我是觉得目前的状态是偶尔清醒，偶尔迷瞪，所以看完这本书其实我的感觉是全身扎满了银针在治病一样。现在的问题是思考与行动还是有点偏离。与其打卡，不如做行动记录，打卡容易有任务心态，在自我成长上面，不要有任务心态，觉得这个做完了就不再想了，所以不如记录，每做完一件事，记录一下，当然需要给自己设下限，不设上限，不要把学习本身，转移到任务完成上，我们关注的应该始终是内在的需求，而不是外在的形式。要时刻提醒自己，不断走出各种舒适区，不断打破自己的平衡，主动迎接各种新挑战。挑战的本质就是混乱性和无序性，我们当前主动迎接的挑战越多，克服的挑战越大，未来的生活才能更加有序，才能更好被我们自己掌控。其实我们所欣赏的他人的每一个特质，在自己身上多少都有，只不过借助别人显现出来了，这就叫 “相似相映” 原理。茫茫人海中，与其说我们在不断寻找值得欣赏的人，不如说我们是在不断去发现自己人生最好的朋友是自己。每个人，都在追求相反世界的东西。因为相反，所以我们穷追不舍的东西，往往在别人那里是举手之劳。于是，求而不得成了人生的基本状态，这也是痛苦的根源。所以要知足常乐，珍惜所拥有的，分得清哪个才是对你来说最重要的，不要既要又要还要，贪心可耻。任何道理都不如自己摔一跤，疼痛永远是最好的老师我深以为然。

何其容易？何其幸运？思维密集度略低，怀疑密集度略高。见自己，可以明归途，所以豁达。见天地，可以知敬畏，所以谦卑。见众生，可以懂怜悯，所以宽容。真正的高手都是内圣外王的。心中有佛，手中有刀；上马杀敌，下马念经；以菩萨心肠对人，用金刚手段做事；走心时不留余力，拔刀时不留余地。能善人，能恶人，方能正人；不生事，不怕事，天下无事。听懂掌声……

说到人间清醒，最近给很多亲朋好友拜年，我这个年龄的长辈都已进入耄耋之年，在北京只要拥有自住房，都可以说资产 500 万起步了。这些城市老人都用医保退休金，按道理应该过得快乐无忧，但危机意识是深入骨髓基因的，依然在克勤克俭，传统农耕社会儿子成年，父传子业，儿子当家负担家族生计，父母安心养老做老太爷，传统打破解放后，所有人有个 “单位”，所有人依靠组织，后期 “组织” 的依靠消失，让他们彷徨，只能抓牢 “金钱”。如果是 20 年前，大多数老人遗产不会超过百万，基本上完成老人安葬，留下的也就是念想，而现在可能是千万，留下的应该是愿景和责任，生前规划，而不是简单的让后代中大奖彩票，反而毁坏了后代的人生。因此人生的目的和意义，长寿社会的退休生活，都需要先期想透。如果说有个药什么病都能治，那这药肯定是假药，最多是安慰剂，吃不死人已经是最高标准了。本书也属于此类，典型的公共号文章，吸引眼球，格言集锦，比如 “人生的意义，就是寻找并回归 “真我”。 ”，儒家帮我们破 “廉耻关” 和 “情欲关”；道家帮我们破 “名利关”；佛家帮我们破 “生死观”。讲的太宏观，各种的 “天道”，概念化言辞，似是而非。现代人节奏快，没有耐心读专著，所以这样集大成 “人生指导” 书就大行其道，只能当闲书看，不能解决问题，因为明白的人不看也明白，不明白的人看时感叹，看完并不会改变。