自我提升 类型
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138千字 字数
2020-12-01 发行日期
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主编推荐语

全书主要讲述了如何基于自身的情况，来快速定位自己的人生规划的不同阶段位置，制定接下来中长期的发展规划，然后逐步盘活自己的人生。

内容简介

作者用解剖学教科书的理念，分别在人生规划大方向，资源配置，时间管理，专业知识学习，以及职场实战落地的五个角度，针对同一个“人生规划”的问题，做了深入浅出的系统性交代，能帮助读者快速走出人生迷茫的盲区。

目录

  • 版权信息
  • 序
  • 第一章 引言
  • 1.1 为什么人生规划是很重要的事情
  • 1.2 我是如何理解生涯规划的
  • 第二章 人生规划篇
  • 2.1 我好迷茫呀，如何才能找到自己的人生方向
  • 2.1.1 为什么我们这么努力，还是过不好自己的人生呢
  • 2.1.2 混乱的瞎努力，才会让你变穷
  • 2.1.3 人生规划的“主线任务”是什么
  • 2.1.4 你一生的收入总和是多少，决定了你的人生方向
  • 2.2 人生规划中不同阶段的“指路明灯”在哪里
  • 2.2.1 是否感到很迷茫？！恭喜你，你陷入了“迷魂阵”
  • 2.2.2 如何让你快速看清自己的位置，登录这个网站
  • 2.2.3 找到自己人生奋斗方向的“北极星”，从此人生不再迷茫
  • 2.2.4 五个常见的人生里程碑，定位自己的奋斗进度条
  • 2.3 “时光钟摆”背后的人生规划理论
  • 2.3.1 用“生命时钟”模型，认清自己的人生规划
  • 2.3.2 用“生命时钟”模型，理解自己的人生规划
  • 2.3.3 用“生命时钟”模型，重构自己的人生规划蓝图
  • 2.3.4 调校“生命时钟”参数，重新设计自己的人生规划
  • 第三章 资源配置篇
  • 3.1 人生规划的秘密：一个人活成一支队伍
  • 3.1.1 创收类角色这样微调，收益才会大大提升
  • 3.1.2 投资类角色这样学习，资源才会突飞猛进
  • 3.1.3 生活类角色这样安排任务，补给才会从容不迫
  • 3.2 想要改变自己的命运？你需要注意这四个“要素”
  • 3.2.1 不好意思，你的命运没有无限可能
  • 3.2.2 每月的固定开支，决定你的生活水平和行动范围
  • 3.2.3 你过去欠下的“债”，你将来早晚要还的
  • 3.2.4 “一鸣惊人”的机会，决定了你的将来
  • 3.2.5 做什么事情越做越顺手，会最终决定你的发展方向
  • 3.3 重建你的收入配置体系，才能勇往直前
  • 3.3.1 第一个钱包：10%要花的钱
  • 3.3.2 第二个钱包：20%保命的钱
  • 3.3.3 第三个钱包：30%投资用的钱
  • 3.3.4 第四个钱包：40%未来生活要用的钱
  • 3.3.5 富人其实很节省：4%左右的消费限额
  • 3.4 建立自己的“信息情报监测网”，遇事决断不再盲目
  • 3.4.1 “信息茧房”效应，会逐步锁死你的未来
  • 3.4.2 如何检查自己的信息决策系统
  • 3.4.3 如何搭建自己的“专业知识地图”
  • 第四章 时间管理篇
  • 4.1 如何完成自己的十年计划
  • 4.1.1 用“三条命”的维度思考自己的生命
  • 4.1.2 用十年维度思考自己的发展
  • 4.1.3 十年内，我能做什么
  • 4.1.4 用“十年日记法”设计自己的人生蓝图
  • 4.1.5 我是如何用十年日记来规划自己人生的
  • 4.2 年计划，是用来分解战略规划的
  • 4.2.1 为什么很多人的年计划都是错的
  • 4.2.2 如何完成个人的战略落地规划
  • 4.2.3 如何将自己的想法变成待办事项
  • 4.2.4 每年投入多少小时，决定你的人生
  • 4.3 月计划是用来统筹调度，加速成长的
  • 4.3.1 月计划是“主线任务”+“底线思维”
  • 4.3.2 用角色拆分法，来分解当月任务
  • 4.3.3 时间不够用怎么办？用“莫斯科法则”来排序
  • 4.3.4 给自己留出一些空闲资源
  • 4.4 日计划，是用来高效率执行的
  • 4.4.1 用“1—3—5工作法”来分类工作
  • 4.4.2 用“乐高积木法”来灵活安排任务
  • 4.4.3 如何进入无差别的修炼状态
  • 4.4.4 如何复盘自己有没有成长
  • 第五章 知识管理篇
  • 5.1 学会学习，才能快速成长
  • 5.1.1 成人学习和学校教育的区别
  • 5.1.2 “学”和“习”本来就是两个意思，很多人误会了
  • 5.1.3 效率工具：秃鹫和自行车
  • 5.1.4 为什么要学习专业知识
  • 5.2 专业知识好难，如何才能学进去
  • 5.2.1 其实专业知识就这么点儿哦
  • 5.2.2 如何反向渗透一个专业知识体系
  • 5.2.3 用“迷宫算法”，帮助你破解专业迷魂阵
  • 5.2.4 用统计学思维，瓦解学习英语的心魔
  • 5.3 如何让自己快速变强？这里有不少技巧
  • 5.3.1 七个思考步骤，帮助格物致知
  • 5.3.2 五个行动阶段，用来知行合一
  • 5.3.3 “十遍读书法”，夯实理解认知
  • 5.3.4 应用篇：如何批量培养“神仙姐姐”武亦姝
  • 5.4 如何让自己超越老师
  • 5.4.1 学生如何超越老师
  • 5.4.2 如何通过自学变成行业专家
  • 5.4.3 如何判断你的发展是否受阻
  • 5.4.4 实战篇：耕耘属于自己的“样本数据库”
  • 第六章 修炼路径篇
  • 6.1 赚钱的四种方法，你在用哪一种呢
  • 6.1.1 你在用哪一种交换法则来赚钱
  • 6.1.2 从“主动收入”到“被动收入”的晋升方法
  • 6.1.3 如何快速诊断自己的努力方向？试试这个公式
  • 6.1.4 为什么不可以乱序修炼
  • 6.2 收入增长的第一阶段，拿时间换钱
  • 6.2.1 很多人理解错了“吃苦”的含义
  • 6.2.2 你说小岳岳的命，怎么就这么好呢
  • 6.2.3 是不是练习量足够多，就会成为专家呢
  • 6.3 收入增长的第二阶段，拿技术换钱
  • 6.3.1 月收入过万的第一个壁垒：专业知识是不是过关
  • 6.3.2 如何保持技术红利，防止技术性失业
  • 6.3.3 为什么有些专家无法开展自己的事业
  • 6.3.4 你能不能翻身，算一下修炼成本就知道了
  • 6.4 收入增长的第三阶段，拿资源换钱
  • 6.4.1 何谓资源？拿资源换钱的几种常见办法
  • 6.4.2 没有资源怎么办？方法总比困难多
  • 6.4.3 其实很多“资源”大都是“无效资源”
  • 6.4.4 “第一桶金”理论，让你重新审视你的赚钱能力
  • 6.4.5 你的社会信用，决定了你将来的社会地位
  • 6.5 修行路上的苦，还得一个人扛
  • 6.5.1 跑龙套的修炼岁月
  • 6.5.2 如何在人生的“麦田”，找到最大的麦穗
  • 6.5.3 把“犯错积累”变成“试错积累”，你会信心百倍
  • 6.5.4 进化的底层动力：有了足够多的积累，才能进化
  • 6.5.5 进化和演化的本质区别
  • 关键词索引
  • 读者自我检查清单
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出版方

浙江出版集团数字传媒有限公司

浙江出版集团数字传媒有限公司成立于2009年12月，注册资金2000万元，是浙江出版联合集团内开展数字出版的专门机构。公司作为集团内从事数字出版的专业机构，统一收集、规范管理集团所属各出版单位的数字内容资源和版权资源，依托集团传统纸质出版优势，集中开展网络教育资源服务、应用数据库开发、电信增值业务、数字电视、动漫等新媒体的商业化运营。