基于心理学、脑科学研究，以及我的医学实践，我敢断言：纵然时代与环境瞬息万变，但是无论在怎样的环境中，孩子追求生存的能力都是与生俱来的。在这本书中，我主要想传达两点内容。首先，为了让孩子健康茁壮地成长，作为父母应该如何对待孩子。孩子原本就是朝气蓬勃的。作为朝气蓬勃的生命，他们自己会主动去探索获得幸福的途径。其次，育儿本身是目的，而不是手段。能够和孩子一起生活、共同成长，对家长来说本身就是一件非常幸福奢侈的事情。

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为了让孩子健康茁壮地成长，作为父母应该如何对待孩子。孩子原本就是朝气蓬勃的。作为朝气蓬勃的生命，他们自己会主动去探索获得幸福的途径。其次，育儿本身是目的，而不是手段。能够和孩子一起生活、共同成长，对家长来说本身就是一件非常幸福奢侈的事情。本书主要介绍了在日常生活中父母与孩子沟通交流的技巧，从 “父母如何让孩子感到幸福” 和 “父母如何在育儿中体验到幸福” 两个方面入手，写了我个人的心得。本书通过列举孩子从婴儿时期到初中阶段的 29 个常见的生活场景，对比介绍了 “说教用语” 与 “鼓励用语”。所谓 “说教用语”，是父母认为这是为孩子好，脱口而出的话，但实质是家长为了让自己安心而说出的话。这些 “说教用语”，会剥夺孩子的朝气。而 “鼓励用语”，不但可以激发出孩子的活力，而且让家长自己的心情也变得更加轻松。此外，这样的话语还可以引导孩子快乐地走向独立。