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主编推荐语

与内心“蟑螂”和解,走向自我接纳与成长的心灵寓言。

内容简介

一个男孩,一只令人厌恶的蟑螂,一个关于觉察、恐惧与心智成长的寓言故事。本书讲述了一个男孩与一只蟑螂相遇,并由此走向自我和解的内心旅程。

当他开始反思“为什么我这么讨厌它”时,一个更深的探索悄然展开:我们对世界的许多固有看法一关于自己、情绪、爱,甚至恐惧——真的是不可改变的吗?

故事借由蟑螂这一隐喻,映照出我们共有的内心困境:自我厌恶、内耗与难以放下的过去。而故事后半段,则奇迹般地揭示了另一种可能:通过觉察与接纳,我们可以告别那个紧绷的自我,走向一个更自由、更完整的自己。

这不仅是一个男孩的故事,也是我们每个人与内在小孩对话的寓言。当你学会与生命中那只“蟑螂”和平共处,你也便学会了如何真正地爱自己。

目录

  • 版权信息
  • 版权声明
  • 导读 无论如何,我将永远爱我自己
  • 第一部分 男孩和他的故事
  • 第一章 男孩与一只蟑螂
  • 第二章 男孩与他自己
  • 第三章 男孩与爱情
  • 第四章 男孩与过去
  • 第五章 男孩与未来
  • 第六章 男孩与处事
  • 第七章 男孩与其他人
  • 第八章 男孩与死亡
  • 第九章 男孩与生活
  • 第十章 男孩与情绪
  • 第十一章 男孩与未知
  • 第十二章 男孩与一切
  • 第二部分 一个崭新的世界
  • 尾声 男孩与一只蟑螂
  • 后记
  • 致谢
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评分及书评

评分不足
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    给这本书评了
    4.0

    《当我决定爱上一只蟑螂》这是一个艰难的决定,因为我决定爱上令我最厌烦的事物,之前我对它充满了恐惧,认为它是肮脏的,不洁的,甚至是有毒的,可是当我思考这一切的时候,一切都变得不一样了,我决定爱上它,因为他让我改变了一切,看问题的方式,对待人的方式,还有怎样平复自己内心的那些负面情绪的方式?原来最厌烦的蟑螂,就是自己滑进仙境的兔子洞,刚开始的不是最终会被自己得到的重生所完全掩盖。重新去思考这一切,思考自己的人生为什么会过得如此的浑浑噩噩?思考自己的行为方式,为何总是令自己不满意?思考是否还会有另一条路,指向不同的方向,指向不同的明天,这条路是更加符合自己的那一条?这是我们在无聊的,惯性化的生活中忘却了这一切,其实我们就是那只讨厌的蟑螂。当我停下讨厌自己的时候,我发现原来有一条完全不同的道路,在前方等待着我去探索。关于爱情,关于生活,关于自己的成长,关于身边的一切,关于我所爱和爱我的人,关于深刻的哲学问题,未来,死亡,未知,其实当你思索的时候,你有可能得到的并不是一个更好的结果,但是你却得到了一个更好的方式,那就是用心思考,这是一个试错的过程,但这是一个勇敢的过程,只要你勇敢的去做,相信自己一定会有一番天地,这片天地不是唾手可得的,不是说你思考之后就可以得到,只有自己思考之后,再加上不住的实验,改错再去实践,或许才可以找到属于自己的那一片天空。而这片天空,是真正属于自己的,因为你已经改变了自己,改变了自己的思想,改变了自己的方向,改变了自己的人生。在主动去思索,去改变的过程中,你已经成为了人生的主人,相比于之前的自己,你就是胜利者。所以请重新爱上那个令人讨厌的 “蟑螂”。

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    出版方

    人民邮电出版社

    人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。