主编推荐语
科学读心，一眼看透对方掌握人际交往的情绪密码
内容简介
现代表情研究领域奠基人保罗·艾克曼历经50年研究，全方位解析人类的微表情与情绪。
他认为，微表情通常只出现在脸部的一个区域，如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本书使用大量反映基于惊讶、恐惧、厌恶、愤怒、快乐、痛苦这6种基本情绪的面部照片，通过面部的局部组合及对比的方式，解释了如何正确识别不同情绪的表情形态特征，以及如何判断人们是否在掩饰、伪装或压抑情绪。
为了帮助你更好地了解自己和他人的情绪，本书不仅描述了情绪出现的原因，还描述了情绪激起的感受。有了对情绪的清晰认知，你将能在复杂的人际关系中游刃有余，在工作和生活中掌握更多主导权。此外，本书还提供了有趣的实践练习，可帮助心理学爱好者、演员、教师、销售员、医护人员熟练且敏锐地掌控微表情。
目录
- 版权信息
- 权威推荐
- 专家推荐 微表情之父教你科学读心
- 作者介绍
- 前言
- 第1章 表情是破译情绪的密码
- 姜振宇导读
- 想要精准判断情绪，必须全力关注面部快速信号
- 你是否敢于认真注视他人的脸？
- 表情是最好的测谎仪
- 控制面部表情，是社交中的必修课
- 第2章 纷繁多样的情绪表情研究
- 姜振宇导读
- 人类天生就是情绪识别专家？
- 达尔文的启发：情绪表情是全球通用“语言”
- 6种主要情绪的表情图册诞生
- 非语言泄密：表情可以伪装吗？
- 你对情绪的感受异于常人吗？
- 第3章 惊讶：转瞬即逝的茫然失措？
- 姜振宇导读
- 来去匆匆的短暂情绪
- 从惊喜到惊吓：你能承受多大意外感？
- 惊讶时的微表情变化
- 第4章 恐惧：压倒性的威胁袭来？
- 姜振宇导读
- 恐惧之门：危险即将出现的时候
- 惊讶一笑而过，而恐惧可能阴魂不散
- 过山车的“伪恐惧”
- 恐惧时的微表情变化
- 恐惧的混合表情
- 第5章 厌恶：轻蔑的排斥与深刻的否定？
- 姜振宇导读
- 让人想避而远之的厌恶情绪
- 轻蔑：厌恶的近亲
- 厌恶时的微表情变化
- 厌恶的混合表情
- 第6章 愤怒：难以掌控的危险情绪？
- 姜振宇导读
- 引发愤怒的导火索
- 怒火攻心，剑拔弩张！
- 积攒愤怒，从懊恼到暴怒
- 有人热衷于争端，有人“永不生气”
- 愤怒时的微表情变化
- 愤怒的混合表情
- 第7章 快乐：最复杂也最简单的情绪？
- 姜振宇导读
- 通往快乐之路：愉悦、兴奋、解脱、良好的自我感觉
- 递增的快乐：从微笑到笑出眼泪
- 幼时经历让我们体会的乐趣不尽相同
- 快乐时的微表情变化
- 快乐的混合表情
- 第8章 悲伤：无声的痛苦？
- 姜振宇导读
- 悲伤之源：失去方知珍惜
- 悲喜两重天：悲伤的伴生情绪
- 悲伤时的微表情变化
- 悲伤的混合表情
- 第9章 无处不在的面部谎言？
- 甄谎看面部：表情比言语更靠谱
- 必须撒谎的世界
- 学会掌控表情，让你藏住真实情绪
- 两类看破不说破的表情伪装
- 4个要素，识别“泄露”和“欺骗”线索
- 识谎入门练习 你也能快速、精准地判断微表情
- 答案
- 表情自检 理解表情复杂性，练就强大的情绪感受力
- 你了解自己的表情吗？
- 表情自检步骤
- 结语 令人着迷的人类表情与情绪
- 致谢
- 附录1 表情蓝图照片说明
- 附录2 识谎专家练习照片
- 附录3 记录表和评判表
- 附录4 表情拼图
评分及书评
- 给这本书评了4.0图文并茂，可细心细读。
本书展示了表情蓝图，即快乐、惊讶、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤在面部的表现方式；也展示了许多混合表情，也就是同时表达上述情绪中的两种；还展示了可作为口语标点的表情，以及表情所能传达的其他信息。通过阅读本书和浏览书中的图片，你对于表情的理解应当有所提升了。如果你按本书的建议，额外进行了表情制作和面部快闪练习，有可能已经将知识升华为技能了。如果想进行进阶练习，可以在交谈时，只观察对方面部，而不听他的言语，比如看电视的时候把声音关掉。经过几小时的进阶练习，你对表情的理解又将有所提升。
给这本书评了4.0惊讶、恐惧、厌恶、快乐、悲伤、愤怒
给这本书评了5.0实用性高
- 查看全部4条书评
出版方
中国科学技术出版社
中国科学技术出版社有限公司是中国科协直属的出版单位。 中国科学技术出版社有限公司以编辑出版各学科不同层次的科普图书、科技专著和科普期刊为主要任务，是中国出版科普图书历史最长 、品种最多、规模大的出版社。旨在向读者弘扬科学精神，普及科学知识，传播科学思想和科学方法，为科技工作者服务，为国家经济社会建设服务，为提高全民科学素质服务。
