心理学 类型
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138千字 字数
2023-01-01 发行日期
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主编推荐语

助您掌握培养孩子安全感的核心要点。

内容简介

基于心理学领域重要理论，作者提出10大安全感关键词，它们就如阶梯，读者拾级而上，便可逐步了解安全感的真相，进而真正掌握培养孩子安全感的核心要点。

本书前两章，作者主要讲了“安全感的问题从何而来”，通过引导父母看向自己，看向自己背后的家族集体无意识，帮助他们从具体的问题中后退一步，在更大的背景中理解问题。

第三章中，作者提出10大安全感关键词，如依恋关系、情绪性记忆、心理弹性、自我认同……通过将安全感问题细分到10个关键概念中，作者带领父母一步步走进安全感的核心地带，逐步解决“培养安全感从何处入手”以及“怎么做”的问题。

书中，作者还为父母提供了大量的课后练习以及过往学员的练习分享，为读者阅读营造了一种“工作坊”的氛围感。

目录

  • 版权信息
  • 修订序 鹤居九皋向阳而鸣
  • 初版序培养孩子内在的安全感是送给孩子一生最好的礼物
  • 第一章 谁动了孩子的安全感
  • 缺乏安全感的父母很难养育有安全感的孩子
  • 家族的集体无意识影响父母安全感的建立
  • 第二章 父母“学前班”——安全感与系统养育观
  • 父母要培养自己系统的养育观
  • 不完美的小孩才是正常的孩子
  • 妈妈的情绪管理从声音开始
  • 第三章 谁在主宰影响孩子安全感的依恋模式
  • 妈妈对孩子依恋关系建立的重要影响
  • 你是哪种依恋模式？
  • 揭开安全感面纱，识别伪安全感
  • 撕开身上的“伪安全”
  • 放下操控，善待孩子的情绪性记忆
  • 平衡稳定的家庭系统是孩子安全感的摇篮
  • 一致性的沟通和健康的冲突，是为孩子成长助力
  • 自我认同才能表里如一
  • 高情商的父母才有高情商的孩子
  • 社会适应力是心理健康的重要标志之一
  • 有归属感的孩子不抑郁
  • 心理弹性帮助孩子应对危机，直面人生的不确定性
  • 第四章 父母安全感重建，让我们与孩子一起从容成长
  • 写在最后
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出版方

猴面包树工作室

猴面包树工作室是帆书（原樊登读书）旗下的文化出版品牌，着力于出版人文社科、文学艺术、思想文化领域优质图书，立足中国，放眼世界，发现有深度、有高度、有温度的内容，以虔敬之心、匠人态度做好每一本书，为读者提供与新知、新思联结的可能，与读者一起向心灵的深处探索，向思想的高处攀登，在阅读中认识自己，理解他人与世界。