4.8
用户推荐指数
心理学 类型
可以朗读 语音朗读
176千字 字数
2020-01-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

如何灵活应用记忆技巧提高记忆效率？让《聪明的孩子记得住》告诉你。

内容简介

《聪明的孩子记得住》是《聪明的孩子坐得住》的姊妹篇。延续了简单易懂、便于操作、趣味性强的写作风格。

作者心雅、元子，结合多年来教育心理咨询、青少年记忆力训练的研究与实践经验，总结了大量的实训案例，重点介绍了30种记忆力趣味训练方法，富有创意地展示了丰富多彩、真切有趣的训练情境。每章节主要由三部分构成：1、记忆方法介绍；2、记忆趣谈；3、记忆之星小竞赛（实践练习）。按照书中介绍的方法训练，可以让孩子们在轻松愉悦中体验记忆的乐趣、提高记忆的效率、增强记忆的效果。

本书注重科学性、趣味性、实践性，不仅适合家长、孩子阅读，而且也适合教师、心理咨询师、教育培训师以及所有关注记忆力的读者朋友。

目录

  • 版权信息
  • 文前插图
  • 序一
  • 序二
  • 前言
  • 及时复习记忆法
  • 一、如何“挤出”复习时间
  • 二、头脑风暴：复习方法大比拼
  • 三、自我奖励——积极的自我暗示让人始终保持记忆的好心情
  • 目标定向记忆
  • 一、微观目标的定向
  • 二、重点目标的定向
  • 三、记忆训练总目标的定向
  • 理解记忆法
  • 一、“身体力行”理解记忆法
  • 二、“寻找关键词”理解记忆法
  • 三、“阅读”理解记忆法
  • 四、“回溯”理解记忆法
  • 五、“复述”理解记忆法
  • 巧用时间记忆法
  • 一、感受时间的训练
  • 二、在记忆过程中，预先设定时间
  • 三、绘制最佳记忆时间表
  • 四、巧用时间四象限法
  • 五、记忆时间的递增与递减
  • 心理意象，灌溉记忆的土壤！
  • 情商（EQ）与记商（MQ）
  • 一、认识积极情绪对记忆的意义
  • 二、经常给自己积极的心理暗示
  • 三、查找影响记忆的消极情绪并进行排序
  • 四、制作积极情绪卡，自觉调控情绪
  • 五、读一些EQ小故事吧
  • 六、“现在就快乐”小贴士
  • 七、体验“EQ+记忆力”趣味游戏
  • 八、写《快乐成长记忆录》
  • 九、建立友情EQ小团队
  • 十、优化家庭教育中的心理环境
  • 读一读，背一背！
  • 一、建立阅读信心
  • 二、建立阅读目标
  • 三、建立阅读方法
  • 四、建立阅读兴趣
  • 激发和提高记忆兴趣
  • 一、解开兴趣心结
  • 二、分享兴趣之乐
  • 三、积极心理暗示
  • 四、兴趣迁移方法
  • 兴趣与记忆——心雅访谈朱晓霞老师及学生
  • 竞赛记忆法
  • 一、记忆速度比赛
  • 二、记忆精确度比赛
  • 三、记忆容量比赛
  • 专注使记忆力更出色
  • 一、“注意力+记忆力”心理暗示
  • 二、“注意力+记忆力”行为训练
  • 三、“注意力+记忆力”趣味游戏
  • 四、注意力不集中的典型表现及训练重点
  • 观察记忆法
  • 一、看我变！变！变！
  • 二、图像观察记忆法
  • 三、趣味识字观察记忆法
  • 四、环境观察记忆法
  • 分组记忆法
  • 一、根据文字的部首或结构划分
  • 二、根据句子的结构或长短划分
  • 三、根据数字的规律或特点划分
  • 四、根据事物的性质或类型划分
  • 比较记忆法
  • 一、制作“比较卡”
  • 二、比一比，论一论！
  • 三、扑克对抗赛（3到4人共同参与最好）
  • 查找规律记忆法
  • 一、以心理暗示中的内容为例
  • 二、以学习数学为例
  • 三、以学习英语为例
  • 四、以语文中的形声字为例
  • 特征记忆法
  • 一、寻找人物特征
  • 二、寻找数字特征
  • 三、寻找形状特征
  • 四、寻找内在特征
  • 联想记忆法
  • 一、从联想内容加强记忆效果
  • 二、从联想方式加强记忆效果
  • 故事记忆法
  • 图画记忆法
  • 训练实例一：送自己一棵“心”之树
  • 训练实例二：时间饼图和时间银行
  • 训练实例三：心型特质图
  • 训练实例四：绘画与说画
  • 训练实例五：每日一幅素描画+一个小故事+5个英语单词
  • 图像记忆法
  • 一、进行图像记忆时，创建的图像一定要具体、清晰，注重细节
  • 二、清晰、丰富的色彩可以加强对图像的记忆
  • 三、运用众多感官让图像更生动
  • 四、对于抽象的事物可以借助具体的、相关联的事物来完成图转换
  • 五、感情的投入
  • 趣味绕口令
  • 一、你了解绕口令吗？
  • 二、训练实景回放
  • 三、布置家庭心理作业
  • 谐音记忆法
  • 一、数字—文字（谐音文字）转换法
  • 二、数字趣味谐音联想法
  • 魔术记忆法
  • 一、训练实例回放一
  • 二、训练实例回放二
  • 动作记忆法
  • 一、动一动，记一记！
  • 二、我是小小表演家！
  • 三、跟我做一做！
  • 记忆接力，挑战极限
  • 一、词语接力
  • 二、成语接力
  • 三、英语接力
  • 四、词语搭桥
  • 情景记忆法
  • 一、活用生活情景训练记忆力
  • 二、带孩子走出去
  • 三、角色扮演体验情景
  • 音乐对记忆的奇妙作用——心雅访谈功能音乐治疗专家震华老师
  • 游戏记忆法
  • 培养记忆好习惯
  • 一、零到三岁的孩子
  • 二、三岁到五岁的孩子
  • 三、五岁至六岁的孩子
  • 四、六岁以上的孩子
  • 五感总动员
  • 一、猜猜这是什么字?（视觉+触觉）
  • 二、拼一拼，讲一讲!（视觉+触觉+听觉）
  • 三、我做，我说!（视觉+触觉+听觉）
  • 四、不看也知道！（味觉+嗅觉+触觉）
  • 五、五感总动员（视觉+触觉+嗅觉+听觉+味觉）
  • 编写个性化的记忆词典
  • 一、选择一个特别喜爱的本子
  • 二、起一个特别钟爱的名字
  • 三、写一句富有诗意的题词
  • 四、选一张代表记忆的照片
  • 五、编写记忆词典的子目录
  • 六、按照目录编写具体内容，并配上图片
  • 巧记忆，才能记得好而快——心雅访谈李明太老师
  • 参考文献
  • 后记
展开全部

评分及书评

4.8
4个评分

出版方

华东师范大学出版社

全国最早的两家大学出版社之一，国内一流的专业教育出版机构。出版物涉及教育、教材、文学、社科、少儿、古籍等多个领域。2009年被新闻出版总署授予“全国百佳图书出版单位”称号。