人与人的交流形成社会，人与人的交流也创造了语言，人与人的交流又创造了文字，文字与阅读相伴而生，人脑只是具备了语言交流，文字阅读的基础，一个人要学会说话和阅读，需要后天的努力。没有学过说话的人是不会说话的，没有学过文字的人是不会阅读的。你学什么语言，你就会说什么话，你学什么文字，你就会读什么书。你学的语言越好，你说话的能力就越好，你学的文字越好，你阅读的能力越好。所以一个人的语言和阅读能力也是不断的随着自己学习而提升的。据说终身学习者不容易得老年痴呆，也许就是这个道理。

1. 文字系统必须适应脑的生理限制而演变，而非大脑为阅读进化。人类的基因并未为阅读而进化，而是文化符号通过不断调整形态，主动适应了大脑固有的视觉与认知机制。人脑本来不是为读书长的，是文字自己变形来配合脑子的结构。2. 教育将狩猎的神经回路重塑为文化的熔炉。教育的革命性意义是通过神经可塑性，将大脑原始的生存功能（视觉识别猎物）转化为抽象符号加工能力，凸显后天学习对人类文明能力的奠基作用。教育把原本用来找猎物的脑区，硬改成了读书认字的技能。3. 阅读是沉默的文字与慷慨的神经解码共舞的奇迹。阅读时，眼睛看到符号，脑子自动翻译成活生生的画面和声音，这种默契是千万年磨合出来的。

再次重读，非常棒，显著加深了自己对语言底层机制的理解，直接启发了对拓词 APP 的一系列优化，在《语言本能》和《孩子如何学习》之后，对我最有帮助的脑与语言研究著作

推荐指数：★★★（建议空闲时间阅读）
适合这些朋友阅读：
- 对脑科学感兴趣的朋友；
- 对阅读的原理感兴趣的朋友。

作者斯坦尼斯拉斯・迪昂是世界知名的认知神经科学家，在《自然》《科学》等知名期刊上发表过 300 多篇文章。书中使用了大量实验数据和研究结果，将脑科学、心理学、教育学、语言学、进化论等学科融为一体，以全新地角度看待脑阅读的机制。提出了一个全新的理论 “神经元再利用假说”，认为人类习得阅读能力是再利用了人脑视觉区域的局部功能，人脑是一种能够局部转变用途的精巧装置。① 书中指出，人眼视网膜的中央凹是唯一真正可以用来阅读的区域，只有这一区域的分辨率高到足够识别文字。在阅读时我们在书页上不断扫视，多次定焦，像是一个快速移动的放大镜。我们可以通过训练眼动来提升阅读速度，但像是 “影像阅读”、“照相记忆” 这种方法就完全是伪科学了。② 人脑中的阅读通路分为 “语音通路” 和 “词汇通路”，两条通路共存并互相补充，流畅的阅读依赖于两条阅读通路间的密切合作。・当我们阅读陌生文本或晦涩的语言时，会优先利用 “语音通路” 进行加工。・当阅读熟悉的内容时，会直接采用 “词汇通路” 进行阅读加工，直接把词汇转换成意义。③ 人类天生具有习得语言的能力，但阅读能力的形成需要经过后天的教育。儿童学习阅读的过程需要经过 3 个阶段：・图像阶段。将字符理解成图片，用大脑的图像识别功能观察文字。・语音感知阶段。学会把文字解码成相应的语音。・阅读能力形成阶段。由书面文字引起的神经活动逐渐增强，最终整合形成阅读网络。通过了解大脑与阅读的关系，让我们学会跟大脑做朋友，做个聪明的阅读者。

作者认为，人类之所以能够在相对较短的时间里，获得识别符号和文字的能力，是再利用了大脑中用于其他功能的区域，尤其是负责视觉功能的区域。人类的大脑，其实可以看做是一种能够局部转变用途的精巧装置。同时，这本书通过对人类阅读行为的研究，也告诉了我们教育的重要性。教育将我们祖先的大脑中，负责狩猎和采集的功能区，进行了再利用，从而转变为加工新文化的能力。教育对大脑文化能力的形成，具有非常重要的作用。

阅读此书的收获 1. 因为眼跳和 “中央凹” 的原因，人类阅读的极限在每分钟四五百个字；2. 正常阅读情况下，语音和语意两个通道都在起作用；3. 人类的文字演变受到大脑功能的限制，是一个相互影响的发展过程；4. 阅读的能力不是天生的，是对大脑局部区域的功能进行了调整才获得的；5. 教育对掌握阅读的能力起到了关键的作用；6. 林肯对阅读的评价：

一句话总结，这本书让我们得以阶段性的看清阅读的本质。阅读本身就是一套系统，它由获取信息，解读信息，形成记忆几大模块组成，阅读可以帮助我们的大脑继续成长，而它本身又依赖于我们大脑来不断精进。

研究脑科学的专家，详细解读阅读和大脑之间的复杂作用关系。书读起来还是有些费力的，当然，对我而言，最具讽刺意味的地方是：我在阅读一本试图教会我理解怎么利用大脑来做好阅读这件事的书时，大多数时候我的脑子恰恰处于宕机状态。

书名：《脑与阅读》时间：2023 年 7 月 21 日🌹我学到了：作者：斯坦尼斯拉斯・迪昂，全世界极具影响力的认知神经科学家之一，欧洲脑科学研究领域的领头人，世界脑科学领域大师级的人物，已在《自然》《科学》等知名期刊上发表 300 多篇文章。2014 年，与其他两位科学家共同获得有 “神经科学界诺贝尔奖” 之称的大脑奖（The Brain Prize）。🌈人是如何阅读的？人生来就能够天然学会语言，但是阅读需要后天的长期练习。人类诞生已有几百万年，最早的文字出现在 5000 多年前。作者从脑科学的角度提出 “神经元再利用” 假说，他认为人类之所以能够在这么短的时间里获得识别符号和文字的能力，是利用了大脑中用于其他功能的区域，尤其是负责视觉功能的区域。🍀什么影响阅读？第 1，视觉系统。第 2，头脑中的阅读通路。我们阅读的过程是，眼睛 “中央凹” 聚焦到文字，眼睛对文字进行扫描，进行 “眼跳”，我们看东西的时候，视觉中心点是清楚的，视觉中心点以外是模糊的。获取文字信息后，与头脑中的记忆相关联（心理词典），从而产生理解。🍀心理词典这里作者用类比的方式解释我们是如何理解单词的，心理词典包含这个词形态的词典，语音词典，还有语法词典等等。每个人的心理特点不同，所以作家才会有不同的风格，因为他们熟悉擅长用的词不同。🍀因为视野范围有限，所以一次注视的信息最多只有 7~9 个字母。所以每分钟读四五百个词是生理极限。如果把词一个一个的在屏幕上呈现，我们的阅读速度可以达到每分钟 1100 个词到 1600 个词。如何对文字信息进行加工，就是阅读通路。回想一下，我们阅读的时候，是先把文字转成语音去理解，还是直接看到文字就理解。专家证明我们在阅读的时候，这两种通路都存在。对于熟悉的内容我们是看到就理解，对于不熟悉的内容会不自觉的放慢速度，启动语音通路。🍀“神经元再利用假说” 有什么用？解释了阅读悖论，阅读悖论是指人作为灵长类动物，为什么却创造了与众不同的文化？并且说明了我们的文字形态与大脑的构造机制相关。各种文字都有相似之处就是由小的形状进行组合，这种层级化的结构是和大脑皮质中，视觉信息加工的层级结构对应。文字的演化和人脑结构的发展密切相关，二者相辅相成。💎金句：写作是一门透过明眸与心灵沟通思想的艺术，是一项非凡的创举。写作妙就妙在它能包罗万象又原汁原味地将真知灼见娓娓道来；也妙在它帮助我们挣脱了时空的重重枷锁，得以与逝者神交，与远方谈心，与未来对话；更妙在它如养料一般直接渗透到其他文化创造之中，最大限度地促进它们的发展。—— 亚伯拉罕・林肯💎阅读既愉悦身心，又增长才干；阅读既带来欣喜，又充满教诲；阅读拥有人们所希望拥有的一切。—— 雅克・阿米约🤔我思故我在：想到我之前练过快速阅读，就是要让中间的视觉区域清晰范围变大。另外就是阅读的速度是有极限的，所以不要被某些快速阅读的方法锁忽悠。对于难的书适合只字不差的读出来。所以用直播共读的形式读的书一定不是小说，而是类似于教科书一样的理论性强的书。比如《思考快与慢》就很适合在直播间里，质子不差的多。除了上面写的那些内容之外，书里其实还用了非常科学的方式去说明了阅读障碍症。还对比了大脑对不同语言的脑区反应（语言盒子区）。并且提出阅读对大脑的改变。这种改变是在科学上可以检测出的。并且从教育的角度提出，要更加重视对于孩子阅读能力。字母到语音的转换是阅读习得的关键阶段。所有的教学从一开始就应专注于一个目标，即掌握每个字母或字素与音素一一对应的拼音原则。在书里的其他部分我看到了作者对于这本书写作的意图，希望通过脑科学家们的研究成果，让孩子能够轻松愉快的掌握阅读的能力。因为作者觉得阅读写作让人成为人，让人把文化传承下来。❤️做语言教学课程设计的人非常适合看这本书。💪抓抓落实：从脑科学的角度证实了阅读对大脑的改变。某种程度上来说是好的改变，所以坚定了我坚持阅读的信心。对于难理解的书就是会读不下去，那就选择只字不差的读出声，“读” 下去。为阅读能力提升而付出的努力是值得的。

本书作者是法国科学院院士，认知科学家。他在本书中提出了两个特别重要的观点 — 神经元再利用与全脑神经工作空间。前者解释了人类的能力也是一个不断叠加和替代的过程。我们现在拥有的阅读和理解能力是原有能力上叠加上去的，是神经元再利用的结果。后者是在大脑功能分区研究的基础上，特别强调人类大脑的整合能力、跨区域连接，这也是我们与其他灵长类动物的重要差别。我们有更多的额叶皮层，更多、更长的的连接路径。我们发明了符号系统，而这些发明又促进了大脑的改变，让我们可以阅读和理解。

1. 人类天生可以习得语言，但阅读是后天培养的。作者认为从生物学角度来看，人类大脑并没有专门的针对 “阅读” 的功能，而阅读能力是从本属其他功能的区域 “借” 来的，以适应识别文字、理解内容的，这个区域叫做 “视觉词形区”。人脑关于阅读功能的区域并不是独属的，而是通过 “神经元再利用” 的方式出现的。目前来看，还没有实证证明阅读会侵占或挤占其他大脑功能区，但如果神经再利用假说成立，则这种被阅读挤占了其他功能的可能性，仍然是存在的。人类的联觉也从侧面证明了这种可能性，大多数联觉者只有字母和数字受到影响。2. 人类虽然有不同的文字，但这些文字都有跨文化的共性，因此，人脑关于词语和阅读，都是基于相同的脑区处理的。3. “神经元再利用” 假说认为，人脑大部分结构是固化的，但一部分神经元进化出可塑性，人脑通过最小化调整，来适应新的 “用途”。4. 人类阅读文字时，只能看到居于最中间很狭窄的一个范围，大约是 15°，人眼的其他区域并不能有效的分辨出文字，最多能分辨出空格来。人眼在阅读的时候是通过不断跳动视觉中心是实现的。5. 阅读不同文字的读者，眼睛跳动的方式是不同的，类似中文这种信息密集型的文字，眼睛跳动的频率就会比英文更快更密集。6. 遇到不认识的单词或词语的时候，读出来，能唤醒语音记忆。7. 中文也不是一个完全意义上的表意文字，它同样具有一些表音元素，例如 “妈” 字，左侧的 “女” 表意，右侧的 “马” 表音。因此中文是一个混合式的文字系统。我们通常说的有边读边无边读中间就是基于这样的原理。据目前的估计，只有 2% 的汉字还保存有可以识别的象形样式特征。8. 英语的拼写和书写复杂而不规则，作者认为英语应该进行改革，以便于学习和阅读。9. 阅读过程当中大脑有两条通路，一条叫做语音通路，一条叫做语义通路。对于规则简单，很不常见或第一次看见的时候，人们可以通过拼写的方式去发音，从而唤起语音记忆，这是第一条通路 —— 语音通路。如果遇到一个陌生的字词或是发音很特别不规则的，那么就会直接到语义词典中提取含义 —— 这是第二条通路 —— 语义通路。作者也表明，这两条通路只是一个粗糙的模型，真实大脑中关于阅读的通路可能复杂得多。10. 熟练的阅读者，对于英文单词的长短其实并没有显著的用时变化。11. 德热里纳发现了位于大脑左半球腹侧枕－颞区受损后，患者无法正常读出单词。患者的视觉是正常的，语音也是正常的，数字也可识别并能做复杂的数学计算，他能写、能拼出生僻复杂的单词，但就是认不出字母和单词。脑左半球腹侧枕－颞区在本书中被形象的简称为 “文字盒子区”，不同语言、不同人种大脑，被文字激发的区域都是相同的，并没有因为不同的文字，不同的文化或不同的人种产生区域变化。实验证明，对于胼胝体受损的人左眼阅读文字的能力会下降。原因是阅读文字后，送至左脑的文字盒子区处理，但由于胼胝体其受损，左眼看到的文字信息反馈到右脑后，该信息无法正常送至左脑，于是产生障碍。对一般人来说，左眼阅读文字的速度也会略低于右眼。12. 1988 年，史蒂夫彼得森、迈克尔波斯纳和马库斯莱奇勒，通过氧 16 的放射性，做了脑部的血管造影，证实了大脑在阅读，听写，联想方面的不同激活区域。再后来 fMRI 技术，通过对氧的核磁共振方式，避免了放射性的损伤，更准确的观察到脑区的激活区域。13. 大脑神经元是一个网状的连接，并不是早期机械主义中认为的流转线性的连接。包括阅读功能也是一个复杂的网状连接构成的，而且各个网状链接之间都是双向的。14. 通过脑电图发现人类在看到面孔或文字的时候，开始 100 毫秒内，两种图像对大脑的激活是一致的，但经过 50 毫秒后，呈现出显著的按内容区分激活区域的现象。对于面孔的识别往往激活大脑右半球，对于阅读单词往往激活大脑左半球。15. 作者设计了一个实验。实验将一个单词投射到屏幕上，但只保留 29 毫秒。这在人类有意识的视觉情况下，是无法看清楚这个单词的。但在监测下，这样的一闪而过根本无法看清的单词，仍然激活了脑中的阅读回路。16. 根据实验发现，大脑颞 - 顶区后部，即便人们在休息时，它也活动者，但看到一个不存在的单词或错误的文字后，它反而 “去激活”（激活水平比静息状态时还要低）。17. 猕猴相对人类，具有更多的视觉恒常性神经构造，人类只对一小部分对象具有视觉恒常性。猕猴的视觉恒常性体现为，无论视觉对象的阴影、旋转角度、大小、距离，视觉都可以在同一个神经元系统中进行识别。而人脑对大部分视觉对象的宽容度至多是旋转 40 度，超过这个角度后，人脑就会激发另外一块神经元系统进行处理。举例来说，人脑在看到一个人的正脸和侧脸时候，使用的是不同的神经元系统，而猕猴则无论看到正脸、侧脸使用的都是同一个神经元系统。18. 本书中关于 “祖母细胞” 的例子中，与王立铭的观点是相容的，王立铭认为，大脑中有 “标记线”，这条标记线是从自然生物基因中带来的固化神经元，对自然环境中严重威胁生命的对象，如：猛兽、从天而降的阴影、恐惧的面孔等。在《魑魅魍魉：我们的心魔和怪物的意义》这本书里提到过关于灵长类动物对蛇的天然恐惧，是从基因里带来的，这在脑科学中，其实就是固化在脑中，不需要思考就能引发情绪的 “标志线” 的典型表现。人类的恐高不是 “硬” 标志线，实验证明，恐高是在婴儿学会爬行后，伴随前庭发育而一同发展起来的，不少动物生来就有恐高的神经元连接，人类相对较少，因此，恐高对人类来说，是部分固化神经元 + 后天学习塑造得来的。恐高的伴随链路更长，比怕蛇更难通过训练改善。标志线的特点是反应速度。通过后天的训练，可以通过理性增强抑制性，降低触发标志线的阈值。19. 通过猴子的字母表，推论大脑是通过组合编码的方式工作的。根据日本神经学家田中启治的实验发现，猴子大脑对一个视觉对象，会拆解为一些简单化的形状碎片，例如：将一个灭火器拆解为把手、圆柱体等，这些简单图形分别激发不同的神经元区域，当将这些简单图形组合到一起后，激发的神经元区域是各个简单图形激发神经元区域的合集（或近似合集）。从而得出推测，大脑是通过组合编码的方式，识别视觉对象的。20. 字母早就刻在人类大脑中，只是在人类文明过程中，将这些早已具有的内容，拿出来重新发现了一遍。21. 本书认为，一部分特别的文字、字母从基因中带来的，给人类的阅读创造了基本条件，后天的养成和训练与先天的基因信息，共同形构建视觉皮质；由于人类的 “早产”，只有通过学习来塑造大脑，因此，学习也是人类的天然属性。人类这个群体远超其他地球物种，其中一个重要的原因可能是，其他物种只能靠演化来获得新的能力，而人类通过学习，获得远比进化更快的前进速度和适应速度。22. 大脑的学习是分级的，低层级向高层级服务，高层级向低层级支持。23. 人大脑的可塑性是有限的，基于大脑天然构造和内在属性。文化就是一种病毒，它在人类中具有选择性的广泛传播，侵入到每个人的脑子里，让个体延着它所希望不断繁殖壮大的方向前进。24. 视觉层级越高，则越忽视细节。根据 “神经元单词树” 理论，我们有必要怀疑现在很多英语词根词缀记忆法的科学性和有效性。25. 只有单词出现在注视中点偏右侧的位置，而且以近似水平的呈现时，才有效激活阅读神经元进行数据加工。26. 4 岁的孩子，是有将文字盒子区转移到右脑的能力的。但对成年人来说，难度会很大。27. 构成文字的简单线条，其在每种文字中的分布概率都区域一致，无论是拼音文字、音节文字还是语素文字。例如：所有文字中 “|” 样子的线条出现的概率最高，其次是 “L”“T” 样子的线条，包括中文。因此，文字更多是由于我们观察到的世界中的 “元字母” 形态而创造构成的，而不是我们以为的，文字通过象形形态，然后抽象，是单纯的主观创造。人脑只能加工有限的一些文字形状。马克・常逸梓，文字系统的进化起源 —— 他团队分析了 96-100 多种书写系统（拉丁、阿拉伯、希伯来、汉语等），发现所有文字中常见的形状（比如 L 形、T 形、X 形），跟自然场景中高频出现的轮廓形状高度吻合。他的核心论点是：人类视觉系统在进化中已经优化到最擅长识别环境中最常见的形状，发明文字的人无意识地利用了这个特性，所以文字才能被大脑高效识别。28. 很少有文字是以面孔形式转化而来，很可能的原因是，古代人已经发现面孔区分方式，是不适用于文字处理的。这与现今的神经学研究右半脑擅长于面孔处理，而左半脑擅长于文字处理是一致的。29. 文字本身就是为了表达抽象内容的，象形文字刚好又与这个出发点是矛盾的。古埃及、古印度哈拉帕文字、苏美尔楔形文字都是象形文字，它们本来可以简化和抽象文字，使文字更加容易记录和传播，但它们错过了这个机会，要么使用了更加复杂的系统，要么失去了表音符号，所以它们都变成了 “谜”。而唯一一个四大古国延续下来的文字 —— 中文则非常聪明的加入了很多表音的内容，使用偏旁来表意，这是中文成功流传至今的一个重要因素。30. 儿童学习阅读的三个阶段。第一个阶段：图示阅读。第二个阶段：音素觉知。第三个阶段：正字法。31. 在儿童阅读训练过程中，不仅仅是激活了 “文字盒子区”，同时还抑制了右脑对称区域。文字盒子区大约在 8 岁左右开始出现明显激活，直到青春期初期才完全成熟。32. 阅读会显著改变大脑的生理结构。受过教育有文化的人，其胼胝体后部会更厚，表明两个大脑半球之间的信息交流更多，其语言或记忆广度会显著增大。在阅读或看到单词的时候，有阅读能力的人大脑会更快速的将处理区域集中到文字盒子区，而文盲则会胡乱激发大脑中的区域，例如也激发了右侧大脑。33. 对学生的语言教学，整体语言教学法更关注让学生通读短语、句子甚至全篇文章，以使学生对整体内容方面有所掌握，弱化了字母到语音对应关系的系统拼读教学。本书作者认为该方法是错误的。主要原因有二，首先，仅仅接触字词，而不进行字母和读音的训练，难以学习拼读规则；其次，整体语言教学没有提供泛化的基础。儿童在学习阅读的时候，就应该建立从字母到语音的对应关系。对于中文来说，首先应该通过学习，熟练掌握拼音，在要通过朗读来训练关联。34. 早起的音乐训练可能对阅读训练是有积极影响的。35. 阅读障碍可能来源于视觉和语言的联合缺陷。对于字母拼音文字阅读障碍者，语音受损是主要因素，而对于亚洲文字国家（如中国）的阅读障碍者，“运动性书写” 问题可能是更主要的原因。作者还提出了阅读障碍很可能是受到视觉缺陷的困扰，例如对镜像的抑制不足，导致对类似 b 和 d 字母分辨不清。为满足中文日常使用，需要记住 3000 个以上的汉字，这些汉字几乎都只能用一一对应的神经元进行记忆和处理，于是作者认为，很大可能中文的记忆和处理，需要用到书写的动作记忆来帮忙，因此，书写障碍会造成阅读障碍。36. 传统二元论认为，意识和大脑是两个范畴，现代一些观点，将两者对立起来，这是没有依据的。意识仍然以物理结构为基础，但也不意味着，努力思考就一定能促进神经元的增殖与连接。37. 对于阅读障碍的儿童，需要通过高强度而持久的训练，作者建议每天进行短暂训练，并持续数周。另外，还需要家长激活孩子阅读的动机、注意力，创造和构建愉快的体验。38. 在自然环境中，上下方向的感知，主要由重力来决定，前后方向主要由接近或远离决定，也由此产生了正面和反面的概念，这两个轴向是生物容易分辨的，但左右方向，在自然界中就不那么重要，因此，至今灵长类动物仍然需要通过学习的方式分辨左右。人类的视觉在左右是具有较强的泛化能力的，这是在世代进化过程当中保留下来的。39. 人脑的左右半脑初级视觉区，分别对视觉信息进行编码，也就是说，左眼若没有看到对象，则右脑对应编码区不会进行编码，推翻了左右脑会复制信息的观点。40. 书中原文 “这里也是一样，与完美的背道而驰尤为有趣。当一个孩子在一方面犯系统性的错误，而另一方面又表现出可能超过他所学范围的能力时，我们有明确的证据可以证明，他所依赖的是进化而来的心理机制。” 孩子的系统性错误，体现出来后天学习问题，而另外一方面（如数学）又表现了超出所学范围，体现了基因，也就是遗传带来的问题。（评论超字数了，后面写不下了）最后：第七章太难了

本书很细致地介绍了和阅读相关的脑科学前沿研究，深入枝节，内容充实 (如大脑的预装系统、大脑的演化逻辑、不同语言的对比等)，对语言教学的建议也很有价值。但本书更适合有专业背景的读者，对于大众来说有点太难了。

书中实验逻辑严密，启发性强。解释脑的阅读机制科学合理