自我提升
类型
可以朗读
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82千字
字数
2022-01-01
发行日期
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主编推荐语
拒绝道德绑架,拒绝情绪勒索。
内容简介
每个女性心里都有一座名为“应该”的牢笼,囚禁着自己,也监督着其他女性。
女孩:我应该端庄、温柔,说话的声音不能太大,动作不能太粗鲁……
妻子:我应该下班后赶回家给丈夫做饭,虽然我好累……
儿媳:我应该初三再回娘家,因为小姑初二回来,我得帮忙……
妈妈:我应该好好照顾孩子,即使工作已经让我疲累到崩溃……
身为女性,对这些场景一定不陌生。
我们在一张巨大的监视网中,无法逃脱这些“应该”,只能忘记自己原来的样子,也忘记自己想要什么。
当关系中充满勉强与害怕,爱就无法存在了。摆脱用“应该”监督自己、监督别人,我们的同理心和爱人的能力才有存在和发展的空间。我们真正尊重自己时,才能活出自由绽放的人生。
目录
- 版权信息
- 自序 他们都在说“应该”,但我只想要“尊重与爱”
- 前言
- 第一章 “应该”的女人
- 苦命女人
- 以“过来人”身份教你如何“取悦”男性与社会
- 第二章 “应该”的传承
- 听话温顺、善解人意、压抑表现的,才是好女孩
- 重男轻女:削弱女性的自我价值
- 权威情结:“被肯定的需求”与“讲究和谐、顺从的训练”
- 身体意象的追求:要性感,也要守贞
- 情绪技巧训练过程
- 第三章 “应该”的爱情
- 在亲密关系中追求自我认同
- 追求全心全意只为爱情
- 要求无条件地包容
- 被迫爱上性侵者的女孩
- 浪子回头金不换:女孩的自我牺牲
- 第四章 “应该”的婚姻
- 结婚,是让社会接纳的关键
- 婆媳问题:做儿媳妇应该知本分
- 等待不回家的男人
- 离婚等于失败
- 进入婚姻的女性面对的束缚
- 第五章 “应该”的妈妈
- 成为一个好妈妈,为孩子牺牲一切
- 为了顾全大局,牺牲自己与孩子的感受
- 空虚人生的代价:孩子要为妈妈的人生负责
- “消失”的另一半,造就强势的妈妈
- 纠结的母女关系
- 第六章 “应该”的关系
- 复制母亲的方式对待另一半
- 受制于他人目光的男人:忽略妻子的感受与需求
- 父女关系:权威情结的养成
- 第七章 对“应该”说不:做自由绽放的女子
- 觉知:丢掉你的“裹脚布”
- 找回自己
- 展示真实的自己,与他人培养平等关系
- 写于最后 鼓起勇气,对“应该”说不
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出版方
真故图书
“真故”图书是非虚构文学创作平台“真实故事计划”旗下出版品牌,Slogan为:真实打动世界,全网粉丝超800万。 《真故·女性叙事》《真故·90后叙事》等mook系列主题书,专注于收录非虚构作品,定期出版。 真实故事计划是国内头部非虚构文学平台,每天讲述一个从生命里拿出来的故事,发掘平凡生活中的吉光片羽。