🌹得到同学好，我是本书的作者，也是咱们得到的忠实用户和高研院学员😍感谢您的关注和阅读。如果您觉得这本书有点启发，欢迎介绍给身边爱书的伙伴，特别感谢🙏正如书中所说，通过讲书，让阅读流行起来，这是我的心愿😊 我期待您读完本书，也能去讲讲这本书😊欢迎您的指正和建议，我一定回复，咱们一起学习进步，终身成长🤟

最开始以为不过是一本东拼西凑的大杂烩，因为同类型的书其实挺多的，但是读下来才发现，作者有一整套完整的方法论在里面。给我最大的收获有 3 点：1，读再多的书都没有用，只有能讲给别人听，且别人 (特别是小孩子) 听得懂，你才算真的得到了这个知识，否则读再多的书，都只是 “魔芋粉” 根本不会参与人体的消化吸收，只是经过 2，很多时候，自己不敢跟别人讲，我知道的，对方不知道的事情，怕别人以为我是在 “卖弄”，这个担心困扰了我很久，现在知道了，确实是卖弄，半瓶水，不能用最简短的语言，表达清楚。3，要从经典读起，先走质再有量。输出倒逼输入

读书要多读，多写，不但要输入，还要不断输出，这样才会有提升。如果有一定的阅读量，想系统学一下如何输出，可以读一下这本书，但光读只能了解一个框架，想要提高，必须实践！不断的去输出，开始可能就一两句话，变成一两段话，变成一篇文章，再回头不断的结合这本书，就能发挥这书的作用了！

书中不仅介绍了讲书的技术，而且介绍了如何阅读 “变现”。比如开阅读会、直播短视频。读读这本书吧，它的含金量非常高。

我之前一直把读书当做一件很私人的事儿来看待。不管是读实体书还是电子书、不论是在阳光明媚的户外读还是窗明几净的室内读、不管是漫画笑话图画书还是文学哲学历史书…… 总之读什么书、在哪儿读书、怎么读书好像都只是自己的选择而已。甚至读完之后想不想输出，也只关乎自己的意愿而已。我也很少参加读书会的活动，不管是分享还是念书，总觉得尬尬的。但因为工作的关系，我也会督促工作室的小伙伴们去读专业书籍并进行分享，但这个要求很低，其实不算是纯粹的讲书。直到去年我陪着孩子报名参加了一个讲书人大赛，用陪跑的心态进了决赛，还获得了一个小奖次。局里知道后就一直要求我带头成立一个线下的读书会，带领老师们一起读书学习。当真的要把私人的事儿转换成公共的事情去做时，非专业的差距就凸显出来了。所以，这段时间一直在恶补关于如何讲书的理论性知识。这本书就是很好的一本方法论工具书，值得想要读书并重在输出的人去看。当然，更适合准备去传播讲书技巧的人学以致用～～

罗振宇老师曾说，“传统社会最重要的资产是财富和权利，未来社会最重要的资产是影响力。影响力是怎么构成的？两个能力，一是写作，二是演讲，这都是让你出一份力，然后能够大规模地复制你影响力的方法。” 讲书，是阅读后经过自己的消化与理解，用演讲的形式，把书中的精华和自己的感悟收获，分享给其他人的一种方式。既锻炼了阅读和写作，又能磨炼自己的演讲技能，一举多得。是个人精进以及打造个人影响力的利器。

因为某次参与读书会的机运，让我想好好阅读此书，学习如何把阅读心得如实表达给他人。虽然是教人如何说书，也可以拿来学习沟通表达。

对于阅读者，写作者或者想做公共演讲的人都有所裨益。本书在阅读方式，观点选取，说服，写稿和练习方面都提供了可行的指南。另外书中很多案例挺有意思的，作为写作素材也可以收集一下。收获一：本来只是想随便翻翻，看看有什么讲书的套路，却意外地领悟很多阅读的方法。最重要的收获，一句话概括就是：要通过输出倒逼输入。收获二：此外， 因为想学习写作，过去的两个月我读了十余本讲写作的书，却始终动不起来，没想到在这本书找到另一个出口。我写作的时候的遇到的一个很大的困难就是不知道读者是谁，结果在毫无知觉的事后，自己变成了自己读者，写作变成了自嗨。想象自己读者是很困难的，我是谁，凭什么我写的东西有人要来看？（然后又觉得要是有人真的看我写的东西多害羞啊。）在这种反复拉扯中，最后又会变得一个字都写不出来。对于我这种别扭的情绪，这本书里关于 "如何定义听众" 的一节给了我很大启发，笔记摘抄如下：了解听众 * 他们是谁？有什么需求？* 任何形式的公众表达都是有目的的，没有目的的表达都是打酱油。 * 收集听众信息（年龄、性别、人数、学历、职业、兴趣、痛点、期望） * 分析观众需求：听众的基本面决定了他们接收信息的水平 * 制定听众策略就低策略：语言要简单易懂，照顾大多数人 (向上升维：有点抽象，我的理解是一个人的群体认同感（供电局的小孩，XX 小学、XX 中学、四川人、读书人、自然爱好者，项目经理，etc，总之是某个群体，一级一级摸索，指导找到自己能 handle 那个？）听众思维：听众不在乎 "你" 讲了什么，他们只在乎这些内容和 "他们" 有什么关系就这样顺着作者的思路撸了一遍，原来抽象的 "读者" 仿佛终于有了点人的样子。虽然目前自己依然没有想得特别清楚我是想为什么样的读者写作，但是眼前的浓雾终究是散去了一些。读一本书，受其影响，行动和思想改变了一些，这是我对作者最大的致敬。最后，我又在得到的何帆读书俱乐部那里看到一些关于如何写读书笔记的建议，认为非常好，下次借鉴： 1. 用自己的语言重新整理原书作者的思维框架 2. 把书中最感兴趣的内容记下来，但是不要抄书，最好只记录关键词。 3. 刻意练习：尝试用一句话把作者的思想重新表述，不要违背作者本意，同时要契合自己的人生。

讲书，让阅读流行起来！这是本书作者赵老师阅读推广人的目标，这个目标让我想到一句话。让阅读习惯成为一团火，成为点燃他人阅读欲望的火苗，人传人的火焰才能永不熄灭。本书也具体谈到了讲书是什么？该怎么讲书？该选择什么样的书籍来讲？怎么通过舞台、网络平台来表达，并且也告诉讲书人该怎样进行知识变现，形成一个讲书人的 “养成记”，逻辑清晰、通俗易懂、思维闭环，即使没有想要去成为一名讲书人，也可以从本书中学习到阅读的一些方法。推荐大家阅读和实践。

推荐 作者分享的内容非常干货，从读书、讲书的理由和目标，到讲书的技巧，再到讲书的流程、方法以及训练方法。每一个主题都给出了具体可行的步骤，在附录部分还提供了讲书工具、素材库，方便读者学习和系统化训练。不管你想改变自己，还是要影响别人，甚至是希望 “读书变现” 都非常建议尝试运用书中的方法引领自我成长，提升认知层次～

读过了很多书，但依然过不好这一生，这句话特别扎心，对吧？那我们到底要怎么样才能做到知行合一，学以致用，进而改变自己的人生呢？这里推荐一个方法就是：讲书。很多人以为读完一本书就完成了学习，这其实是对学习最大的误解，因为这只是一种简单的、单向的输入，却并没有输出，学习效果很差。上个世纪 40 年代美国国家训练实验室提出了一个学习金字塔模型，这个模型告诉我们，学习效果最好方法是把你学到的东西讲给别人听。当你读完了一本书，然后能清晰无误的把书里的知识讲给别人听，这样就能把读过的书变成自己的了。通过输出倒逼输入，才是真正高效的学习方法。

不知道什么原因打开了这本书，匆匆翻完，唯一的感觉是不适合我读。不知道什么时候流行起来：读书要有输出，而大部分人理解的 “输出” 就是写文章或演讲。我特别同意 happy xiao 关于输出的观点：输出是你改变思维方式以至于：做更好的决策锻炼出更健康的身心勇敢、果断、挺身而出走出舒适圈，尝试和行动成为更好的员工、朋友和伴侣找到自己，过上满足的每一天简而言之，输出即改变。如果某本书改变了你，那么真实地记录你的故事，分享给我即可；如果某本书对你的工作非常有帮助，那么条理清晰的列出来告诉我即可；普通人也许用不了这么多工具，如果你真的需要，那再看这本书吧。

满满的实战经验，阅读和讲书都不可错过。

《成为讲书人，阅读和表达的个人精进法》这本书为我提供了丰富的知识和实用的技巧，帮助我更好地理解讲书的艺术，并为我讲书积累知识并打下基础。首先，这本书详细介绍了讲书人的概念和重要性。作者阐述了讲书人不仅仅是传递知识的人，更是通过阅读和表达来激发他人思考和启发的人。这使我意识到，成为讲书人不仅仅是讲述书中的内容，更是要通过自己的阅读和思考，将书中的智慧和价值传递给他人。其次，书中提供了许多实用的阅读方法和技巧。作者介绍了如何选择适合自己的书籍，如何进行深入阅读并提取关键信息，以及如何进行有效的笔记和总结。这些方法和技巧不仅提高了我的阅读效率，也使我对书籍的理解更加深入和准确。此外，书中还强调了表达的重要性。作者通过生动的案例和实用的建议，教给我如何用清晰、准确和有逻辑的语言来表达自己的观点和思考。这不仅提高了我的口头表达能力，也使我在与他人交流和分享时更加自信和有说服力。最后，这本书还提供了一些实用的讲书技巧和策略。作者分享了如何选择适合讲书的内容，如何进行有效的准备和练习，以及如何在讲书过程中与听众建立联系。这些技巧和策略不仅为我讲书提供了指导，也使我在讲书过程中更加自信和流畅。总之，《成为讲书人，阅读和表达的个人精进法》这本书为我提供了丰富的知识和实用的技巧，帮助我更好地理解讲书的艺术，并为我讲书积累知识并打下基础。通过学习和阅读这本书，我不仅提升了自己的阅读和表达能力，也更加深入地理解了讲书的重要性和价值。我相信，在今后的讲书过程中，我会更加自信和出色地传递知识和智慧，启发他人的思考和成长。

如果你是一个内敛的读书人，也许可以试试讲书。讲书 = 阅读 + 演讲，如果前者是向内求的内功心法，后者就是向外秀的外功招式。腹中草莽不可取，但也要寻得好皮囊。讲书比起阅读课，更接近一堂演讲课。比起其他章节的事无巨细类清单，最喜欢第一章讲书的意义和第五章如何写讲书稿。

在这个信息爆炸、知识付费日益普及的时代，个体的声音从未如此重要。我们不再仅仅是信息的被动接收者，更渴望成为观点的主动输出者。然而，面对浩如烟海的书籍，许多人陷入了 “读了很多书，却依然表达不清” 的焦虑。如何将读过的书转化为思想的利剑，在社交场合或职场中闪闪发光？最近读到赵冰老师的《成为讲书人：阅读和表达的个人精进法》，仿佛为我打开了一扇通往高效学习与个人品牌打造的大门。这本书不仅仅是教你如何 “讲书”，更是一套关于如何深度阅读、内化知识并有效输出的完整方法论。一、心理建设：打破 “不敢讲” 的心魔书中最触动我的，是赵冰老师对于 “心理建设” 的重视。在这个全民个体崛起的时代，很多人并非没有才华，而是被 “冒名顶替综合征” 所困 —— 总觉得自己读得不够多、不够深，担心在别人面前出丑。赵冰老师一针见血地指出，讲书不是专家的专利，而是普通人精进的阶梯。他鼓励我们用 “分享者” 而非 “说教者” 的心态去面对听众。这种视角的转换，瞬间消解了站在台前的紧张感。正如书中所言，讲书的本质不是炫耀知识，而是用自己的理解去点燃别人的思考。这种 “输出倒逼输入” 的过程，本身就是最快的成长路径。二、心法精进：从 “读进去” 到 “讲出来” 的转化阅读是输入，讲书是输出，中间的转化器就是 “心法”。书中详细拆解了如何做读书笔记、如何提炼核心观点、如何构建故事线。这让我意识到，过去我的阅读往往停留在 “知道” 的层面，而讲书要求我们达到 “讲清楚” 的境界。赵冰老师提倡的费曼学习法 —— 用最简单的语言解释复杂的概念，在书中得到了充分的体现。他教会我们如何把书中的精华 “蒸馏” 出来，去掉冗余的枝叶，留下最坚硬的骨架。这种 “以教代学” 的方式，不仅能让听众受益，更能让讲书人自己对书籍的理解达到前所未有的深度。三、流程拆解：让讲书变得 “可复制” 如果说心理建设和心法是 “道”，那么书中提供的讲书流程就是 “术”。从选书、拆书、写稿到上台呈现，赵冰老师给出了极具操作性的步骤。他详细讲解了如何设计开场白以抓住注意力，如何设置悬念以维持听众兴趣，以及如何运用肢体语言和声音变化来增强感染力。这些看似细微的技巧，实则是将知识 “产品化” 的关键。对于想要在短视频平台或线下沙龙打造个人 IP 的人来说，这套流程简直就是一份 “行动地图”。它告诉我们，魅力不是天生的，而是可以通过刻意练习打磨出来的。四、时代呼唤：阅读与输出的双向奔赴读完这本书，我最大的感悟是：在这个注意力稀缺的时代，会读书是一种能力，会讲书则是一种影响力。我们正处在一个 “个体崛起” 的黄金时代，知识变现不再是遥不可及的神话。但前提是，我们必须学会把肚子里的 “货” 倒出来。赵冰老师的这本书，正是连接 “阅读” 与 “影响力” 的桥梁。他让我们看到，每个人都可以成为知识的 “转译者”，把晦涩的文字变成生动的故事，把别人的智慧变成自己的铠甲。这不仅能提升个人的逻辑思维能力和表达力，更能在不断输出的过程中，建立起独特的个人品牌。结语《成为讲书人》不仅是一本工具书，更是一声集结号。它号召我们停止盲目的阅读焦虑，开始有目的地输出。在这个人人都可以发声的时代，掌握讲书这项技能，就像拥有了一把开启无限可能的钥匙。让我们都拿起书本，不仅是做一个默默无闻的阅读者，更要做一个闪闪发光的讲书人。因为，输出的过程，才是知识真正增值的过程。你我皆可为此，从今天开始，读透一本书，讲好一个观点，影响一群人。

非常实用的一本书，作者详尽的拆解了不同性格的讲书人、不同的场景、不同的时间限制、不同的听书对象如何能讲好一本书，拿来都可以对照了直接用。推荐！

一本翔实的技术指南

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本书详细的写出了作为一个讲书人必备的技能技巧以及有效练习的方法，这本书可以作为在你想成为讲书人这条道路上的说明书，收获颇多，每个章节分门别类，详细拆解，一看就懂，只要按照模板练习，你也可以成为讲书人。