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主编推荐语

国际知名高管教练洛伊斯·弗兰克尔博士多年培训职场女性的经验总结。

内容简介

避开无意识的职场错误,成为更专业的职场人士。作为职场女性,想要获得职业生涯的成功,该如何表现自己?需要避开哪些误区?

作者认为,很多女性从小被灌输了做个乖乖女的思想,比如循规蹈矩、轻声软语、乖巧听话、对人友善……但是这些行为方式虽然可能让她们得到了一个乖乖女的好名声,但却并不适合现代职场竞争激烈的环境,这些行为让女性瞻前顾后、顾虑重重,不仅让自己显得不像专业人士,而且也让她们无法充分发挥自己的潜能,从而在无意识当中破坏了自己的的职业生涯,阻碍她们迈向更大的成功。

在本书中,作者列举了女性在职场最易犯的错误,并提供了宝贵的指导建议,这些建议可以很容易融入到女性的社交和商业技能中,使她们不再犯那些可能成为职业陷阱的错误。实践证明,作者的这些建议都具有不同凡响的功效,能够让女性在职场充分实战自己的才干,获得更大的成功。

作为女性,无论你是初入职场,还是已经有了一定的职场地位,这本书都能为你的职业生涯保驾护航。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 前言 避开职场陷阱,你可以更成功
  • 如何发挥本书的最大功效
  • 第一章 你准备好了吗? Getting Started
  • 案例:苏珊
  • 我们的内心都住着一个小女孩
  • 自我评估
  • 乖乖女自我评估
  • 无意识能力
  • 控制你的焦虑
  • 女孩该怎么做
  • 后续步骤
  • 第二章 如何更积极地参与竞争 How You Play the Game
  • 错误1 不把职场当赛场
  • 指导小贴士
  • 错误2 竞技场内安分守己
  • 指导小贴士
  • 错误3 误以为所有人都适用相同的规则
  • 指导小贴士
  • 错误4 怀孕了,高兴得手舞足蹈
  • 指导小贴士
  • 错误5 忽略导师(赞助者、代言人)的重要性
  • 指导小贴士
  • 错误6 只会拼命工作
  • 指导小贴士
  • 错误7 做别人应该做的工作
  • 指导小贴士
  • 错误8 只知工作,不知休息
  • 指导小贴士
  • 错误9 太天真
  • 指导小贴士
  • 错误10 花公司每一分钱都思来想去
  • 指导小贴士
  • 错误11 坐等天上掉馅饼
  • 指导小贴士
  • 错误12 回避办公室政治
  • 指导小贴士
  • 错误13 讲真话太直接
  • 指导小贴士
  • 错误14 保护“不聪明的人”
  • 指导小贴士
  • 错误15 做闷葫芦
  • 指导小贴士
  • 错误16 不愿意适当利用人际关系
  • 指导小贴士
  • 错误17 不了解选民的需求
  • 指导小贴士
  • 第三章 如何更好做自己 How You Act
  • 错误18 很难完成从乖乖女到成功女性的转变
  • 指导小贴士
  • 错误19 没有为社交互动做好准备
  • 指导小贴士
  • 错误20 忙于同时处理多项任务
  • 指导小贴士
  • 错误21 嫉妒其他女性
  • 指导小贴士
  • 错误22 脸皮太薄
  • 指导小贴士
  • 错误23 做决定前挨个征求意见
  • 指导小贴士
  • 错误24 拼命讨人喜欢
  • 指导小贴士
  • 错误25 成心不让人喜欢
  • 指导小贴士
  • 错误26 为了藏拙不敢提问
  • 指导小贴士
  • 错误27 假装像个男人
  • 指导小贴士
  • 错误28 努力成为男人中的一员
  • 指导小贴士
  • 错误29 不假思索吐露真言
  • 指导小贴士
  • 错误30 过度公开个人信息
  • 指导小贴士
  • 错误31 总害怕得罪人
  • 指导小贴士
  • 错误32 否认金钱的重要性
  • 指导小贴士
  • 错误33 卖弄风情
  • 指导小贴士
  • 错误34 忍气吞声当弱者
  • 指导小贴士
  • 错误35 过度布置办公室
  • 指导小贴士
  • 错误36 总是用食物讨好别人
  • 指导小贴士
  • 错误37 低估自己的情商
  • 指导小贴士
  • 错误38 甘当受气包
  • 指导小贴士
  • 错误39 握手软绵绵
  • 指导小贴士
  • 错误40 缺乏经济保障
  • 指导小贴士
  • 错误41 给他人当服务员
  • 指导小贴士
  • 第四章 如何正确看待工作 How You Think
  • 错误42 像雇员一样思考
  • 指导小贴士
  • 错误43 相信工作与生活平衡的神话
  • 指导小贴士
  • 错误44 总想创造奇迹
  • 指导小贴士
  • 错误45 大包大揽
  • 指导小贴士
  • 错误46 唯命是从,照章办事
  • 指导小贴士
  • 错误47 视当权男性为父辈长者
  • 指导小贴士
  • 错误48 作茧自缚,限制自己的潜能
  • 指导小贴士
  • 错误49 忽视交换
  • 指导小贴士
  • 错误50 逃避会议
  • 指导小贴士
  • 错误51 为工作牺牲生活
  • 指导小贴士
  • 错误52 让人随意占用你的时间
  • 指导小贴士
  • 错误53 不愿谈判
  • 指导小贴士
  • 错误54 过早放弃事业目标
  • 指导小贴士
  • 错误55 忽视人脉网络的重要性
  • 指导小贴士
  • 错误56 拒绝享受特殊待遇
  • 指导小贴士
  • 错误57 编造负面故事
  • 指导小贴士
  • 错误58 强求完美
  • 指导小贴士
  • 错误59 放弃创业的想法
  • 指导小贴士
  • 第五章 如何建立个人品牌并营销自己 How You Brand and Market Yourself
  • 错误60 拙于定义个人品牌
  • 指导小贴士
  • 错误61 失败的电梯谈话
  • 指导小贴士
  • 错误62 对自己的工作或职位轻描淡写
  • 指导小贴士
  • 错误63 低估你的顾问技能
  • 指导小贴士
  • 错误64 自我介绍时使用昵称或者小名
  • 指导小贴士
  • 错误65 等待别人的垂青
  • 指导小贴士
  • 错误66 拒绝引人注目的任务
  • 指导小贴士
  • 错误67 不敢坐在重要人物身边
  • 指导小贴士
  • 错误68 过于谦虚
  • 指导小贴士
  • 错误69 滥用社交媒体
  • 指导小贴士
  • 错误70 不能有效利用社交媒体
  • 指导小贴士
  • 错误71 不愿跨出舒适区
  • 指导小贴士
  • 错误72 把自己的创意随便告诉别人
  • 指导小贴士
  • 错误73 固守传统的女性职位或部门
  • 指导小贴士
  • 错误74 对反馈意见不够重视
  • 指导小贴士
  • 错误75 不愿引人注目
  • 指导小贴士
  • 错误76 忽略重塑自己的机会
  • 指导小贴士
  • 错误77 忽略自己的“遗产”
  • 指导小贴士
  • 第六章 如何更好表达 How You Sound
  • 错误78 用提问的方式表达观点
  • 指导小贴士
  • 错误79 开场白啰唆
  • 指导小贴士
  • 错误80 没完没了地解释
  • 指导小贴士
  • 错误81 事事征得同意
  • 指导小贴士
  • 错误82 一有失误就道歉
  • 指导小贴士
  • 错误83 谦辞用得太多
  • 指导小贴士
  • 错误84 说话模棱两可
  • 指导小贴士
  • 错误85 答非所问
  • 指导小贴士
  • 错误86 语速过快
  • 指导小贴士
  • 错误87 不会使用行业术语
  • 指导小贴士
  • 错误88 口头语太多
  • 指导小贴士
  • 错误89 说话怯生生
  • 指导小贴士
  • 错误90 表达反对意见吞吞吐吐
  • 指导小贴士
  • 错误91 说话语气太柔
  • 指导小贴士
  • 错误92 音调过高不自然
  • 指导小贴士
  • 错误93 打电话或留言时结尾啰唆
  • 指导小贴士
  • 错误94 回应别人速度太快
  • 指导小贴士
  • 错误95 沟通形式单一
  • 指导小贴士
  • 错误96 做事左右为难
  • 指导小贴士
  • 错误97 把解决问题和抱怨混为一谈
  • 指导小贴士
  • 第七章 仪容仪表如何更得体 How You Look
  • 错误98 刺青太醒目
  • 指导小贴士
  • 错误99 笑得不合时宜
  • 指导小贴士
  • 错误100 占据的空间太小
  • 指导小贴士
  • 错误101 手势与传达的信息不一致
  • 指导小贴士
  • 错误102 过于活跃或过于呆板
  • 指导小贴士
  • 错误103 做可爱状
  • 指导小贴士
  • 错误104 化妆不当
  • 指导小贴士
  • 错误105 发型不当
  • 指导小贴士
  • 错误106 衣着不当
  • 指导小贴士
  • 错误107 一条腿压在屁股底下坐
  • 指导小贴士
  • 错误108 当众打扮
  • 指导小贴士
  • 错误109 开会时把手藏在桌子下面
  • 指导小贴士
  • 错误110 把眼镜挂在脖子上
  • 指导小贴士
  • 错误111 首饰戴得太多
  • 指导小贴士
  • 错误112 躲避他人视线
  • 指导小贴士
  • 第八章 如何从容应对麻烦事 How You Respond
  • 错误113 在网络论坛上晒情绪
  • 指导小贴士
  • 错误114 压抑太久,情绪不定
  • 指导小贴士
  • 错误115 心怀怨恨
  • 指导小贴士
  • 错误116 全盘接受父母的影响
  • 指导小贴士
  • 错误117 总认为别人比自己知道得多
  • 指导小贴士
  • 错误118 照料其他人
  • 指导小贴士
  • 错误119 忍受不当行为
  • 指导小贴士
  • 错误120 过于耐心
  • 指导小贴士
  • 错误121 接受没有前途的任务
  • 指导小贴士
  • 错误122 无条件地优先考虑他人的需求
  • 指导小贴士
  • 错误123 怀疑自己的力量
  • 指导小贴士
  • 错误124 甘当替罪羊
  • 指导小贴士
  • 错误125 接受既定事实
  • 指导小贴士
  • 错误126 允许他人的错误给自己造成不便
  • 指导小贴士
  • 错误127 拖到最后一个发言
  • 指导小贴士
  • 错误128 打性别牌
  • 指导小贴士
  • 错误129 容忍性骚扰
  • 指导小贴士
  • 错误130 喜欢邮件大战
  • 指导小贴士
  • 错误131 爱哭鼻子
  • 指导小贴士
  • 致谢 Acknowledgments
  • 附录A 个人发展计划及相关资源 Personal Development Planning and Resources
  • 指导
  • 推荐阅读
  • 书籍
  • 文章
  • 附录B 读书会讨论问题 Book Club Guide
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评分及书评

4.1
27个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    适合初入职场的小女孩来读一下

    这本小书,真的适合初入职场的小女孩来读一下,把女孩在职场中易犯的错误全部总结了 —— 比如特别容易焦虑,只会拼命工作,不重视利益交换,害怕得罪人,老去征求所有人意见。作者这里面告诉你如何做一个果敢的职场人。

      1
      评论
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      给这本书评了
      5.0
      所有身处牢笼而不自知的女性

      都应该看一看。所有自我力量甚微或者是正在进行调整的人,都应该看一看。感谢作者用浅显易懂的语言告诉我们许多不曾发觉的自我真相、他人真相与职场真相。

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        给这本书评了
        4.0
        职场女性避坑指南

        人在职场,女性不光会面对性别歧视、职场天花板,还可能会遇到各种各样的职场陷阱。一旦处理不当,虽不至于说终结此段旅程,但肯定会带来更多意想不到的阻碍和麻烦。《职场女性:别让这些细节绊住你》一书中从细节入手,列举了职场生活中女性普遍会犯的一些错误,并给出相应的建议。当然这本书的内容不局限于职场女性,对于身处职场的人都有一定的帮助,尤其是那些初入职场的。1. 重塑内心本书一上来就是对读者内心的审视,从而引导对其进行重塑。用时下流行的话来说就是摆脱学生思维,切换到更为残酷的职场思维。这对于初来者非常有必要,而那些自以为是老鸟的也会从中发现一些问题。做好自我评估,了解现在所处的位置和水平,才可以更好修正,朝着心中的目标更近一步。做这些都属于准备阶段的工作,看似无关紧要,甚至有些浪费时间,但磨刀不误砍柴工。尽管如此,我们也不得不注意到本书具有一定的偏向性,那就是更为女性读者考虑。不可否认的是女性也有一些进入到企业的高管和领导层,可就大多数职场女性来说在这场由男性主导的游戏里并不太占优势,甚至时常落入危险的境地。本书在开始部分的案例、问题和评估,可以说是尽可能让读者意识到这其中大多数人会犯下的错误。同一个错误那么多人犯,除了经验不足等原因,更缺乏相对应的指导与建议。本书的一大价值就是在于其指出错误的同时从实践出发给出一些可行的建议。不敢说就一定是完美的解决方案,但至少是较为合格的答案,应对大多数情况还是足够的。2. 进入游戏职场是一个比较残酷的游戏,更强调竞争性。大事小情往往都需要更为积极主动地争取,若你不争取,往往真的没人在乎你的利益。不管是有意也好,还是无心也罢,伤害或者无视等行为的出现都是大概率会出现的。与其在受过伤后才懂得领悟,不如自己早一点主动掌握。作者在书中有十多个问题来帮助读者转变思维,可以说是起到了不小的作用,但肯定不能完全覆盖。对于读者来说,作者通过案例分析、指出错误、给出建议的做法固然是为了避开那些职场陷阱。更高一层的是在此基础上更好进入游戏,调整好自身的状态,从思维到行为上朝着一个职场人的标准去看齐。作者的一些建议对于部分读者来说可能难以接受,或者有腹黑的嫌疑,却不失为一种保命智慧。进入到一个好的职场环境是一种幸运,你可能用不着书中那些内容。可大多数人往往没有这份好运,现实中遭遇的可能会更加糟糕,书中所讲的就可以起到最为基本的自我保护作用。情况要是比想象中的更糟糕,这些内容能帮上的就不太多了。或许是需要像《职场中的反社会人格》这样的来救场,或许需要尽早离场,甚至是需要及时求助外援。3. 做好自己打铁还得自身硬。正人先要正己。在职场中更是如此。如何做好自己,对于职场人士来说非常重要。职场女性在从乖乖女转变为成功女性的过程中更需要付出大量的努力。作者在书中虽未详细讲述,但职场大多数时候还是一个由男性主导的世界,这中间的规则和衡量标准就有所偏重。想要在这中间存活、活得更好,就得调整自己的行为和观念,从而更好去适应。对于大多数人来说,职场里能进行改变的不多,能适应这套游戏规则就已经很不容易了。对于职场女性来说,除了那些明面上的规则,还有像书中这样未被明言的。要是提到潜规则,对于职场女性来说,性侵和性骚扰的时有发生。这个时候不妨在保护好自己的基础上,参考《因为性别》《猎杀》之类书籍里的真实案例。就本书而言,这些部分更适合作为基础知识,也就意味着它能让你越过及格线,但不会让你变得优秀。想要脱颖而出,自然还需要其他各方面的共同影响才有可能实现。4. 面对外界读到这里,相信读者也会明显感受到这是一本偏防御性的书籍,更多关注的还是在于避坑少犯错,至于取得更高的成绩那恐怕就要另请高明才行。即便如此,在处理工作以及日常的一些细节方面,书中内容还是有着一定的价值,值得加以重视。表达、树立个人品牌、仪容仪表、应对麻烦等方面的内容更值得职场女性去学习。考虑到本书重点在于职场女性,其案例和建议以及面对外界的时候已经据此进行优化了。在某些地方可能还有些刻板印象的嫌疑,至少对女性的形象不是那么友好。鉴于此,我有必要提醒阅读本书的女性读者在听取作者的建议加以实践的过程中多一些思考和判断。了解作者的解题思路,搞清楚自己所面对的情况,充分考虑之后再得出自己的结论。师傅领进门,修行在个人。本书和作者更多是帮你入门,至于进门之后的成就更多还得依靠自身的悟性。书中的建议可能在通常情况下是正确的,但或许在你所处的具体情境下就是错误的,这一点不可忽视。5. 细节之上本书从细节入手,读者也可以从细节上进行改善。授人以鱼不如授人以渔。学习本书更是如此,在了解到这些之后更要学会其解题思路和相关的思维方式,否则一旦出现新情况往往手足无措。在现实生活中,意外常常是难免的。指望本书覆盖所有新情况是不现实的,这个时候才是真正检验的时候。生搬硬套还是活学活用就看是否能掌握其中的精髓。在阅读本书的过程中应该多加琢磨,不光要看作者是如何发现错误和应对的,更应该搞清楚这背后的原理,进一步了解到其自身的局限和优缺点。同样的事情放在不同的场景下处理的方式和结果往往也需要加以改变。职场女性,最重要的身份是职场人,其次才是女性。在面对现实的考验时,先要学会用一个职场人的思维加以应对,接着再利用女性独特的优势,最后可以适当带上个人风格。男性读者看完此书,一样可以有不少的收获。除了在职场上少犯错之外,更清楚如何和职场女性打交道。适当的情况可以在发现错误之后伸出援手,在职场上多一个盟友总是比敌人要好得多。6. 写在最后职场中一些非常重要的知识往往是通过自己去摸索和领悟的,没有学校的言传身教,更很少会有人给你耐心答疑解惑的。幸运的话可以在现实中遇到好的前辈,少走一些弯路,不然就应该借助像本书一样的途径来实现。早点开窍,少吃亏。多避坑,少犯错。在职场摸爬滚打的过程中能有一些前人的经验加以参考,就可以少犯一些错误,避开常见的大坑,更好朝着自己的目标去前进。能有此,本书也不算是白费笔墨。好的学生不光是要学习老师的,更要进行质疑。对于本书中的内容可以用自己的实际经验来加以甄别,也可以在此基础上进化出更适合自己的版本,还可以将其灵活运用在更多的场景下。虽说职场大差不差,但每一个人所处的具体情况还是有所不同。哪怕是同一个地方,发展阶段的不同也可能会让处理问题的方法发生改变。考虑到现实的复杂多变,读者更应该在实践中加以验证和调整。指导思想、具体细节,乃至于书中的其他内容和本文一样,都需要不断接受现实的检验。青出于蓝而胜于蓝,这才是真正的学习和领悟。对于职场更是如此。

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        出版方

        青豆书坊

        青豆书坊,成立于2007年,策划发行的图书以人文社科为主,注重图书品质,在家庭教育、心灵自助、文化历史以及文学方面都形成一系列有影响的产品,总部位于中国北京。 青豆书坊的主要图书类别有家教、文史、哲思、社科、心灵、两性、文学、童书。主要家教课程有“如何说孩子才会听”HTT国外认证师资培训课程、“平和式教养法”工作坊课程。主要活动有2015年“如何说孩子才会听”百场公益讲座。