心理学
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137千字
字数
2025-06-01
发行日期
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主编推荐语
心理健康是孩子一生成功的有力保障。
内容简介
本书是一封心理教师写给高中生家长的长信。作为“学校心理学家”，他们在工作中深度接触了大量的心理辅导个案，跟家长们一起，参与见证了一个个鲜活的成长故事，感受着成长的困惑、力量与蜕变。
全书呈现了高中生家长常见的50个陪伴痛点，以“困惑打卡+家长心声+师说心语”的三维视角，为家长提供科学养育建议。覆盖认知发展、情绪管理、学业焦虑、亲子冲突等高频议题，与家长一起直面青春期成长的核心挑战。
目录
- 版权信息
- 编写委员会
- 前言
- 自我认知篇
- 01 孩子过分在意他人评价，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 02 孩子性格内向不愿意表达，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 03 孩子过分在意自己的形象，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 04 孩子听不进他人意见，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 05 孩子比较叛逆，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 06 孩子总想“躺平”，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 07 孩子感觉别人总在关注他，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 情绪调节篇
- 08 孩子易情绪失控，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 09 孩子情绪低落，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 10 孩子考前总是焦虑，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 11 孩子觉得活着没意思，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 12 孩子对学校有抵触情绪，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 学习管理篇
- 13 孩子学习动力不足，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 14 孩子学习容易骄傲自满，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 15 孩子成绩不稳定，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 16 孩子总是完不成作业，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 17 孩子学习不能持之以恒，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 18 孩子偏科了，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 19 孩子考试怯场，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 20 孩子对学习没兴趣，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 21 孩子成绩持续下降，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 22 孩子学习遇到困难，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 人际交往篇
- 23 孩子遇到不喜欢的老师，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 24 孩子不会正确交友，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 25 孩子与舍友发生矛盾，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 26 孩子“恋爱”了，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 27 孩子不能正确对待网上交友，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 生涯指导篇
- 28 孩子对未来没有规划，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 29 孩子不了解“综合评价招生和强基计划”，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 30 孩子不会合理选科，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 31 孩子不知道如何填报高考志愿，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 32 孩子不明确自己的职业价值观，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 生活与社会适应篇
- 33 孩子不能很好地适应新环境，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 34 孩子手机管控能力弱，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 35 孩子生活自理能力差，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 36 孩子自我管理能力低，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 37 孩子喜欢追星，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 38 孩子睡眠质量差，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 39 孩子爱攀比，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 40 孩子过于依赖父母，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 亲子关系篇
- 41 孩子不愿意与家长主动交流，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 42 孩子排斥二胎弟妹，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 43 孩子沉迷游戏很少与家长交流，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 44 与孩子不能正常交流学习问题，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 45 孩子与家长说话总是不耐烦，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 家庭建设篇
- 46 单亲家庭不知如何教育孩子，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 47 夫妻经常吵架影响到孩子，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 48 家庭教育理念不一致，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 49 家庭教育中父亲角色缺失，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
- 50 祖辈带大的孩子与父母关系疏离，怎么办？
- 困惑打卡
- 家长心声
- 师说心语
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出版方
华东师范大学出版社
全国最早的两家大学出版社之一，国内一流的专业教育出版机构。出版物涉及教育、教材、文学、社科、少儿、古籍等多个领域。2009年被新闻出版总署授予“全国百佳图书出版单位”称号。
