内容全面、有理有据、文辞幽默，实属居家必备之良品！

不是系统的孕期百科全书，只是本答疑解惑的小书。轻松幽默，排解孕期烦恼。几十分钟翻完的，主要是在看一些我遇到了的问题。全书最后这段话更好～“如果以上内容对你没有帮助那么恭喜你你正常的让我无话可说请享受这段奇妙的旅程吧”

看完这本书，觉得女性真的很伟大。孕育新生命，应该是一件痛苦、奇妙的事儿。作为男性，要给女性点个赞，真心不容易。因此，广大男同胞们，好好珍惜身边人，她们的确很伟大。即使实际帮不上什么忙，多点呵护、多点关心，就会让她觉得很温暖。

怀孕生育，对于准爸妈来说，必定是人生大考。要开始接触此前几十年、少有接触甚至从未接触过的重要人生场景。除却内心的喜悦和期待，难以避免地也要面对随之而来的压力和焦虑，而这很大程度上来源于未知。因此准爸妈开始在各个社交平台，接触各种相关内容，平息新手都有的手忙脚乱、消弭未知带来的忐忑不安。无奈网上信息驳杂、良莠不齐，建立科学的底层认知之后，再进行判断和筛选、变得尤为重要。科学底层的建立，可以通过经认证的专业人士，例如我和太太都关注的段涛医生。时常学习段涛医生在社交媒体上的科普分享，但多是碎片化的，易学易懂但难成体系，直到读到了这本《听段涛聊孕事》。全书从备孕、孕期、生产、产后四个阶段，进行专业且全面的科普，可以帮助准爸妈做好准备、尤其是做好心理建设。虽说是科普，其中有些内容却不乏较高的专业性。相信准爸妈们，都可以通过本书受益良多，面对怀孕生育不再迷茫和焦虑。于我而言，收获分为三大方面。第一，纠正误区。很多时候我们的一知半解，是存在很多误区的。例如，听起来会有严重后果的 “宫颈糜烂”，其实并不是一种疾病 —— 而只是一种正常的生理表现。“宫颈糜烂” 既不影响怀孕，孕前也无需手术、甚至也无需药物治疗。如果知道了这一点，自然就不会因为 “宫颈糜烂” 而带来焦虑。很多时候，两代人普遍围绕怀孕生育而产生的矛盾，表面上看是 “观念差异”，但其实背后是其中一方的观念、存在误区。例如说，没有做好 “月子” 会落下腰酸背痛的病根，也是不科学的。并不是怀孕生产 “导致” 了腰酸背痛，而是怀孕生产给原本就有问题的脊柱带来了挑战，暴露了本就存在的问题。走出这些误区，可以走出不少的庸人自扰。也有很多平常看来大概率是正确的结论，书中提到并没有充分的数据和研究作为支持。例如，目前并没有大样本多中心的研究，提示子宫内膜息肉是否会增加流产的概率。第二，减少盲点。一知半解带来的误区不少，从未接触导致的盲点更多。例如孕期雄性激素提升，导致孕妈妈身体的一系列改变 —— 例如 “长胡子”、嗓音低沉等问题，背后存在的隐患和风险，及相对应的处理方案。孕期宝妈会迎来诸多变化，有一些是生理性的，有一些是病理性的 —— 尤其针对病理性的内容，非医学工作者可能知之不多。这部分偏专业的内容，多是对妊娠期各种病症的介绍和科普，例如对甲亢、甲减等，包括妊娠甲亢、新生儿甲亢等相关病症的介绍、诊断标准、治疗方案。又例如对于双胎妊娠情况，我可能发生的对应病症的应对处理等。其中更加专业的内容，如果不是医疗从业人员或病症相关者，甚至可能会有点难以理解 —— 可能当作手册或指南用作查询使用会比较好。作者自己也说了，「是给准妈妈的科普，也是给不做胎儿医学的产科医生的科普。」既然都能作为给产科医生的科普，不好理解也理所当然了。第三，缓解焦虑。虽然产检勉强算是一路绿灯，但仍是在整个孕期都比较焦虑。焦虑主要源自对宝妈、对宝宝的担心。书中也提到了，要担心的事情实在太多：孕早期担心流产、宫外孕等；孕中期担心畸形、染色体异常等；孕晚期担心早产，担心顺产和剖宫产分别附带的风险等。包括生完宝宝之后，同样也是 “操不完的心”。我们可以通过本书，了解备孕、怀孕中的诸多问题，从而可以有效缓解未知带来的焦虑。例如读者可以在书中了解孕期的常见问题 —— 恶心呕吐、腰痛腹痛、胸闷气短等不适症状，了解一些对孕妇和胎儿安全的用药指引，了解产检各个环节需要注意的事项，了解孕晚期什么时候应该去医院，了解怎么增加自然分娩的概率等等。不过，对于很多孕妈妈的孕期反应，即使对于医生也是束手无策，就像作者所说，「尽量去解释，经常去安慰，基本无办法。」书中提到怀孕对女性的一些好处，例如减少乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌等一些妇科癌症的发病率等。但这些作为宝爸，在和宝妈沟通时，要注意方式方法，甚至于不做沟通，以免有 “站着说话不腰疼” 的嫌疑。要注意照顾和处理宝妈的情绪问题。虽然也有人对于怀孕生育抱有很轻松的心态，但对此难以认同。尤其对于宝妈，怀孕生育对于生理和心理，都是巨大的挑战，需要宝爸的全力陪伴和支持。正在孕期或备孕朋友，不妨读读此书。

2024—90

段涛医生这本书很幽默，解疑答惑、缓解焦虑，还看过他不少科普视频，人也很帅。不过即便知识正确，有些也可以根据自己实际情况选择性吸收，比如是否母乳喂养😊

这本书内容详细、扎实，但有个大问题，内容比较零散，缺乏系统性。最重要的是，目录不太方便快速检索。比较适合电子版阅读，要是纸质版的话，个人检索起来就更麻烦了。不过，段医生是相当专业权威的医生，这本书写得也很科学，能很好地解答大家在怀孕生产过程中关心的问题，还能辟谣一些网上流传的谣言，是本很不错的书，值得仔细读一读。

断断续续的看了一些感兴趣的内容，毕竟有很多的知识在我看来都是常识。这本书可以给孕妈做一个孕前产前的知识解答疑惑。最终的结果还是一样，孕期开心，宝宝就会健康，胡思乱想没有必要，不要多想。

复习了一遍。很幸运，我都用不上。

心安很多 孕妈首选

值得孕期看看

推荐准爸准妈都读，通熟易懂，朗朗上口，哈哈能破除很多迷信

段涛医生算是目前在市面上最有影响力的产科医生，无论是哪个平台经常做科普，用实践经历来缓解焦虑，同时帮助孕妈科学认识一些现象，这本书里的知识在段涛医生的小视频也都出现过，但是书籍更成体系，大家可以选择对应章节阅读，比较有收获，祝大家都好孕～～

很赞，快拉上你怀孕的老婆一起听吧你会省很多精力，不然她会大惊小怪的让你惊讶

易读实用

应该是段医生科普文章的合集，因为里面有些知识反复提及，而且不像教科书那么有章法。

读了这本书之后，让我对女人怀孕生孩子这件事有了一个大致的了解，不会糊里糊涂的听信各种不靠谱的信息了。

奇怪的知识又增加了，道理原理都是大致相同的，每个人都有对事物的本质解释的角度，从专家的思路出发能少走很多被带节奏的弯路。孕事是一个复杂的系统，说开了就豁然开朗，因果关系的确立能省钱更能省事。一念之间的误解可能是一个新生命的存亡。

段爷风格满满，轻松愉快读完，非常全面的备孕科普书，推荐！

有趣，生动，实用。