4.0 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
语音朗读
6千字
字数
2025-12-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
献给“太懂事”的你，治愈童年的温暖仪式之书。
内容简介
书中设计了81个温暖而具体的小仪式——从买下童年求而不得的公主裙，到独自享用一整块蛋糕；从毫无理由去一次游乐场，到随心所欲地度过一天——每一个行动，都是一次温柔的自我拥抱。
本书融入了大量“80、90后”的共同记忆，结合心理学中的内在疗愈理念，轻轻告诉那个总说“没关系，不要了”的孩子：你值得这世间一切美好。当你开始真正爱童年的自己，全世界的风雨都会为你让路。这一次，请毫不犹豫地“宠坏”自己。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 前言
- 喝！娃哈哈
- 养！宠物
- 熬！大夜
- 买！漂亮的裙子
- 买！漂亮四件套
- 买！漂亮的地毯
- 买！化妆品，美美地化个妆～
- 去！烫个喜欢的发型
- 买！一台电钢琴
- 报！个兴趣班，去学画画
- 健身！减肥变好看
- 拥有！自己的房间
- 买！一套《哈利·波特》给自己
- 买！一展柜变形金刚手办
- 去！吃自助餐
- 喝！奶粉
- 买！漂亮的杯子
- 去！旅行
- 买！一个旺旺大礼包
- 买！指甲油
- 吃！麦当劳
- 玩！水
- 买！一把躺椅
- 安排！一次说走就走的旅行
- 看！一场演唱会
- 给！自己定一个蛋糕
- 买！一台心心念念的小霸王游戏机
- 去！海边度假
- 买！一套高品质音响
- 买！有趣的厨具
- 拍！一套艺术写真
- 给！自己买一束鲜花
- 买！一套珠宝首饰
- 买！一套100色的彩笔
- 买！很多好看、好用的笔
- 学！舞蹈
- 去！花鸟市场
- 买！一套舒适的运动装备
- 买！一套舒适的书桌与椅子
- 去！露营
- 吃！肯德基
- 买！一套香氛蜡烛
- 买！喜欢的香水
- 去！夜市
- 去！超市
- 喝！饮料
- 吃！火炬冰激凌
- 去！大型游乐场
- 去！泡一次温泉
- 买！一个超大的棉花糖
- 和！喜欢的人打个招呼
- 去！一次玩具城
- 来！一次电玩城的狂欢
- 买！很多毛绒玩具
- 坐！一次飞机
- 吃！巧克力
- 做！祛斑手术
- 买！拼图，拼拼图
- 学！做几道家人喜欢吃的菜
- 过年！给自己买新衣服
- 给！自己买生日礼物
- 赖床！睡到天荒地老
- 买！漂亮的汉服
- 买！漂亮的贴纸
- 买！很多漂亮的袜子
- 放肆！吃辣条、吃烤肠
- 买！一床轻轻软软的羽绒被
- 买！漂亮的伞
- 买！很多漂亮的鞋子
- 通宵！看一场球
- 去！抓娃娃
- 玩到！很晚再回家
- 买！平板电脑
- 买！一架天文望远镜
- 买！很多好看的笔记本
- 去！动物园看熊猫
- 来！一场零食派对
- 雨天！打伞出去踩水
- 买来！五颜六色的手工折纸，折一个立体多彩的童年
- 在！阳台或庭院搭一个秋千
- 来！一场老电影马拉松
展开全部
评分及书评
4.0
5个评分
给这本书评了5.0先选上五个来执行看着看着觉得好像只是买买买，但其实不必每一个都做到！选出来五个来执行，就已经很棒了
给这本书评了3.0现在的小朋友也喜欢这些事物。本书的立意挺好，回首过去的自己，善待现在的自己。
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
