心理学
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120千字
字数
2015-07-01
发行日期
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主编推荐语
国外大学生心理互助与解决我国大学生心理问题。
内容简介
本书梳理了国外大学生朋辈心理互助的基本话题，并对我国大学生心理互助活动的现有问题进行了审视，既介绍了当前大学生心理互助的基本内容、方法与原则，同时也围绕团体辅导、心理素质拓展训练、校园心理情景剧等经典校园朋辈心理活动进行了介绍。本书旨在探索出适合我国高校的有特色的心理健康朋辈互助模式，从而更好地推动学校心理健康教育工作向纵深方向开展。全书分别从创业环境、创业者、创业准备、创业项目、创业计划书、创业融资、创业团队、创业启动等方面介绍了创业的相关知识，各章节按照创业流程分别撰写，便于读者在把握创业知识与技能的基础上理清创业思路。
目录
- 版权信息
- 代总序 在心理健康教育中寻找快乐
- 序
- 第一章：心理健康自助
- 第一节 认识班级心理保健员
- 一、班级心理保健员的目标定位
- 二、班级心理保健员的选拔
- 三、班级心理保健员的岗前培训
- 四、班级心理保健员的聘用
- 五、班级心理保健员的工作内容
- 六、班级心理保健员的任职道德
- 七、班级心理保健员的考核
- 第二节 大学烦忧：开启精彩生活
- 一、大学面临的压力与挑战
- 二、心理困境的三大诱因
- 三、应对大学困扰的技术
- 第三节 心理健康：从心开始
- 一、生活习惯影响健康（Walt schafet）
- 二、心理健康八大标准
- 三、异常心理识别方法
- 四、完美健康的十步曲
- 第四节 人际关系：和别人再靠近一点
- 一、把握成功的交往原则
- 二、增强人际交往的魅力
- 三、掌握人际交往的艺术
- 四、人际沟通的基本原则
- 五、避开常见的交际陷阱
- 第五节 建立自信：掌握磨砺宝剑的方法
- 一、自信心来自哪里
- 二、构建自信的环境
- 第六节 压力应对：在逆风中飞翔
- 二、压力产生的三个阶段
- 三、了解压力的一般规律
- 四、应对压力的策略
- 第七节 情绪控制：快乐的心灵处方
- 一、认识情绪真面目
- 二、从被动到主动
- 三、管理情绪的技巧
- 第八节 网络成瘾：不做孤独的刺猬
- 一、认识网络成瘾
- 二、网络成瘾的标准
- 三、哪些人容易沉溺网络?
- 四、网络成瘾的心理需求
- 五、大学生网络心理障碍
- 六、摆脱网络成瘾者的策略
- 第二章：心理咨询互助
- 第一节 朋辈咨询员 你需要什么成长？
- 一、给人温暖
- 二、待人真诚
- 三、不以救世主自居
- 四、拥有成长的心态
- 五、助人自助的意识
- 第二节 朋辈咨询员：你有什么方法？
- 一、聆听故事，分享心情
- 二、恰当停顿，给予安慰
- 三、感同身受、长期陪伴
- 四、挺身而出，提供资源
- 五、设身处地、肯定对方
- 第三节 朋辈咨询员：对咨询的宣传
- 一、认识问题
- 二、提供机会
- 三、纠正观念
- 四、行动支持
- 五、脱困技术
- 第四节 常见的朋辈心理咨询技术
- 一、反应技术
- 二、解释技术
- 三、面质技术
- 四、具体化技术
- 第五节 咨询原则：不变的承诺
- 一、保密的原则
- 二、时间限定的原则
- 三、“来者不拒、去者不追”的原则
- 四、感情限定的原则
- 五、重大决定延期的原则
- 六、无条件积极关注原则
- 第六节 咨询流程：及时的转介
- 一、提前预约
- 二、准时赴约
- 三、首次会谈
- 四、敞开心扉
- 五、坚持咨询
- 第三章心理问题识别
- 第一节：大学生常见的心理问题
- 一、一般心理问题
- 二、心理障碍
- 三、心理疾病
- 第二节 抑郁症的识别及自测
- 一、抑郁症的诊断标准
- 二、抑郁症状的简要识别
- 三、区别抑郁情绪和抑郁症的标准
- 第三节 强迫症识别及自测
- 一、强迫症的诊断标准
- 二、强迫症状简要识别
- 第四节 恐怖症识别及自测
- 一、恐怖症状临床表现
- 第五节 焦虑症识别及自测
- 一、焦虑症状临床表现
- 二、 焦虑症状鉴别诊断（CCMD-3关于广泛性焦虑与惊恐发作的诊断标准如下）：
- 第六节 精神分裂症识别
- 一、精神分裂症的常见临床症状
- 二、精神分裂症鉴别诊断
- 第四章危机干预
- 第一节 危机：危险与机遇并存
- 一、人生有哪些常见危机
- 二、危机的反应与表现
- 三、危机的发展阶段
- 四、危机的四种结局
- 第二节 危机干预的基本步骤
- 一、危机干预的目标与内容
- 二、危机干预的对象
- 三、危机干预六步法
- 第三节 危机干预的技术
- 一、对危机的评估
- 二、危机干预职责
- 三、危机干预原则
- 四、危机干预要点
- 第四节 自杀：一个都太多
- 一、自杀及其类型
- 二、自杀的影响
- 三、自杀的因素
- 四、自杀前预兆
- 第五节 自杀危机的干预流程
- 一、耐心倾听、评估风险
- 二、接受情感、直接询问
- 三、完全接纳、确保安全
- 四、请教专家、长期支持
- 五、利用资源、注意反弹
- 第五篇：心理活动参与篇
- 第一节 校园心理情景：演出心灵的精彩
- 一、校园心理情景剧的价值
- 二、校园心理情景剧的特点
- 三、校园心理情景剧的基本要素
- 四、校园心理情景剧的基本过程
- 第二节 校园心理情景剧的操作策略
- 一、剧本的创作要点
- 二、校园心理情景剧的导演
- 三、选择角色扮演技术
- 四、指导和排练表演艺术效果
- 五、校园心理情景剧的演出
- 第三节 团体心理活动：助人自助在行动
- 一、团体暖身期
- 二、团体转换期
- 三、团体工作期
- 四、团体结束期
- 第四节 团体心理活动的操作策略
- 一、团体指导者的特征
- 二、制订团体活动的计划
- 三、选择合适游戏的技巧
- 四、团体成员招募与筛选
- 五、制订团体契约
- 六、成员熟悉方法
- 七、团体游戏运用
- 八、游戏后的心灵分享
- 江西省高校大学生心理危机预警与干预方案
- 第一章 总 则
- 第二章 组织机构
- 第三章 干预对象
- 第四章 预防教育
- 第五章 心理危机干预
- 第六章 后期跟踪
- 第七章 附则
- 后记
- 参考文献
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出版方
中国人民大学出版社
中国人民大学出版社成立于1955年，是新中国建立后成立的第一家大学出版社。时光在文字与光阴中驻足，我们在积聚书香与赓续文脉之时，也有一点小小的向往，在徜徉中拢住自我与他者的目光，给天下读书人一点点温暖。
