4.7 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
语音朗读
99千字
字数
2021-10-01
发行日期
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主编推荐语
青少年常见问题全收录，陪孩子走出情绪陷阱。
内容简介
当孩子进入青春期，他们的身体和心灵就像经历了一场剧烈的风暴，大脑发育不完全，心理尚处于断乳期，各种情绪和行为问题接踵而至：暴躁、叛逆、厌学、早恋、生活散漫、沉迷手机、无法融入团体……此时，父母需要保持爱心，用对方法，引导孩子度过青春期难题。
本书以读懂孩子的情绪、原生家庭的陪伴准则、青少年的社交关系、特殊孩子的优势观念四个方面为框架，以心理咨询案例为基础，深入剖析青少年行为背后的心理成因，提供实用沟通技巧，告别无意义的沟通方式。
目录
- 版权信息
- 序言
- CHAPTER 01 读懂孩子的情绪
- 如何帮助孩子平复愤愤不平的情绪 接住孩子的情绪，陪伴他发现爱与宽恕的能量
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 恐惧影响孩子的身心发展，父母如何守护 恐惧源于缺乏自信，给予孩子无条件的肯定
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 如何缓解孩子的考试焦虑 引导孩子接纳不完美，增强自我认同感
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 这个世界有危险，但不要怕 传递客观事实，帮助孩子重获安全感和掌控感
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 家有暴力儿怎么办 摆正心态，引导孩子化解“非黑即白”的自我观
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 如何帮助孩子走出失去亲人的悲伤 解开“未竟之事”造成的情感纠结，才能好好道别
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 当亲子关系剑拔弩张，孩子在愤怒什么 厘清孩子愤怒下被忽略的需求，改变情绪表达方式，增强亲密感
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 如何帮孩子远离负面想法的困扰 引导孩子察觉、书写和讨论，一一破解非理性想法
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- CHAPTER 02 原生家庭该怎么陪伴
- 大吼大叫才能体现父母的影响力吗 爱与管相结合，专心陪伴建立“你好我也好”的合作关系
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 家有二孩，孩子感到不公平怎么办 同理心化解孩子的对立情绪，以“穿透”视野看待孩子的不成熟
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 如何帮助孩子撕掉“我是失败者”的标签 将焦点从“问题”转向“解决”，看见孩子拥有的，避免自我否定
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 家中一定要有人扮“黑脸”和“白脸”吗 不论角色分工如何，父母必须口径一致，标准相同
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 偷窃或说谎的孩子需要什么样的教育 与其责备和处罚，不如帮孩子正视内心“优胜者”与“失败者”的冲突
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 破裂的亲子关系，如何修补 父母也要学习当父母，自己改变了，孩子也会跟着改变
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 强迫症孩子不被理解的背后隐藏着多少心酸 控制和惩罚孩子只会加重病情，关爱和理解才是良方
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 好学生也会厌学？如何协助厌学的孩子回到正轨 留意孩子的兴趣点在哪儿，接纳孩子的倦怠感和补偿性行为
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- CHAPTER 03 青少年良好的社交关系，是情绪问题的解方
- 被同学排挤？“边缘孩子”的挣扎知多少 两难抉择时，协助孩子厘清动机并采取智慧行动
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 该阻止孩子谈恋爱吗 与其阻止，不如化身盟友导正孩子的爱情观
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 孩子发生人际冲突怎么办 有效能的冲突处理方式不是“归咎”而是“倾听”
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 孩子总找借口，该怎么让他体验人生的美好 孩子心中隐藏着高期望，亲子互动多说“YES”取代“NO”
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 在团队中受挫，如何帮助孩子回归团体生活 正视受创伤孩子的情绪反应，陪伴和倾听比提供解决方案更重要
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- CHAPTER 04 用优势观点看待特殊孩子
- 孩子注意力缺失，怎么帮他找到适合的学习模式 共情孩子的自我贬抑思绪，与其责骂处罚不如提供舞台发现优势
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 如何帮助多动症孩子控制情绪，找到自我优势 定焦孩子的优势特质，帮助他成为优秀的“猎人”
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 自闭症孩子如何适应未来生活 天生我材必有用，突破世俗眼光，关注孩子的存在价值
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
- 阿斯伯格孩子真正需要的除了接纳还有什么 以直接的行动替代语言沟通，建立深层次信任关系
- 心理师的暖心话
- 亲子的暖心练习
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评分及书评
4.7
6个评分
给这本书评了5.0鲜活的案例，实用的练习本书中针对青少年当中可能出现的问题提供了一个个鲜活的案例和具体可行的练习方法，值得我们去学习实践！盛赞
给这本书评了5.0非常好的一本书，很多具体场景能够帮助到家长
出版方
北京时代华文书局
北京时代华文书局有限公司是安徽出版集团、时代出版传媒公司在北京独资设立的子公司，是全国第一家跨地区出版社。
