主编推荐语
用心理学规划人生版图：与其被动应对，不如主动创造自身命运。
内容简介
长大后的世界充满着机遇，也有很多问题和挑战，虽然年轻时会憧憬着更好的未来，但也免不了掺杂着焦虑和恐惧。
如何让自己持续进步？如何更好地融入社会和集体，拥有高质量的关系与环境？如何看待关系中的付出和索取？如何在问题来临时，打消退缩逃避的念头，有方法地应对？如何为自己人生的每段经历都赋予更高的价值和意义？
心理学家阿德勒认为，人的命运绝不是由自己不能选择的家庭环境、遗传因素决定的，人是有意识的个体，可以主动选择自己的生活道路、参与创造自己的命运、决定自己的幸福人生。人始终可以通过主动认识并完善自身，修正自己的人格程序，用成长型思维思考问题，从而实现自己的人生目标。
本书生动细腻地阐述了作为独立个体的人的各种形态、特质、行为习惯，引导我们学会在社会中适应与自处的方法，让心灵与世界和谐相处，摒弃自卑、自我否定、封闭等消极生活态度，重新明晰自己所向往的事业、情感与人际关系，建立正确的人生态度和社会兴趣，从而达到理想的生活状态。
目录
- 版权信息
- 生活的意义
- 人生的三个重要事实
- 意义不可能“个人化”
- 唯一的真理：社会生活规律
- 经历对生活意义的影响
- “安全感”的本质是“适应”
- 我们是怎样认识世界的
- 心灵的目标，是与外部环境相适应
- 性格是适应社会的模式
- 人最根本的能力——社会情感
- 糟糕的自我否定
- 你为什么失眠
- 从横冲直撞到谨小慎微
- “虚荣”的实质，是自我否定
- 犯罪的根源，是合作能力匮乏
- 越逃避，越脆弱
- 避世，是一种自我流放
- 焦虑会损害合作关系的建立
- 怯懦的根源，是逃避责任
- 不文明行为的用意——与社会保持距离
- 消除自卑、追逐优越是人的生活本能
- 如何看待自己的不足
- 弥补自卑——追逐认同与优越感
- 自卑感和优越感都是有害的
- 处世障碍通常始于儿童时期
- 生命曲线图和宇宙观
- 温柔，我们一生的追求
- 父母造成的影响
- 与母亲的关系至关重要
- 父亲的角色
- 学校是连接家庭和社会的桥梁
- 离开家庭融入社会的问题
- 人生中的三大问题密切相关
- 必须尽早确定职业意向
- 从游戏中找到兴趣
- 爱你的邻居
- 爱情与婚姻是两个人齐心协力的合作
- 从内到外的自我观察
- 不可忽视的外部特征
- “智商”高低，与个人成就关系不大
- 勇敢还是怯懦
- 你信命吗
- 无意识潜藏着更真实的人格
- 你经常分心吗
- 内涵丰富的早期记忆
- 出生早晚对人的影响
- 记忆是生活备忘录
- 记忆的形式
- 记忆的内容
- 早期记忆的几个案例
- 受溺爱和受敌视的早期记忆
- 梦与梦的解析
- 由梦识人，存在着合理性
- 用梦来创造情绪和情境
- 梦的欺骗性
- 为什么做梦
- 睡眠和催眠
- 相互影响无所不在
- 每个人都是完整的统一体
- 无意识和意识：冰山的下层和上层
- 寻找目标
- 原型的基础——统觉系统
- 贯穿一生的生活模式
- 环境对生活模式的影响
- 什么样的生活模式是正常的
- 调整生活模式的必要性
评分及书评
给这本书评了4.0真正的生活意义，必须是得到了所有人认可的公共意义，它对绝大多数人甚至是所有人都该是有效的。
给这本书评了5.0从这本书里看到了自己，看到了孩子，看到了身边的人，童年的记忆会影响人的一生，愿更多的父母看到这本书，善待身边的孩子，让他们成为人格独立、热爱生活的人。
给这本书评了5.0调查发现，这个人从小备受宠爱，所以在生活中总想求得他人的帮助。他完全没有做好凭借个人力量完成工作的准备。所以，这样的结果也在情理之中。想要培养孩子的独立性，只有一个办法，就是让他们看到自己生活中习惯中的错误。比如前面说的那个男孩，一定要告诉他生活模式上的错误，训练他多参加一些活动，只有这样，他在兄弟姐妹面前才不会感到如此羞惭。
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出版方
真故图书
“真故”图书是非虚构文学创作平台“真实故事计划”旗下出版品牌，Slogan为：真实打动世界，全网粉丝超800万。 《真故·女性叙事》《真故·90后叙事》等mook系列主题书，专注于收录非虚构作品，定期出版。 真实故事计划是国内头部非虚构文学平台，每天讲述一个从生命里拿出来的故事，发掘平凡生活中的吉光片羽。
