4.6 用户推荐指数
心理学
类型
7.0
豆瓣评分
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26千字
字数
2020-04-01
发行日期
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主编推荐语
来自潜意识大师的30张心灵处方,解开心灵枷锁,坦然面对负面情绪,学会自我疏导,不再封闭自我、一个人苦撑。
内容简介
总是拼尽全力、责任感极强的你,一定深得他人信赖,经常被他人依靠,被他人需要。而正是由于这种被需要,你的工作开始变得越来越多。即便如此,你依然不会去依靠别人,依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭,但你可能还是会在内心这样自责:“遇到这点儿挫折就气馁了,这样的我还真是弱小又没用啊。”对如此善良的你,我有一些话想要送给你:“无论如何,都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你,真的已经非常优秀了。请你好好地接受自己,认可自己,赞美自己。另外,从现在开始,你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道,借助他人的力量来让自己成长,这真的不是一件不好的事。”亲爱的,你值得被爱,从来都值得。你是这世界上独一无二的、奇迹一般的存在。
目录
- 版权信息
- 写在前面
- 无可替代的珍贵的你
- 变成易幸福体质的方法
- 不必一个人拼尽全力
- 把想说的话说出来
- 怎样建立良好的人际关系
- 无论如何都很讨厌的人
- 当人际关系变得错综复杂
- 享受孤独
- 当你没有自信的时候
- 每天为自己加油打气
- 珍惜“一小步”的前进
- 平息愤怒和焦躁的情绪
- 让内心不再悲鸣
- 和压力相处的方式
- 一种叫作“忧郁”的宝物
- 从忌妒的枷锁中解放出来
- 热爱现在的自己
- 无惧年龄
- 洗涤过去的痛苦
- 致被离别所伤的你
- 遇不到命中注定的人
- 寻找属于自己的幸福
- 加深夫妻间的牵绊
- 亲子关系的烦恼
- 致苦于选择医生的你
- 重要的人突然病倒了
- 学会接受重要的人的离世
- 拥抱悲伤
- 创造美好命运
- 让自己的人生无悔
- 结语
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出版方
北京时代华文书局
北京时代华文书局有限公司是安徽出版集团、时代出版传媒公司在北京独资设立的子公司,是全国第一家跨地区出版社。