，每当一个成员离开或者加入，就会形成一个新的阵容。这种视角与传统的团队建设有着本质区别。它更注重成员之间的动态配合，而非静态的角色分配。构建理想阵容的三个基本原则包括：专注于当下；学会互相迁就；放下 “我才是对的” 的执念。这与芝加哥公牛队菲尔・杰克逊教练说服迈克尔・乔丹采用 “即兴竞赛计划” 的理念不谋而合。正如杰克逊所言：“篮球没有预先规定好的路线，它是一项即兴的比赛。” 深度倾听：为了理解而非回应即兴表演的另一重要原则是深度倾听。史蒂芬・柯维在《高效能人士的七个习惯》中区分了两种不同的倾听：“为了理解而倾听” 和 “为了回应而倾听”。商界人士习惯性地倾向于做回应者，他们下意识地想要把控交谈的走向。然而有趣的是，这个习惯其实会造成相反的效果。具有同理心的倾听者反而最终能获得更高地位。在即兴表演中，积极倾听就是 “是的” 的过程，也就是接受和认可对方的构想。但这还不够，要达到倾听的完美状态，还得提供 “而且”，也就是进一步发展对方的构想。失败重塑：在笑声中失败，也要笑着面对失败 “在笑声中失败，也要笑着面对失败” 是即兴表演的重要原则。在即兴表演中，失败是非常常见的。演员们在台上难免会出错、冷场，此时他们没法掩饰，也不能停止表演，他们能做的就是笑一笑，继续演下去。这种对失败的态度对创新文化至关重要。正如丘吉尔所说：“成功绝不是终点，失败也不是终结。只有继续前进的勇气才是最重要的。” 书中介绍了 “6 种独到的失败方式”，帮助我们重新认识失败的价值，并学会从中汲取经验教训。实践中的即兴工具书的最后一章提供了 “应付各种状况的 17 种即兴练习”，这些游戏可以帮助我们更好地练习书里提到的即兴表演原则。比如 “单词故事接龙” 游戏：让 6-10 名参与者围成一个圈，共同编一个故事，每个人每次只能添加一个词。这个游戏的重点是让参与者习惯 “是的，而且” 思维，所有参与者都需要肯定前人创作的情节，并在此基础上推动故事发展。另一个游戏 “不要说‘我’”，要求参与者在交谈中不能使用 “我” 字，目的是加强学员的阵容意识，帮助他们把注意力集中在不说 “我” 上。一旦通过这些练习把即兴表演的原则内化，它们就可以像肌肉记忆一样，在各种各样的场合派上用场。结语《向即兴表演学商业》不仅仅是一本商业书籍，它提供了一种全新的工作和生活哲学。在一个变化日益迅速的世界里，即兴思维不再只是一种表演技巧，而是一种基本的生存和竞争能力。书中介绍的七大秘诀 —— 开启 “是的，而且” 模式、构建阵容而不是打造团队、共同创造、用 “喜剧” 缓解紧张、刻意练习失败、跟随追随者、深度倾听 —— 共同构成了一套在不确定世界中蓬勃发展的思维框架。读完这本书，我深刻意识到，生活本身就是一个没有剧本的即兴表演，我们每个人都是舞台上的演员，也是剧情的共创者。学会即兴表演的技巧，不仅能让我们的工作更加高效、创意更加丰富，也能让我们的生活更加从容、更加有趣。正如作者所强调的，即兴表演的终极目标是帮助我们培养创造力、协作力与领导力，在网络至上、社交至上的世界中更好地进行沟通、协作和创新。而这些能力，正是当下这个变幻莫测的时代最为需要的。

最后，我想再跟你分享几句话：在我们正在经历的这场时代革命中，没有什么是绝对的真理。世界在变化、在加速发展，对我们的要求也越来越高。无论你是想在浪潮中顺势而动，还是想掀起属于自己的浪潮，都不是容易的事。而即兴表演想要告诉我们的是，没有必要害怕。即使生活瞬息万变，但我们总可以对它说出一句 “是的，而且”，总可以与伙伴共同面对、共同创造，总可以把一次次失败，转化为成长的养分，在未知的海域里勇敢前行。

抱着为直播补充维生素的心态打开了这本书，学到了很多自己从未了解，而且是不断犯错误沟通的场景，值得反复阅读

希望即兴的理念可以传递到各个地方

我们不能因为担心出错就踯躅不前。我们都会出错，经常出错，我们也会拒人于千里之外，也会在该倾听的时候心不在焉，也会脱口而出 “不行，但是” 而不是 “是的，而且”。但是重要的是：我们会反思我们犯的这些错误，我们会诚恳地道歉，而且我们会努力做得更好。

前两个洞见非常有启发，后面的六个洞见可能比较常识化。