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主编推荐语

赵涵分享女性成长修炼之路,助力新知女性自信成长,勇敢面对生活挑战。

内容简介

本书以“涵”字为主线,结合大量真实、鲜活的案例和深刻的体悟,呈现一个真实、知性、精致的赵涵(Caroline涵涵姐),系统讲述了她作为女性情感知识达人的个人精进、成长之路,及其背后的坚毅、努力、勇敢和真实、真诚。书稿包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章,涵盖宠爱自己、风格打造、情感相处、认知提升、人际连接多个方面,作者大量真实经历、独到的阅读体悟及深刻的认知反思穿插其中,为新知女性的成长修炼提供了可循路径、可证事实、可行指导。本书致力于鼓励女性发现自己身上的光芒,自信地做最好的自己。鼓励女性为自身独立成长树立职场和生活中的目标,从而勇敢面对生活的挑战,笑对生活的磨难,找到真正热爱的事业,坚定选择的勇气,并全身心投入自己想要的生活,体验真正的幸福。

目录

  • 版权信息
  • 献给
  • 关于我
  • 自序 做自己的主角:不再讨厌自己
  • 涵悦 9问9答
  • 涵煦 宠爱自己
  • 人的脸就是一张有故事的地图
  • 武装好自己,才能不被看不起
  • 过往不恋,当下不杂,未来不迎
  • 涵润 有情有爱
  • 做婚姻的合伙人
  • 亲情无价:亲子关系的建立与维系
  • 爱让我们成为独一无二的玫瑰
  • 涵畅 认知升级
  • 青春无悔,荣耀无畏:人生在于选择
  • 活出原创,赢得梦想:凤凰涅槃守初心
  • 职场点滴Tips
  • 无畏真实,真诚向上:我的达人心路
  • 涵养 悠然自适
  • 入世做人,出世做事
  • 心有力量,岁月静好
  • 心有光芒,一路向阳
  • 心有未来,世界自宽
  • 后记 不完美才是真实的生活
  • 跋 我眼中的涵涵
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评分及书评

评分不足
2个评分
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    给这本书评了
    5.0
    读书笔记丨新知女性的成长精进指南!

    本书结合作者的真实经历、阅读体悟及认知反思,帮助新知女性勇敢面对生活挑战,笑对生活的磨难,找到热爱的事业,并全身心地投入到自己想要的生活和幸福当中。【阅读笔记】人不犯我,我不犯人,人若犯我,礼让三分,人还犯我,还他一针,人再犯我,斩草除根。认可一个人,始于颜值,陷于才华,合于性格,久于善良,忠于人品;如果婚姻过于急躁,闲来便是麻烦。命运只负责洗牌,玩牌的是我们自己;无论我们生在怎样的家庭,无论我们经历过怎样的境遇,我们都可以成为自己想要的样子。别把运气当才华,别把平台当本事;细水流长,一步一个脚印,这样我们才能从每一个阶段发生的事情中思考和体会到 “功不唐捐,玉汝于成”。人的脸就是一张有故事的地图,我们无法一眼看穿任何人的内心,却可以由脸观心,由一个人的面容得知她的品味,才她的品味推断出她的性情。世界上任何书籍都不能给你带来好运,但是它们能够让你悄悄成为你自己;年轻的时候不读书不足以了解人生,直到后来才发现,如果不了解人生,是读不懂书的。在婚姻少试探、少考验,睁着眼睛选人,闭着眼睛相处;婚姻本身就是一个走进现实生活的过程,因为它会让那些不切实际的幻想破灭,让人看清现实,而正是只有接受了现实,我们才能够成长成熟。我们曾如此期盼外界的认可,到蕞后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系;如这让那些闯进你生命的人无法理解,你也无须执迷不悟;有幸走一程,那就真心交付,不得已分开,也祝彼此各自安好。你不用时常患得患失地寻找是否被爱的答案,因为在爱你的人那里,你会热爱生活;在不爱你的人那里,你会看清世界。想和你见面的人,春夏秋冬都有空;想送你回家的人,东南西北都顺路;想陪你吃饭的人,酸甜苦辣都顺口;而想陪你到蕞后的人,也早已心照不宣地将对方刻进了彼此的往后余生里。本次的阅读分享就到这里读书只是手段,目的是为了修行关注大大,娱乐过后也不忘读点好书

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    出版方

    人民邮电出版社

    人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。