里面的一些书自己也读过，甚至不止一遍，却没有作者的视角，也没有那么多体会，读完这本书，就像同时读完了很多本书，这种感觉很烧脑，但也很好，就像打完三个小时的篮球。

好书如良药，阅读即救赎。本书以困扰现代人的情绪、心理、社交、工作、生活方式等问题切入，从 42 部经典好书中提炼直面和解决问题的方法，从中寻迹读书之法，并找寻自我困境的解决之道。

看一本书好书的指南针🧭

这样一本书，还挺适合想看书又没信心读完的我，不像一般的快读缩写，有原著也有作者自己的一些想法，我还挺喜欢这样的书，看完以后，我发现有几本书我想去读原著。

看完後感覺就像書名所寫的，是一本閱讀自救指南，讓我們在情緒、認知、為人、處事、生活以及心態上，用不同的書籍，解開了大部份人會遇到的困擾，讀完後會讓自己感受滿滿的正能量，覺得人生的任何處境，都有解決的辦法，值得一看再看。

满满的 “鸡汤”，很鼓舞人心，但又不是那种只有 “鸡汤” 的文字的书。能感觉到，透过文字，能感觉到读者内心的强大。推荐看的一本书，推荐！

海明威和他笔下的老人圣地亚哥一样，相信内心的力量，绝不甘于失败，坚信一个人可以被毁灭，但不能被打败。这种精神力量，让他们有足够的勇气面对生命的痛苦。人生很痛苦的阶段，往往是 “自我救赎” 的好时机。穿越痛苦的方法，就是经历它、吸收它、探索它。每一次痛苦的经历，都会成为你前进的动力。

所谓勇敢，不是从不落泪，而是愿意含着泪继续奔跑。

一个人，若能不跟自己较劲，处处放自己一马，就是置心灵于旷野，给心灵以自由。人生不如意事十之八九，若处处较劲，则终生心累，不如放过自己，成全生命的豁达，也放过别人，拥有慈悲的心怀。学会用放过的方式与自我和解，方寸之间，天地皆宽。

好书解说集结！

都是好书，解读亦有深度

阅读，是一处随身携带的避难所。在阅读里，没有人是一座孤岛，每本书都是一个世界。而每个人，总能找到属于自己的那本 “人生之书”—— 或解你所惑，或医你之伤，或给你方向。感谢它做到了！这本书告诉你如何更好地去生活、去体验、去感受、去疗愈、去发现意义和美好。随时翻阅，时时提醒自己，要好好活，该怎样活。

让人触动心灵的书籍，多本经典，多种人生，感受别人的人生，有精彩的，也有感动的，更多的是看到了人生的真实场景！

当人生困顿无所作为时，正式专注读书的最佳时机。书籍不仅仅是安顿当下的心灵，也是积蓄奋起的力量。

一份快餐时代可顶饱的快餐。不妨碍我划很多线当笔记，但也仅限于划线了。  但如果从荐书的角度来看，似乎又也不错。