主编推荐语

日本智慧巨人、知识巨擘、国民作家、教育家外山滋比古于九旬高龄写给所有人的智慧指南。

内容简介

面对快节奏的生活和不断增长的年龄，我们如何妥善安顿身心，迎接更充实、更健康、更愉悦的人生新阶段？

本书由日本国民教育家外山滋比古于九旬高龄写就，是他关于生活智慧的集大成之作。作者借助日常生活的小情小景，从刺激头脑、善待身体和丰富心灵三方面切入，倾情传授了自己平生知性生活的秘诀，希望帮助不同年龄段的成年读者从容而体面地步入人生后半场。

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