小书～很短，但很通透，独属于冯唐的感悟，我尤其喜欢关于肉身那一篇，是啊我们只关注想什么、怎样做，马不停蹄的一路往前跑，也不知道自己的肉身能不能跟的上？

承认成长的缓慢（不着急），破除对权威与完美的迷信（不害怕），接纳自身局限（不要脸）。这是一种反焦虑、反内耗的钝感力修炼，目的是建立稳固的内心秩序，抵御外界纷扰。以不给人添麻烦为黄金准则，将己所不欲，勿施于人具体化为公共行为的自觉（如保持安静）。这定义了个人与社会的边界，是知止智慧的外在体现，旨在构建互不侵扰、令人舒适的文明空间。无论是读书、交友，还是健康管理、日常工作，真正的智慧与改变都源于持续践行的小事（如做点小事，不得大病）。这否定了空谈与速成，主张工夫在诗外，在生活本身中锤炼智慧、安顿生命。1. 给时间以耐心，给自己以信心，给不完美以宽容。不着急、不害怕、不要脸的九字真言，适用于读书、成事与修身。做事别太急，自信点，差不多就行。耐心等结果，别怕做不好，脸皮可以厚一点。就像种一棵树。无法让它一天长高（不着急）；无论土壤肥沃还是贫瘠，都相信树苗自己能活（不害怕）；它可能长得歪一点，但依然是一棵好树，能遮荫、能结果（不要脸）。2. 安静是文明的起点，不扰人是基本的慈悲。拥有己所不欲，勿施于人的界限感。公共场合保持安静，不打扰别人是种美德。自己不喜欢的事，也别对别人做。公共空间就像一个共享的客厅。可以在这里做自己的事，但前提是活动（比如音乐、谈话）不影响其他家人的休息或活动。美德就是，主动控制自己声音的边界。3. 生命有涯，知止胜过强求；交友有方，良师夹持可防心堕。人要知道自己能吃几碗干饭，多交能管着自己的朋友。别硬撑，和靠谱的人在一起，想学坏都难。自己酒量就三两三，朋友激将说是男人就吹一瓶，自己知道硬喝会出丑甚至送医，于是笑着拒绝：我就这二两的量，大家尽兴就行！这就是知道自己吃几碗干饭。人生就像开车。知止是知道车的性能和油量，不飙到爆缸，不开到没油才找加油站。良友就是副驾驶上那个清醒的导航员，在昏头要开下悬崖时，大声提醒你：快刹车！路错了！4. 从濒死体验学会慢下来，在平常日子坚持做小事。对抗焦虑与虚无，需在具体行动中安顿身心。该歇就歇，该动就动，把日子过踏实了。从生病明白要慢下来，在平常小事里找到安定。生活就像打理一个花园。不能只疯狂播种、催长（拼命工作），那样土地会枯竭。要学会让土地休耕、轮作（该歇就歇）。同时，每天浇点水、除除草（做点小事），比偶尔一次大灌水然后不管不顾，更能让花园持续茂盛。把日子过踏实，就是做好园丁的日常功课。总之，看清世界的规律与他人的边界，守住自己的本分与节奏，在日复一日的践行中，获得任何人都夺不走的、扎实的欢乐与安稳。在进取与知止间寻求平衡，通过对外恪守分寸、对内修炼定力，来安顿身心，于无常世间求得稳当。

“温饱之后，如果不知道自己该干点什么，那就读书吧。” 读完后，还是这句印象深刻。

关于人生、读书和肉身的思考 —— 为智慧而活：在喧嚣纷扰的世界里，保持 "关你屁事，关我屁事" 的清醒边界，专注于增长智慧、管理肉身、做好小事，活出真实而有温度的人生。

人生 80% 的烦恼，源于分不清哪些是你的事，哪些是关我屁事‌。冯唐老师用他一贯的直白、犀利、幽默甚至 “流氓”‌的文风，，教你如何用这个 “二分法” 来厘清边界、专注自我，把精力花在真正重要的地方。‌“关我屁事”‌：指那些‌与你无关、你无法控制‌的事情，比如别人的评价、闲言碎语或他人的生活选择。冯唐认为，过度纠结这些只会消耗你的精力，让你偏离自己的人生轨道。‌“关你屁事”‌：指那些‌与你自身相关、你可以掌控‌的事情，比如你的目标、选择和行动。他强调，你应该坚定地守护自己的边界，专注于自己的生活，而不是被他人的期待或干涉所左右。

我越发笃定的是：要及时行乐，要尽快去做自己想做的事，无常是常，就在门外，就在路边。那些恨我的人，请继续，甚至请更加凶狠。那些爱我的人，请不要悲伤，尽快快乐起来，生命中充满无常，没有什么是绝对不可失去的，没有什么是不可替代的。如果我真 “挂” 了，请尽快快乐起来。这才是生命的本质和我最真诚的愿望。

这书虽然只有短短几十页，看完花了十来分钟，却也没有必要浪费这点时间，全书胡言乱语不知道在说什么，作者炫耀各种不过如此的人生经历，就连文字也在拙劣地炫技，就像书名所言，既然都关你屁事了，这些屁一样的想法写出来是给谁看呢？

当经历过一些事，才能知道什么是真正重要的事。当见过一些人，才能知道自己是什么样的人。当遇见一件事，问一问这件事是否关我事，是否关你事，既 “关你屁事，关我屁事”，也许能够放下那些无所谓的事，放下那些无关紧要的事。

面对时间，不着急面对结果，不害怕面对他评，不要脸

不从过去，不畏将来，拖长生命的长度，拓宽生命的宽度。见到不同的自己，也见到不同的别人。顺顺当当，平平安安。谋事在天，成事在人，一直在路上，随时会转弯。

短短的随笔，随心而欲的释放，此刻不需要任何解读，把自己带入进去，不乱想，不解惑，不沉重。

2025 年，在乡镇里上班，村里的留守老人，几乎每个月都有离世的，今年身边有亲人离世。我旁观，葬礼的形式更多的是一种地方习俗，花费多少把葬礼办的多浓重都是为了做给在世的人看的，亲人在世的时候都不怎么过问，反而离世了最热闹。我其实不明白这样做的意义，大概是约定俗成或者是为了面子。最后一句我很喜欢：如果我真 “挂” 了，请尽快快乐起来。这才是生命的本质和我最真诚的愿望。假如未来的某天我挂了，请不要为我悲伤。明天的太阳依旧会升起，空气仍然清新。

冯唐老师的风格依在，就是内容太短了点，刚读出味道就没了！

在平顺的年景，我默念顺境九字真言：“不着急，不害怕，不要脸。” 在困难的年景，我默念逆境十字真言：“看脚下，不断行，莫存顺逆。”

“不着急”，甚至意味着花些笨功夫。比如，背字词典，英文词典、《新华字典》、《古汉语常用字字典》；比如，背诗词，《唐诗三百首》《宋词三百首》《千家诗》。天下武功，唯快不破。天下读书，唯笨不破。“不害怕”，是指给自己以信心。无论某本书的作者多么了不起、多么如雷贯耳，都不要害怕，平视他。求真，祛魅，不薄今人爱古人，认可天才的存在，但是也确信，我们都是地球人，天才也有很多局限。“不要脸”，是指给不完美以容忍。没人能读尽天下书，没人能尽知天下事。不知道商鞅原来是卫国人、武则天十几岁失身，不丢人；不知道一些字的发音，不丢人；没有读尽《四库全书》，不丢人。生命有限，知止远远强于拼命装。拿我举例，我把多重积分都忘了，我没细读过任何一本西方哲学书，今生我也不想了。以上，挂一漏万，分享我的九字读书法。腹有诗书气自华，人丑更要多读书。世界凶险，少年，多读书，磨好剑，江湖见。

就要以这句话来作为对人的态度

在平顺的年景，默念顺境九字真言：“不着急，不害怕，不要脸。” 在困难的年景，默念逆境十字真言：“看脚下，不断行，莫存顺逆。” 平顺时的 “守” 不着急 是对时间的态度不害怕 是对结果的态度不要脸 是对他评的态度困难时的 “攻” 看脚下 解决具体的、最小的、确定的事不断行 保持行动 哪怕行动一点点 行动本身会带来掌控感和新机遇莫存顺逆 勿要定义为 “逆境”，只是经历一段 “不同” 旅程

今天是听书听完的，我记忆中没有度过冯唐的书，就是我们日常生活中小事，随想。蛮有意思的，书写记录自己的人故事和感悟，就像每一年产出的葡萄酒都是当年独有的味道。其实我们每个人都有自己独特风格和味道，只是我们没有珍视过。看见过。在乎过。别人不在乎，你自己也不在乎。

无常是常，就在门外，就在路边。那些恨我的人，请继续，甚至请更加凶狠。那些爱我的人，请不要悲伤，尽快快乐起来，生命中充满无常，没有什么是绝对不可失去的，没有什么是不可替代的。如果我真 “挂” 了，请尽快快乐起来。这才是生命的本质和我最真诚的愿望。

不着急，不害怕，不要脸！