自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
160千字
字数
2022-05-01
发行日期
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主编推荐语
打破盲目追求工作效率误区，回归真正的创造、健康与幸福。
内容简介
在现代生活中，我们对工作和效率过度的、不健康的追求，让人筋疲力尽、迷失方向，而与真正的创造、健康和幸福越来越远。本书从根本上破解了这一误导性的社会文化，从200年前的工业革命，到生物进化史中不变的人性，再到如今人们的种种错误信念，提供了十足可信的“躺一下”的理由。同时，也是一部实用的操作指南，帮助读者摆脱为了繁忙而繁忙的负面状态，回归积极向上的生活。本书是为过度和盲目繁忙的职场人士撰写的指南，主题积极向上，帮助我们更好地享受自己的工作和生活。
目录
- 封面
- 前折页
- 题名页
- 版权页
- 其 他
- 本书的赞誉
- 引言
- 目录
- 第一部分 “效率邪教”
- 第一章 现代人的节奏
- 第二章 蒸汽机时代
- 第三章 职业道德
- 第四章 时间就是金钱
- 第五章 把工作带回家
- 第六章 最忙碌的性别
- 第七章 为工作而生
- 第八章 真正的人性
- 第九章 这要怪技术吗
- 第二部分 从“生活黑客”到“生活回归”
- 生活回归一：感知时间
- 生活回归二：要社交，不要社交媒体
- 生活回归三：离开办公桌
- 生活回归四：用心休闲
- 生活回归五：建立真正的连接
- 生活回归六：放眼未来
- 结论
- 致谢
- 参考文献
- 关于作者
- 后折页
- 封底
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出版方
机械工业出版社
机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
