心理学 类型
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91千字 字数
2023-03-01 发行日期
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主编推荐语

一千个人有一千个对于心理暴力的定义，心理暴力的真相究竟是什么？

内容简介

遭到老师羞辱的学生，遭到所爱之人操控的年轻男子，遭到同学当面评头论足的女孩，或是不断遭到父母“玩笑式”吓唬的孩子……

施暴者可能是你亲和优秀的朋友，受害者可能是你坚强冷静的妈妈，旁观者可能是你一句无心的恶意评论。我们每个人在生活中都可能在某个时刻暴露在心理暴力之下，这种无形的痛苦可能不会被注意，有时甚至会持续很长时间，因为它比身体暴力更难识别。

本书基于16个亲历者的自我证言以及23个自卫的心理要诀，指引你对被隐藏的破坏性的关系提出质疑，并制定有效的策略来保护自己免受其害或摆脱这些关系。

目录

  • 版权信息
  • 序言
  • 第一章 什么是心理暴力？
  • 一种试图“消除他人”的暴力
  • 获得社会对心理暴力必要的承认
  • 心理暴力与既有观念
  • 第二章 心理暴力从何而来？如何形成？
  • 教育心理暴力
  • 操控：心理暴力的基础
  • 第三章 心理暴力的机制
  • 不同形式的情感勒索
  • 他人不存在
  • 被动攻击模式，一种不成熟和挑衅的态度
  • 依赖关系的建立
  • 第四章 心理暴力的后果
  • 反复与“复杂性”创伤
  • 创伤性解离
  • “三重痛楚”：创伤在自身的重现
  • 第五章 治愈心理暴力的伤害是可能的
  • 说出来，迈向重建的第一步
  • 学会设置界限并让自己的需求得到尊重
  • 反操控技术
  • 结语 成为心理平定的使者
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出版方

猴面包树工作室

猴面包树工作室是帆书（原樊登读书）旗下的文化出版品牌，着力于出版人文社科、文学艺术、思想文化领域优质图书，立足中国，放眼世界，发现有深度、有高度、有温度的内容，以虔敬之心、匠人态度做好每一本书，为读者提供与新知、新思联结的可能，与读者一起向心灵的深处探索，向思想的高处攀登，在阅读中认识自己，理解他人与世界。