《了不起的妈妈》一本跪舔式的心灵鸡汤。这里肯定不是说妈妈的了不起不对，而是说为了自己的观点，把所有的问题都简化，仅仅设置在特定的范围、特定的人群、特定的环境，根本没有一点普世性，就像现在的爽文，仅仅给你 “爽” 就行了。可是，偏偏却套上使用书的封皮，做为指导生活的宝典来卖，最终搞的家庭鸡飞狗跳，严重破坏家庭氛围，还大言不惭 “呼吁”、“怂恿”。读起来，您会觉得全对，真正的代入生活全错。女生要独立，给自己留出时间对；可是宝宝嗷嗷待哺、家中没人可用，您还要 “不管不顾” 的寻找自己的独处时光吗？妈妈 “自私” 才能重启能量源，除了少数的不负责妈妈，又有几个不爱自己的宝宝不愿意和宝宝在一起的呢？置顶赚钱术？人只能专心的干好一件事，如果分心就可能出现 “错误”，您确定有些错误可以承受？还有什么崩溃就是重启？崩溃就是崩溃，崩溃的当下是释放这种负面情绪，而不是打了鸡血般的重启，这些负面情绪一旦积压，最终的爆发可不仅仅是炸伤自己，很有可能是炸毁整个家庭。每一个妈妈都是家庭的稳定器，她情绪稳定了，整个家庭才能和美。说说我理解的了不起的妈妈，首先是奉献，每一个宝宝的出现都是要占用妈妈绝大多数时间，哪里有那么多的事业家庭兼得，能做到的也不过是根据自己的实际情况，相应的调整时间分配。其次做自己的主人，我说的不是书中的自私（一定要挤出时间自己独处），而是把这件事情看清楚，做情绪的主人，ABC 原则，A 事件发生了，B 您对事件的看法，C 做出相应的改变。A 宝宝出生了，B 他（她）不是和我挤时间（私人时间），她是上天的礼物，C 我把时间用到了和宝宝一起成长。你改变不了事实，却可以改变看待 “事实” 的态度。然后，焦虑问题。人总是想要的太多，在得不到和高期望中空耗自己。不要信成人的世界选择全要。那只是每一个选择都不美好的心理安慰。最好的选择就是针对当下做自己应该做的事情，把另一个 “完全的抛弃，做好一个再谈另一个。斯多葛学派讲的改变能改变的，放弃不能改变的，并具有分辨这两种事情的能力。至于终身学习，我想这个已经是终身了，干嘛非要一直在宝宝需要妈妈的时候一定排上日程，难道我们都是急于这一时的？那么之后的一世呢？陪伴是最好的老师，而不是你学有所成后的用一世去抚慰当时孩子童年的一时。