自我提升
类型
可以朗读
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120千字
字数
2024-04-01
发行日期
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主编推荐语
一本可以看得懂、学得会、用得上的健康好书。
内容简介
本书以“中医药防治感冒”为切入点，围绕“感冒的机理是什么”“感冒后遇到各种症状怎么办”“怎么鉴别感冒和其他疾病”“特殊人群感冒了怎么办”等大众感兴趣的104个话题展开，可以帮助老百姓通过日常生活中可观察、可感觉的症状，尽早自我诊断，有针对性地进行预防，把感冒的伤害控制在最小范围。
目录
- 版权信息
- 他序
- 自序
- 前言
- 第一章 感冒来袭需警惕，解读岐黄真实义
- 第一问 几乎人人都经历过的感冒到底是什么？
- 第二问 中医学中的表证是什么？
- 第三问 我为什么会感冒（外感、内伤）？
- 第四问 风寒、风热、风燥感冒都有哪些症状？
- 第五问 暑湿、暑热、寒湿感冒都有哪些症状？
- 第六问 气虚、血虚、阴虚、阳虚感冒都有哪些症状？
- 第七问 风寒湿兼郁热、少阳感冒都有哪些症状？
- 第八问 表寒里热、表寒里饮感冒都有哪些症状？
- 第九问 胃肠型感冒有哪些症状？
- 第十问 疫病是感冒吗？
- 第十一问 感冒真的要命吗？
- 第二章 寒热咳嗽诸症起，杏林本草彰佳效
- 第十二问 治疗感冒常用的经典名方有哪些？
- 第十三问 治疗感冒常见的中成药有哪些？
- 第十四问 风寒感冒应如何选择用药？
- 第十五问 风热感冒应如何选择用药？
- 第十六问 风燥感冒应如何选择用药？
- 第十七问 暑湿感冒应如何选择用药？
- 第十八问 胃肠型感冒应如何选择用药？
- 第十九问 感冒发热怎么办？
- 第二十问 感冒畏寒怎么办？
- 第二十一问 感冒头痛怎么办？
- 第二十二问 感冒咽痛怎么办？
- 第二十三问 感冒周身疼痛怎么办？
- 第二十四问 感冒鼻塞流涕、喷嚏频发怎么办？
- 第二十五问 感冒咳嗽怎么办？
- 第二十六问 感冒呕吐怎么办？
- 第二十七问 感冒该如何发汗？
- 第二十八问 感冒还能抽烟吗？
- 第二十九问 感冒了还能熬夜吗？要如何扶正气？
- 第三章 感冒预防内外兼，简便效宏立践行
- 第三十问 什么是中医调摄养生？
- 第三十一问 着凉后足浴可以预防感冒吗？
- 第三十二问 着凉后有哪些食疗方可以预防感冒？
- 第三十三问 着凉后有哪些药膳方可以预防感冒？
- 第三十四问 感受风热后如何预防感冒？
- 第三十五问 太极拳、八段锦如何预防感冒？
- 第三十六问 艾灸如何预防感冒？
- 第三十七问 拔罐、刮痧如何预防感冒？
- 第三十八问 推拿如何防治感冒？
- 第三十九问 穴位贴敷如何防治感冒？
- 第四十问 药枕如何预防感冒？
- 第四十一问 中药熏蒸如何预防感冒？
- 第四十二问 流感高发期如何做好个人防护？
- 第四十三问 老年人如何预防感冒？
- 第四十四问 儿童如何预防感冒？
- 第四十五问 孕妇如何预防感冒？
- 第四十六问 如何预防经期感冒？
- 第四十七问 有基础疾病的患者如何预防感冒？
- 第四章 调摄养生法阴阳，扶正祛邪健身体
- 第四十八问 感冒后需要自我隔离吗？
- 第四十九问 感冒发热要捂汗吗？
- 第五十问 感冒发热时可以吹冷风降温吗？
- 第五十一问 感冒后可以洗头、洗澡吗？
- 第五十二问 感冒后可以喝冷饮吗？
- 第五十三问 感冒后可以吃鸡蛋吗？
- 第五十四问 感冒后可以吃辛辣刺激性食物吗？
- 第五十五问 感冒后可以做人工流产手术吗？
- 第五十六问 感冒后可以运动吗？
- 第五十七问 疫病后胸闷气短怎么恢复？
- 第五十八问 疫病后老是咽痛怎么办？
- 第五十九问 疫病后老是咳嗽怎么办？
- 第六十问 疫病后老是失眠怎么办？
- 第六十一问 疫病后老是头痛怎么办？
- 第六十二问 疫病后老是容易疲劳怎么办？
- 第六十三问 疫病后老是腹泻怎么办？
- 第六十四问 疫病后多久可以运动？
- 第六十五问 疫病后味觉减退怎么办？
- 第六十六问 疫病后视力下降怎么办？
- 第六十七问 疫病后抑郁怎么办？
- 第六十八问 疫病后烦躁易怒怎么办？
- 第六十九问 疫病后还会二次感染吗？
- 第七十问 疫病后会长出肺结节吗？
- 第五章 千奇百怪类感冒，正确区分是王道
- 第七十一问 怎么区分上呼吸道感染与流行性感冒？
- 第七十二问 怎么区分上呼吸道感染与疫病？
- 第七十三问 怎么区分上呼吸道感染与急性支气管炎？
- 第七十四问 怎么区分上呼吸道感染与急性扁桃体炎？
- 第七十五问 怎么区分上呼吸道感染与慢性咽喉炎？
- 第七十六问 怎么区分上呼吸道感染与支原体肺炎？
- 第七十七问 怎么区分上呼吸道感染与大叶性肺炎？
- 第七十八问 怎么区分上呼吸道感染与麻疹？
- 第七十九问 怎么区分上呼吸道感染与水痘？
- 第八十问 怎么区分上呼吸道感染与手足口病？
- 第八十一问 怎么区分上呼吸道感染与川崎病？
- 第八十二问 怎么区分上呼吸道感染与肺结核？
- 第八十三问 怎么区分上呼吸道感染与急性中耳炎？
- 第八十四问 怎么区分上呼吸道感染与过敏性鼻炎？
- 第八十五问 怎么区分上呼吸道感染与病毒性心肌炎？
- 第八十六问 怎么区分上呼吸道感染与病毒性肝炎？
- 第八十七问 怎么区分上呼吸道感染与中风早期？
- 第八十八问 怎么区分上呼吸道感染与脑肿瘤早期？
- 第八十九问 怎么区分上呼吸道感染与白血病早期？
- 第九十问 怎么区分上呼吸道感染与妊娠早期？
- 第九十一问 怎么区分上呼吸道感染与急性肾小球肾炎？
- 第六章 三因制宜需遵循，各类患者重调理
- 第九十二问 慢性鼻炎患者感冒后如何调理？
- 第九十三问 过敏性鼻炎患者感冒后如何调理？
- 第九十四问 中耳炎患者感冒后如何调理？
- 第九十五问 慢性支气管炎患者感冒后如何调理？
- 第九十六问 哮喘患者感冒后如何调理？
- 第九十七问 冠心病患者感冒后如何调理？
- 第九十八问 高血压患者感冒后如何调理？
- 第九十九问 糖尿病患者感冒后如何调理？
- 第一百问 慢性肾脏病患者感冒后如何调理？
- 第一百零一问 慢性乙型肝炎患者感冒后如何调理？
- 第一百零二问 肝硬化患者感冒后如何调理？
- 第一百零三问 中风遗留功能障碍患者感冒后如何调理？
- 第一百零四问 帕金森病患者感冒后如何调理？
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评分及书评
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出版方
湖南科学技术出版社
湖南科学技术出版社，系中南传媒旗下子公司。出版社以“弘扬科学精神，推动科技发展”为出版宗旨，推出一大批高品位、高格调、重实用、讲实效的科技佳作，如《时间简史》《医学临床“三基”训练》等。
