你说本书是心灵鸡汤吗？还真不是，本书中对人性的认知，对思维的认知让你更看清自己，看清自己的恐惧，看清自己的无知，看清自己因为别人对自己做的惩罚，看清自己没有目的的人生多么无力，没有方向的努力啊，以及一些很小的方法 — 怎么确定自己的人生目标做参考，怎么提高自己的判断力做趋势研判，怎么一点点过好自己的生活，走出自己给自己的囚牢，要心无挂碍，无挂碍故，无忧恐怖。自己必须真的独立自主，自己的人生必须自主，自己做主呀，真的发现自己的问题了，优柔寡断，无目标，决断力不足，判断太靠主观，学习思维认真的方法太原始，心有恐惧，恐惧自己做不好，恐惧未知，恐惧不确定性。我想给自己说人都是要经历人扶着走，但你不能认为那是全靠的自己也不能就在这艘船上不下来，在感谢帮助之余走下船，逐渐自己独立，这一路一定是磕磕绊绊，可能还很危险，但你不能被吓破了胆，你必须打开自己不再恐惧，否则人的一生也就这样了啊。坚持初心很难的，认知提升很难的，因为总在看不到的意识里用自己熟悉的方法逻辑在做事，当打破这一切时，心理是巨大的不安全感和恐惧，既有你可以享受看到的好处也有从没有想过的还处与自己可能不能承受的精神认知和行为。任何事情都是一体两面，没有完美无缺的，要接受的是巨大的不同，你做好准备了吗？哦，对了，通常都是在你没有十足把握的时候机会与危机来临，通常都是什么都不懂玩命通过了考试或者某一关你才知道这一层是这一层，维度的提升是多方位的是困难的，你，准备好了吗？命是确定性的东西，运是不确定性的东西，生死之外确定的很少，不确定性的是常态，你，想好怎么取舍？你，想好要什么了吗？你，可以的！

用通俗易懂的语言让我更新了一些认知，不过对某些观点我仍持怀疑态度，需要进一步验证。