主编推荐语
助力家庭培养孩子AI素养与关键能力，全方位拥抱未来。
内容简介
这是一本为青少年及其家庭量身打造的AI时代成长指南，从家长最关心的实际应用场景出发，系统性地展示了AI如何为孩子的学习、成长提供强大助力。全书贯穿“工具、伙伴、导师”三层核心定位，引导孩子从基础认知到主动创造，逐步掌握与AI协作的关键能力，旨在帮助每一个家庭从容拥抱AI新时代。
本书从五大维度系统构建了青少年AI素养体系。它始于对AI基础知识与使用原则的掌握，家长和孩子能借此正确打开人机协作的大门；进而深入学习辅导核心场景，展示AI在语文、数学、英语等学科中的“私教级”应用，有效提升学习成绩；更进一步地，本书关注学习习惯与底层能力的培养，教会孩子利用AI进行时间管理、知识速查与高效阅读，培养可以令其终身受益的素养。尤为独特的是，本书用大量篇幅探讨如何借助AI激发孩子的想象力、创新力与逻辑思维，并贴心地将AI的角色延伸至情 绪疏导、兴趣培养、人际关系等成长陪伴领域，全方位助力孩子成为更好的自己。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 前言
- 第1章 不可阻挡的未来，手足无措的父母
- 1.1 AI时代的父母：用“认知升维”克服“养育焦虑”
- 1.2 教育新维度：懂AI的父母更懂教育
- 1.3 以成长为核心原则：避免过度依赖的方法
- 1.4 从了解AI工具开始：豆包、DeepSeek等
- 1.5 提示词的学问：打开AI宝藏的关键钥匙
- 小练习：和AI打个招呼吧！
- 第2章 学习辅导：让孩子成绩快速提升的免费私教
- 2.1 作文救星：从“无从下笔”到“思路清晰”
- 2.2 数学通关：从解题思路到真题诊断
- 2.3 英语逆袭：听说读写全面进阶
- 2.4 物理助手：让抽象概念一目了然
- 2.5 化学通关：从微观世界到宏观现象
- 2.6 全面兼顾：多学科共同进步
- 小练习：用AI设计一套英语试卷！
- 第3章 学习习惯：让孩子受益终身的宝贵财富
- 3.1 知识点速查：快速理解复杂概念
- 3.2 定制复习计划：考试冲刺不慌张
- 3.3 时间管理：高效规划学习与生活
- 3.4 高效阅读：一学就会的3种AI阅读法
- 3.5 多工具融合：联合提升学习效率
- 小练习：用AI制订寒假学习计划！
- 第4章 能力提升：借助AI挖掘孩子的潜能
- 4.1 想象力拓展：用AI把幻想变成真实画面
- 4.2 创新力培养：音乐与网页，把AI玩出新花样
- 4.3 动手力提升：用AI做个智能体
- 4.4 逻辑推理能力锻炼：和AI玩游戏能训练逻辑思维
- 4.5 学习力进阶：用AI帮自己“啃”下新知识
- 小练习：用AI创作一首感谢父母的歌曲！
- 第5章 成长加速：AI陪你一起变强大
- 5.1 压力大，没信心？找它
- 5.2 零花钱不会规划？找它
- 5.3 培养爱好没方法？找它
- 5.4 与父母沟通却难开口？找它
- 5.5 校园关系咋处理？找它
- 5.6 对世界充满好奇？找它
- 5.7 未来规划没方向？找它
- 小练习：用AI设计一次周末户外活动！
评分及书评
- 给这本书评了4.0别硬杠，别对抗
我觉得书中最有价值的，是一套具体的操作思路。拿作文来说，多数家长的做法要么是硬憋，要么帮孩子想几句。书里教的方法是把作文题输进 AI，让它抛出几个问题，比如 “第一句怎么写”“没有案例怎么办”，AI 给出结构框架，孩子自己往里填内容。思考的过程还在，大脑没被绕过去。数学题也一样 —— 让 AI 讲思路做引导，不讲答案。孩子听懂了再往下推。这叫作 “脚手架” 策略，不替孩子爬楼，够不着的地方搭把手。书里把 AI 的定位分了三层：工具、伙伴、导师。工具是基础的，做知识速查、时间管理；伙伴深入一步，陪孩子写歌编故事玩游戏；导师最高阶，引导式提问、定制复习计划。三个角色层层递进，孩子从 “用 AI” 慢慢走向 “和 AI 协作”。这套体系的底层逻辑很清楚：AI 不该是答案代写器，而该是私人教练。这本书最清醒的，是对 “人性护城河” 的坚持。书中反复强调，AI 时代最宝贵的能力不是知识储备，而是思考力、创造力和解决问题的能力。有个细节特别打动我：书里教家长给孩子创建专属 “AI 同学”，设置好基本身份、性格特征、沟通风格，让孩子在安全环境里和 AI 交流。这比我见过的绝大多数 AI 育儿建议高明太多 —— 堵是堵不住的，疏导才是真本事。
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
