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主编推荐语

一本写给当代人的自我管理指南。

内容简介

平凡如我们,也能通过行之有效的内外管理方法,获得人生的成功和幸福。

本书是长江商学院助理院长杨晓燕的管理学著作。在这本书中,作者通过自己多年积累下来的的工作经验和过人的学识,向读者讲述了如何在职场、家庭、生活中正确认知自我、管理关系。

在日常生活中,几乎每个人都会面临职场、家庭、个人规划等问题,作者在职场与家庭生活的切换中发现,无论是职场的管理,还是家庭的管理,如果想要获得幸福,就要通过两个方面的管理来达成目标——对外管理与对内管理。

对外管理,分为向上管理、平级管理、向下管理,是一个向外触达的过程;对内管理,分为时间管理、目标管理、压力管理、礼仪形象四部分,更多是一种对自我的认知和修炼。

目录

  • 版权信息
  • 张维迎 序 智慧来自自己的经验
  • 李宁 序 一本写给年轻人的管理启蒙好书
  • 何炅 序 从女生到女神的修炼
  • 第一章 总论 以终为始 面向未来看现在
  • 当把心结系成蝴蝶结
  • 人生就是关系管理
  • 你的认知决定你的位置
  • 在大势下聆听内心的召唤
  • 认知自我:从树立目标感开始
  • 幸福来自对关系的正确认知
  • 如果可以重来,你选择过什么样的人生?
  • 第二章 向上管理篇 领导才是你最大的客户
  • 我与商学院的初恋
  • 遇到不喜欢的领导,怎么办?
  • 管理的学问,也是沟通的艺术
  • 聪明的员工一定是四有青年
  • 和领导汇报,选准时间和地点
  • 职业常见病,你中招了吗?
  • 第三章 平级同事管理篇 职场就像一次旅行
  • 君子之交淡如水
  • 职场人士必备素质:吃亏是福
  • 站队有毒,保持距离
  • 跨部门沟通:我能为你们做点什么吗?
  • 有的职场积弊,正好需要一场冲突来解决
  • 远离职场负能量人群
  • 发现你的职场小贵人
  • 第四章 下级同事管理篇 越分享越拥有
  • 今天如何定义管理者?
  • 向下管理的两个常见误区
  • 职场没有好员工与坏员工之分
  • 如何和年轻人愉快地相处
  • 赞美须真诚,批评须谨慎
  • 管理者要有危机意识
  • 越分享越拥有
  • 第五章 时间管理篇 不是做更多的事 而是做有意义的事
  • 活在当下,绽放每一天的精彩
  • 在目标下做时间管理
  • 人生为什么要追求小赢
  • 计划不要多,三个刚刚好
  • 时间管理的二八原则
  • 清单在手,时间我有
  • 睡前半小时是最佳亲子时间
  • 第六章 压力篇 让子弹飞一会儿
  • 压力大是现代人的口头禅
  • 和自己赛跑的人
  • 人生追求小满
  • 减压的大杀器
  • 删除是人生的减压阀
  • 职场与家庭的冲突是无解的吗?
  • 家永远是滋养心灵的港湾
  • 第七章 职场礼仪篇 每次见重要的人 都要认真洗个头
  • 形象永远在能力之前
  • 卓越的职场人士有一个共性
  • 山不过来,我就过去呗
  • 谦逊一直是职场上的加分项
  • 微信时代的职场礼仪
  • 如何与大佬愉快地聊天?
  • 传达信息的方式,比传达信息的内容重要
  • 第八章 总结篇 认知决定选择 选择决定幸福
  • 看清楚手中有什么牌,再做选择
  • 我理解的取势、明道、优术
  • 君子不器,职场的软实力
  • 在职场,等一朵花开
  • 职场需要必要的危机感
  • 踩油门,不要踩刹车
  • 我快乐所以你快乐
  • 附录一 长江商学院采用的性格测试模板
  • 附录二 我的推荐书目
  • 一本好看的历史文学
  • 我是从这本书开始喜欢历史的
  • 读史的意义是拥有格局观
  • 民国最牛的学者,三个字点破中国近代史
  • 头号中国通怎么看中国现代史?
  • 奈飞第一原则:只招成年人
  • 《乌合之众》的警醒意义
  • 认知成功的本质
  • 清单在手,职场不愁
  • 不要因为补短板,而丢掉自己的长板
  • 幸福是一种嘴角上扬的人生力量
  • 阅读的美好与疗愈
  • 积极心理学之父如何看待原生家庭?
  • 活在当下,爱在当下
  • 有一种惬意叫普罗旺斯
  • 夸孩子的正确姿势
  • 从此带娃游览博物馆不求人
  • 中国父母教育孩子必读的实用书
  • 孩子学画前,一定要看看这本书
  • 这本书,拿在手里就很美好
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评分及书评

4.6
534个评分
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    给这本书评了
    5.0
    认知决定选择,路径决定未来

    与其说这本书是传递职场管理的心法要旨,更不如说是一次心智成熟之旅。张晓燕老师用自身亲身的经历为我们捋清了职场管理与终生成长的真相。这本书值得职场人都认真品读一番。当深陷认知障碍时,我们可以借助他人的经历来警醒自己,当卷入职场纷争时,我们可以参考他人的方法来化解矛盾,当陷入情绪焦虑时,我们可以学习他人的智慧来缓解压力,当迷失未来方向时,我们可以通过他人的路径来确定目标。如果辉煌留不住,那就重走来时的路。1⃣️职场不讲对与错,而是看价值与妥协向上管理的实质是为自己争取更多资源,保证目标的顺利推进,实现企业价值最大化。请时刻记住,在职场中,你的上级才是你最大的客户。职场无对错,只有价值交易与妥协。胜任是对上级、对人力资源的性价比而言,不胜任是对下级,对事所需的能力而言。向下管理是对团队中的人负责。当你成为领导之后,你的目标和责任就是让团队中的每个人都能有所成长,从而彼此之间相互赋能。2⃣️所有的管理问题都是关系的维护与平衡不管职场还是生活,我们都会发现,围绕在我们身边的问题都离不开人的因素。因此,人生就是关系管理,关系管理的前提是目标管理。当我们有了明确的目标,就会懂得如何去维护关系,平衡价值,协调资源。3⃣️不过分看重自己曾经的努力,而是要看清自己当下的实力其实人生没有什么是理所当然的,你以为你很努力的付出了,可现实却常常无情的给予我们打击。你自以为这个世界离开你就不转了,末了发现完全是自作多情。4⃣️看淡荣辱,不被压力所牵制当我们成长到一定阶段,就会有很多的责任,随之而来就是压力和焦虑情绪。其实,任何时候,压力都会存在,重要的是如何正确的识别压力,利用压力让自己变得强大。化压力为动力,在压力中改善自己的生活。在压力管理中,最重要的是建立正向的压力思维模式。具体来说,就是我们要认识到压力的普遍性,肯定自己的成长性,认识到压力总是和我们在乎的事情联系在一起。当正向的压力思维模式被内化后,正向的压力思维将通过一次次行动的改变,真正改善我们的生活。🎙🎙🎙目标管理不需要我们事无巨细,而是实现人际关系的和谐,时间管理不需要我们争分夺秒,而是减少做低价值的事情,压力管理不需要我们时刻紧绷,而是能够降低比较的欲望,自我管理不需要我们逼迫自己,而是增加有限游戏的循环。

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      给这本书评了
      5.0
      《认知未来的自己,管理当下的关系》

      这是一本写给年轻人的启蒙书,也是一本职场管理手册,作者在书中颇具创意地提出像管理职场那样管理家庭。我们现在经常提智商、情商、财商等等,其实更应该提倡年轻人学习一些管理知识。如果人人都学习一点自我管理,相信这个世界会多一些美好。

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        给这本书评了
        5.0
        一本非常值得读的书!

        奈飞的第一项文化准则:员工只招成年人。我们真的是成年人吗?更多的时候,只是年龄大了而已!终身学习才是成年人的唯一选择。

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        出版方

        果麦文化

        果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。