注意力关注点在哪？系统算法就给推荐合适的资料！脑图的关键点是思维导图逻辑其次才是画图画图表展示形式本书通过讲解 21 天实操落地法可以很清楚的落脚点和着眼点唯一需要的就是去实践落实好里面详解了逻辑思路成画步骤推荐喜欢思维脑图的学习实践

从书中的各种形象生动的思维导图来看，作者是一位很专业的思维导图的制作人。

思维导图作为一种强大的思维工具，可以帮助人们处理工作、生活、学习中的诸多事务，正被越来越多的人接受、学习和使用。市面上介绍思维导图的书籍琳琅满目，而本书的特色在于，不仅详细介绍了思维导图的绘制步骤、要点、关键、技巧、误区、规则，还在知识理论的基础上，将思维导图与职业化、竞争力、视觉化思维巧妙融合，讲解思维导图的实际应用。在本书文末，作者的一段话，就说的相当的好：『如果说，要给思维导图小白分享一个经验，我想说 —— 当你想完成一个目标，觉得有点难的时候，学会做目标拆分和邀约，一拨人抱团成长一起玩，梦想一定会照进现实。』

21 天思维习惯养成计划 21 天习惯养成，是由整形医学专家马尔茨博士提出的。他发现对于截肢患者来说，手术后的前 21 天中，他们往往不适应身体已经失去一部分，经常仍然能 “感觉到” 它的存在。而 21 天后，他们就不再无意识地要去 “使用” 它了，已经习惯了截肢后的状态。马尔茨博士发表了他的这个临床发现，人们渐渐地认同了他的观点。习惯的形成大致可分为三个阶段。第一阶段 反弹期（第 1 天～第 7 天）这一阶段你需要十分刻意地提醒自己，否则一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你再次回到从前。在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，这种不自然、不舒服是正常的，因为你正在改变。或许你此时也在考虑放弃，因为有 50% 的人会在这个阶段选择放弃。本阶段重点：坚持做下去，完成比完美更重要。第二阶段 不安定期（第 8 天～第 14 天）这一阶段会受到自身或者外界不可控因素的干扰，极易放弃坚持，或者三天打鱼两天晒网。本阶段重点：建立习惯的开关，利用好小小的仪式感和具有弹性的计划很重要；还可以给自己设定奖励机制，帮助自己更好地面对挑战。第三阶段 倦怠期（第 15 天～第 21 天）在重复的改变中，你会产生倦怠的情绪，心想：今天偷一天懒，不做也没有什么关系。此时你可以尝试做出一些改变，让自己获得新的动力。你可以借助思维导图来学习，画出你的旅行计划，或者画出一部电影情节的思维导图，都是很棒的尝试。行为心理学的研究表明，21 天的重复会形成习惯；90 天的重复会形成稳定的习惯。也就是说，同一个动作或想法，重复 21 天或者重复验证 21 次，就会变成习惯性的行为和想法。所以，一个观念如果被自己验证了 21 次以上，它一定已经成为你的信念了。

看完这本书，我觉得书里面会有一些闪光的点，值得自己学习，作者也是挺用心的。但是我无法理解为什么要手绘思维导图，我觉得主流的方法应该是软件绘制。我不知道为什么作者还在坚持手绘，作者也没有说明太多。整本书的逻辑我感觉是挺混乱的，我看了目录都理解不到书的逻辑。看起来，也是挺散乱的。

对思维导图一个更全新的认识，在书中能够看出思维导图对自己生活，职业规划，工作，太重要了！做四维导图更多的是整理自己的大脑，锻炼自己的思维逻辑！

本书作者对如何完成绘制思维导图进行了详细的解析，同时有案例练习，是不错的参考读物。

不是只写图怎么做的技巧，写了很多思考的过程。

之前只听说过，看孩子小学作业有思维导图，工作中也只是简单使用步骤图，读了这本书后，对思维导图有了深刻理解：加强记忆，用处广泛，易看易解，好玩有趣… 根据步骤，也能画一些基础的，相信你也可以！

干货少，废话多