评分及书评

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    找到核心语言，改变它

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      很好的疗愈书。有理论有方法有情境有实例，看完真的可以得到启发。也会放松。原来那些莫名其妙的紧张厌恶或者更严重的身心症状，真的是有原因的却不是自己的原因。家庭关系对人的影响超出我们的预见。现在对家庭教育重视得还不够啊，或者方向从一开始就偏了。不过不怕，有些改变从看见或者被看见的那一刻就发生了。

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        有科学研究论证，有大量案例，有方法和指导，可反复读

        这本书是关于家庭创伤的代际遗传的研究，结合实际问题，对与想改变自己却难以克服的根本性问题追溯到基因和家族历史中，有些理论虽然觉得别开耳目，但是确有理论和实际研究的实证，方法上的指导有理有据，有实际作用，对于有原生家庭创伤难以拜托的人来说的，非常值得反复阅读。

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          好书值得收藏

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