蛹中毛毛虫蜕变成蝴蝶时，可否想到它正走向死亡？—— 作家奥布里亚・特隆肖中枪躺在退伍军人医院的病房里，我就开始做梦，梦想着自己能够飞翔，能随心所欲地飞翔。—— 电影《阿凡达》中的杰克・萨利

幸與不幸之人都能從此書獲得寬慰與鼓舞。

我们很多人都想要完美，在做事之前过度思考，告白前反复担心，考试前焦虑失眠。想要像其他人一样，拥有一个完美履历，拥有幸福的家庭、完美的事业，甚至可以说走上人生巅峰。可是，这个世界本就充满着变动、复杂和熵增，完美，是一个让你止步不前的陷阱。作者在大学一年级突然发生意外，疾病让她腰部以下失去知觉。原本如常的生活被突如其来的意外彻底改变，她不明白为什么发生这些，她也不知道自己的未来会走向何种境地。她把这些痛苦埋在心里，在不能走不能跑，不能享受她本应该有的年轻人生时，她的想象力被激发了，她想象着自己从这个被困住的身躯中挣脱，成为了另一个自己。创作小说，给予了她自由，也给予了她重新整合破碎身心的方法。她重新学习走路，学习游泳，学习如何再次面对这个已经不一样的世界。我们总是觉得世界非常不公，给予了过度的痛苦和难以承受的苦难。但也许，每一分的灵魂破碎，激发的是你在平静日子里所无法获得的破釜沉舟的勇气和最大限度贴近内心的空间，让你去思考，你最想要的，最期待的，到底是什么。所以不要怕破碎，尽情的去经历吧。毕竟，^ 要想真正生活，你必须活出自己的人生。人的一生中要想避免 “破碎”，是很难做到的。通常我们都有一种情感，想要自己永久常新、毫发无损、完整如初，但要做到这一点，你就不能离开家，从不出去亲身体验，不去冒险或受伤害，这样你永远不能长大成人。^