一本书，将近一半的参考文献跟索引 (占全书 43%)，也是醉了。哈哈 回到主题。这本书相当独特，就是探索关于更年期的演变、历史和文化方面，这应该是我所看过的第一本关于分析更年期的专门著作。今天，大多数妇女 (至少我老婆跟他的闺密群) 都认为更年期是一个医学问题，需要隐忍或用药物控制。就作者的研究表明，在数千本提供更年期医学建议的书籍中，它们的建议充其量也是混乱且矛盾的，有时简直就是误导。更年期在 18 世纪才成为欧洲医学界关注的话题，它在现代医学中的地位也是建立在那一近代基础之上的。如作者所指出的，在人类历史的大部分时间里，人们都能看清更年期的真面目：它是向人生重要阶段的发展过渡；不是问题，而是解决问题的办法。在大部分时间里，人类没有表示更年期的词语，也没有过多地关注绝经，而是认为中年是向长辈、祖母或婆婆过渡的阶段。大量的科学研究都试图解决更年期的难题：如果自然选择显然应该有利于那些继续生孩子的人，女性为什么在中年时就停止了生育？这项研究得出的解释巧妙而迷人，但大多数情况下公众无法获得，因此这些解释对于大众对更年期的理解 —— 或者说就此问题对医学界的理解 —— 几乎没有什么帮助。另一个由人类学家和历史学家进行的较小规模的研究探讨了更年期的观念是如何随着时间的推移而发展的，以及文化在当今的更年期体验中的作用。这本书很好的指明当我们在这个更大的背景下看待更年期时，对它的理解会彻底转变。更年期是人类特有的生命周期和生育策略的一部分，这很可能是我们成功地定居于地球几乎所有地区的原因。由于女性有一个漫长的 “育龄后生命阶段”，人类得以结合通常不兼容的特质 —— 快速繁殖和对后代的密集投入，人口快速增长以及经验和技术的巨大作用。多亏了包括更年期在内的生命周期和生育策略，人类人口可以在有利的情况下在各地爆炸性增长，但也限制了竞争资源的受抚养子女的数量，并最大限度地增加了成年供养人的数量。更年期是非同寻常的合作能力的重要组成部分，这种能力在过去对人类的成功至关重要，而且看似可能与我们的未来息息相关。

初闻《冰轮冉升》，书名的诗意与更年期的刻板印象形成强烈反差，让人不禁好奇二者如何关联。读完这本书，不得不佩服作者苏珊・马特恩独特的视角。 这本书最大的亮点，是打破大众对更年期的误解。我们常把更年期与焦虑、易怒、衰老挂钩，给女性贴上负面标签。但马特恩通过多学科研究成果告诉我们，更年期并非疾病，而是人类演化出的独特优势。从 “祖母假说” 可以看出，绝经后的女性摆脱生育职责，在群体中承担重要角色，她们帮忙照顾孩子、传授经验，提升幼儿存活率，减少繁殖竞争，还促进人类合作与技能传承。 书中内容像一条缓缓流淌的河，从演化的源头漫到历史的滩涂，再浸润进现代生活的肌理，读时总让人不自觉放慢节奏。只是偶尔遇到那些缠绕着专业术语的理论段落，像撞见河底的碎石，得停下来慢慢拨开，才能继续感受水流的温润 —— 或许这正是作者的用心，让我们在理解的过程中，也学着对生命里的 “复杂” 多一份耐心。 合上书时，窗外的月光刚好落在书页上。忽然想起母亲总说 “年纪大了，脑子不管用了”，以前只当是寻常抱怨，此刻才懂那背后藏着多少被偏见压出的褶皱。这本书就像一把温柔的梳子，不仅理顺了关于更年期的认知，更让人想紧紧握住身边女性的手 —— 告诉她们，这段时光不是凋零的序曲，而是生命换了种方式在生长，就像书名里的 “冰轮”，褪去燥热后，反而有了更清透的光芒。