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75千字
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2014-04-01
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主编推荐语
世界癌症研究基金会证实，综合多种方法可预防癌症。《生活防癌36计》揭开癌症不明原因，呼吁简单预防。
内容简介
世界癌症研究基金会的10大防癌建议经证实可预防1/3癌症，《生活防癌36计》认为要预防2/3以上癌症，必须综合36种方法，并首次提出“36计，排为上计”。在中国癌症病因中，炎症和香烟位居前二位，水果不足列为第三位，但仍然有超过50%女性癌症和超过1/4男性癌症原因不明，《生活防癌36计》尝试揭开这些众多不明的原因，并从世界无癌国斐济和广西巴马基本无肠癌区的研究中得出“癌症是100%可以预防的”的结论。《生活防癌36计》即使普通的家庭煮妇也能读懂，让更多人知道在日常生活中，饮食、旅游、结婚甚至上厕所等全都可以预防癌症，让防癌变得如此的简单。
目录
- 版权信息
- 作者简介
- 序言
- 第一章 抗癌常识
- 一、 为何预防癌症36计，“排”为上计
- 二、 癌症发生有什么原因
- 三、 什么是癌症，癌症有哪些科学假说
- 四、 我国癌症患者每年新发数量是多少，致最多人死亡的癌症是哪种
- 五、 为何“穷癌”好预防却难以治疗
- 六、 四十岁以下就生癌的，中国究竟有多少
- 七、 人为什么会患癌，而有的人为何又不患癌
- 八、 为什么中晚期的癌症这么难治愈
- 九、 什么是健康的生活方式
- 十、 癌症是如何发生的
- 第一计 防醉计
- 第二计 防毒计
- 第三计 防辐射计
- 第四计 防忍计
- 第五计 防关闭压力计
- 第六计 防紧身计
- 第七计 防睡眠不足计
- 第八计 防房事计
- 第九计 防坐久计
- 第十计 防怀恨计
- 第十一计 防补计
- 第十二计 防乱计
- 第十三计 防哀计
- 第十四计 防饿计
- 第十五计 防瘦弱计
- 第十六计 防胖计
- 第十七计 防怒计
- 第十八计 防惑计
- 第十九计 防肿计
- 第二十计 防烧计
- 第二十一计 防白计
- 第二十二计 防冷计
- 第二十三计 防水计
- 第二十四计 防炎计
- 第二十五计 防甜计
- 第二十六计 防酸计
- 第二十七计 防苦计
- 第二十八计 防辣计
- 第二十九计 防咸计
- 第三十计 防欲计
- 第三十一计 防烦计
- 第三十二计 防剩计
- 第三十三计 防烟熏计
- 第三十四计 防闷计
- 第三十五计 防抑计
- 第三十六计 防郁计
- 第二章 值得综合关注的几个防癌要点
- 一、 如何多系统、全面地提高抵抗癌症的免疫力
- 二、 癌症可以发现的早期信号
- 三、 哪些人少生癌
- 四、 哪些人容易生癌
- 五、 具有家族遗传性癌症基因的人怎么预防癌症
- 六、 2011年、2012年世界各国人均预期寿命排行前十名的长寿特征分析
- （一）2011年世界各国人均预期寿命排行榜
- （二）2012年世界预期寿命最长的十个国家
- （三）2011年、2012年世界最长寿国家居民长寿原因分析
- （四）2011年、2012年世界十大最长寿国家与十大癌症发生率国家的关系
- 七、 有哪些世界先进的治疗癌症新技术
- 八、 “中国抗癌纳米核导弹”
- 九、 国内外预防与治疗癌症的前沿信息
- 第三章 抗癌食物
- 一、 苦瓜、马蹄可以防治癌症吗
- 二、 西兰花等蔬菜可以预防乳腺癌等癌症吗
- 三、 吃大蒜、韭菜、十字花植物等可以预防胃癌吗
- 四、 养蜂业的人罹患癌症的比率最低说明什么
- 五、 大豆和牛奶可以预防乳腺癌吗
- 六、 喝酸奶、吃芝麻和葵花籽等可以降低癌症的发生率吗
- 七、 饮食与各种癌症有什么关系
- 八、 食物抗癌效果至今尚无定论吗
- 九、 美国FDA认可的“抗癌食物”有哪些
- 十一、 腌肉、油煎食物和辣椒会增加女性肺癌率吗
- 十二、 吸烟男性如何通过饮食降低肺癌发生率
- 十三、 素食为主的膳食更令人长寿吗
- 十四、 食物的多元化、均衡化才是最重要的抗癌症之道
- 十五、 抗癌效果最好的二十种蔬菜是哪些
- 十六、 食物与可能预防的癌症的关系
- 十七、 防癌抗癌食物50种
- 附录一 可抗癌的音乐及影视作品
- 附录二 抗癌读物
- 附录三 世界癌症研究基金会的十个防癌建议
- 附录四 无癌区斐济和巴马居民的饮食习惯、活动习惯等情况分析
- 后记
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出版方
暨南大学出版社
暨南大学出版社为“侨”而生，因“侨”而兴，砥砺卅五载，春华秋实，书香五洲，声教四海。始立以来，以“侨”为“桥”，厚植文化，秉承推动华文教育、服务教学科研、传承传播中华优秀传统文化的出版理念，着力华文教材、华侨华人研究、岭南文化研究、高校学术研究成果的出版，已累计出版各类图书7000余种，《中文》《汉语》等华文教材发行海外80多个国家和地区。
