“存在感” 和 “意义感” 好像越来越多出现在我选择的书籍里了。活出真实的自己，接纳全然的自我，现在成了我的主要任务修炼。不识庐山真面目，只缘身在此山中！那么，试着以旁观者的角度来看自己，是不是会有不一样的感觉呢？🌹我们的本质就像梦的本质一样，我们短促的一生不过是一场睡眠。🌹不要让他人的声音淹没你内心的声音。最重要的是，勇敢地追随自己的内心和直觉，它们知道你真正想到的东西。🌹（1）躯体症状可能是躯体组织或器官对外界环境的诉求；（2）躯体症状可能是缓解内心冲突的途径；（3）躯体上的植物神经症状是情绪本身；（4）躯体症状可能是个体对躯体感受的错误解读；（5）躯体症状可能是学习和模仿的结果。🌹愿我平安、快乐、健康，愿我轻松自在地生活。🌹愿大家都平安，不致遭受苦难的折磨。无论发生什么，我们都会保持快乐和健康，愿我们能够轻松自在地生活。🌹罪福如幻起亦灭毗舍浮佛假借四大以为身，心本无生因境有；前境若无心亦无，罪福如幻起亦灭。🌹家中四威仪慈受怀深①家中行，寻常违顺不须争，若知步步无阶级，何必莲花脚下生？②家中住，早起开门夜闭户，运水搬柴莫倩人，方知佛是凡夫做。③家中坐，一室寥寥是什么？灵光一点甚分明，何必青山寻达摩？④家中卧，展脚缩脚皆由我，若能一觉到天明，始信参禅输懒惰。

做自己的旁观者