作者在这本《动物本能》中从基因入手，试图说明基因，身体，对社会以及人类的影响。但是通篇论述不够清晰，翻译语言不够流畅，谈不上专业的晦涩，也说不出实际的内容，颇有点水论文字数的感觉在，通篇文字，却没有真实有效的内容，可读性不高，直接导致了没有记忆点生成的主要原因。其次对于新鲜感、愤怒、兴奋等情绪的分析和结论得出过于随意，中文书名立足动物本能，分类归于科普读物，但是科普性不强，论证专业度有待更严谨的方法论支撑。先天和后天的影响问题通观全文依旧是没有得到有效回答，书籍推荐中那些深刻而明显的人类行为，并没有得到真实科学的解答。相较于萨波斯基的《行为》，此书当时是浅薄了。不过各花入各眼，且写至此吧。

在控制气候变暖方面，人类目前虽面临着许多困难，但也有切实的进展。如今许多解决方案都比以往更便宜，已经有至少 18 个国家在过去十年中持续进行减排。中国在 2020 年提出的 “双碳” 目标，更是明确要在 2030 年实现碳达峰，即二氧化碳排放达到顶峰不再增长，2060 年实现碳中和，即排放的二氧化碳，要采取节能减排、植树等各种方式全部抵消掉，以真正实现阻止气候变暖的目标。“双碳” 目标提出几年来，中国在减碳方面已经取得了许多卓有成效的进步，这些成功实践也向世界证明了，只要有决心付出行动，控制气候变暖就不会只是单纯的愿景。

你以为是在写动物但里面有人类的故事你以为是在写人类动物原始的一面但里面又有各种动物行为的实验你以为他是在写整个生物（人和各种动物）本能共性的内容但里面又会说到各种社会学维度的刑事案件或许是个人的先入为主或许就是作者抑制不住的写作热情的副产品但读起来确实很有意思 SO 如果不是书荒书虫类似的脑科学或者社会学基于一个主题深入的洞察的书记很多此本可以略过

免疫系统何时会被抑制？在生物体承受某种压力期间。这些病毒的 DNA 中含有能被压力激素激活的检测器。因此，你的身心状态是否处于最佳状态，是否正在承受来自慢性病、饥饿、一系列期末考试的压力，病毒都知道，当你的免疫系统处于最差状态时，它们会从潜伏期中醒来并进行复制。顷刻间，你会患上疱疹唇。还有像锥虫这样的热带原生动物，它们会侵入你的身体并击垮你，每隔几周，在你的免疫系统即将识别和攻击它们时，它们会切换细胞表面蛋白质的识别指纹。或者还有像裂体吸虫这样的血吸虫，它们甚至不需要转换身份。相反，它们会将自己隐藏在你自己的可识别细胞表面蛋白中，这样你的免疫系统就无法识别它们。

他的叙事手法十分独特，我需要适应一下

你可以试着猜一下答案。它们是否都与生物学有关？好吧，也对，算是一个还说得过去的答案。它们均与行为、情绪或情绪性行为之类的有关。这已经很接近标准答案了。不猜啦？以上的每一条都是辩护律师用来为暴力犯罪开脱的理由。本书这一部分的另一个要点是：有时你要做的仅仅是改变身体状态，改变某些激素、营养素及免疫因子的水平，就可以使你的思考方式和情绪表达方式发生变化。我们的大脑和身体交织在一起，它们具备相互调节的能力，这已是现代生物学的一个核心概念。现在，认为我们的心智完全凌驾于生物的细胞、细胞器和分子等具体组成之上的二元论者已经很少了。我们是由这些细胞组成的，我们的大脑和膀胱一样，都是基本的生物器官，前者由大脑皮质上的一些奇特的涡轮加速式神经元组成，后者由膀胱壁上的一些肌肉细胞组成，它们之间的共同性远大于差异性。大脑只是另一个器官，它虽然很奇特，但只有在生物体中才能发挥作用。正如神经学家安东尼奥・达马西奥（Antonio Damasio）所说：“精神是身体的具体表现，而不仅与大脑有关。”