#管中窥豹读书计划（第 1986 本）#2025 年读书主题（六）文学 -《浮生一日》（163）大家好！2025 年的管中窥豹读书计划第六年，我们即将揭开 12 个领域、52 个主题的 365 本书籍，日拱一卒，功不唐捐，用一年时间搭建知识体系大厦。今天我们从文学的领域开始，选择的随笔杂文主题书籍进行刷书，第五本是《浮生一日》，通过快手的记录，我们得以看到身边那些可能被忽视的闪光存在。日常的生活值得被记录吗？快手相信:“我们从不缺有趣的灵魂，每一种生活都值得被看见”。本书邀请中国知名非虚构特稿记者，选取快手上的 80 位用户，以生活蒙太奇的方式重现国人真实且精彩的一天。当草原上养狼的姑娘郑晶晶和狼群打成一片时，西北的歌手张尕怂正在采风，与此同时，“无用爱迪生” 手工耿正沉迷在稀奇古怪的发明世界里...... 本书特别截取 24 小时中每个时间段内具有代表性的用户生活场景，搭配富有生活气息的快手视频截图，以此展现每一种平凡生活里的蓄力与坚守。个人的浮生一日连缀起来，就是国人的生活万象。2、精彩内容：①参次多态哲学家罗素说过，须知参差多态，乃是幸福的本源。将技术的力量用于善的方向，会让社会呈现出越发平等和多元的形态，让人们在重新认识五彩缤纷的世界时，也对彼此更为包容。快手是个平行世界。你看到一位老铁在东北的大雪中打雪仗，下一个视频，另一位老铁可能正在海南玩冲浪；有人在西南边境的玉石市场高声讨价还价，同一时间，你又刷到了上海商场里大促销的画面；凌晨一点，有人仍在开着船，边盯着雷达边喃喃自语，手机的另一端，外卖小哥正对着镜头自拍，不断地鼓励自己。他在山上，你在海边；你看着名山大川的秀丽风景，他看着大城市让人目眩神迷的霓虹灯光；有人在飞机上统揽全局，有人坐着火车线性移动，有人开着卡车穿梭在中国如血脉般的公路上，也有人走着路，靠脚步来丈量中国。算法本身没有对错，它既能让你的视野越来越狭窄，陷入信息茧房，只看到你想看到的，也能让你 “破圈”，实时看到一个全新的世界。②寂静的世界气温降到零下十几度，桥中仪和妻子还穿着普通的棉袄。桥中仪说，羽绒服太贵了，他们买不起。两人在夜色中肩并肩地走回出租房去。这算是收工很早的一天，一个月里，桥中仪夫妻大概有一半的时间需要在夜里干活 —— 晚上来了水泥车，工人们得连夜卸车，在手提灯昏暗的光线下一直干到夜里两三点。但今天，桥中仪比较轻松。吃完晚饭，收拾好桌子，桥中仪把自己的宝贝设备摆好。他拿出歌本，那是他手写的，里面是他喜欢的歌，有舞曲、军旅歌曲和各种老歌。听到喜欢的歌，他就下载到手机里，跟着自学。和小时候一样，一首歌听上三四遍，他就能唱下来了。“现在有了手机，比以前方便多了。” 桥中仪手机里的上一条录音是女儿唱的歌。他说，儿子特别喜欢弹唱，可是 “他的声音不行”。女儿不喜欢唱歌，但声音偏偏特别好。两个孩子都看过父母拍的歌舞视频，看完说：“爸爸妈妈真厉害。” 许知远曾说，叶文，你就像个孩子一样，总在努力让别人接受你的观点。叶文自己反省，年轻的时候为人本真、心高气盛，确实特别喜欢争论，喜欢把性格中强势的一面表现出来，但现在不是这样了。“现在是什么呢？现在是，你可以选择自己的生活道路，我的观点只是一个建议。我觉得这种温和的态度，让我的表达正向更有说服力的方向发展，这是我想要的。这是一种成长，让我能够帮助更多的人。”③一缕阳光凌晨 5 点，冬天的太阳还没有升起，大部分人还在酣睡，作家勺布斯的闹钟响起。在变动的轨迹中，勺布斯的作息一如既往：“早安，又是新的一天。” 他身穿白色家居服，对着手机镜头微笑。随后泡一杯咖啡，开始晨练。在小区里，他会将手吊在门梁上，连续做十几个引体向上；在房间里，他单手撑地，两脚一蹬，稳稳地做起自由倒立撑。运动完毕，他在桌前展开一张白纸 —— 他手写，整理后发到网上。起床、冥想、自重训练、喝咖啡、晨读、写作，勺布斯完成这一切工序时，城市尚未醒来。这样规律的生活他过了近十年，不曾中断。哪怕前一天工作到深夜、到外地出差住酒店，或者从昆明开车千里搬家到深圳，这些都改变不了他的自律。究其原因，勺布斯简单概括为他觉得这是正确的事。他花了一两年时间养成习惯，睡眠时间被压缩到了 5 个小时。每个早上，呼吸、拉伸、深蹲时，他都与自己的身体对话，比如做单臂自由倒立撑，他会要求自己做比上次更多的次数，这是他对自己的挑战。

浮生一日，芸芸众生，看不完的悲欢离合，尝不尽的酸甜苦辣，品不了的喜怒哀乐……