书中开篇即颠覆传统认知：面对 80%-90% 演讲者共有的登台焦虑，作者提出 "恐惧无需消除，只需驯服" 的创新理念。通过丘吉尔 "胃里结冰"、马克・吐温 "口含棉花" 等名人事例，论证焦虑实为演讲者的标配。具体应对策略包括：运用 "假装法" 以挺拔肢体语言反哺心理状态，通过 "降低预期" 策略聚焦价值传递而非追求完美，更指出 "一场演讲只需传递一个核心观点" 的减法哲学。在结构搭建层面，本书将演说解构为可复制的技术模块：黄金三分钟决定听众去留，既可用示弱式开场（如自曝 "曾因紧张晕倒"）建立信任，也可用悬念式提问瞬间抓耳；中段逻辑采用 "三段论" 架构，借鉴亚里士多德演绎法构建说服框架，乔布斯发布 iPhone 的经典案例正是该结构的现代演绎；结尾设计则强调余韵控制，既可用总结式收尾强化记忆点，也可用开放式提问激发行动欲。视觉化呈现与危机处理章节更具实操性：道具设计主张 "少即是多"，文字幻灯片仅保留点睛短句，实物道具则将抽象概念具象化（如乔布斯从信封取出超薄笔记本的震撼瞬间）；面对恶意提问，独创 "赞美 + 反问" 组合技，忘词时则可设计互动填空，巧妙化解舞台危机。全书贯穿 "语言即杠杆" 的核心理念，通过马云 "一分耕耘十分收获" 的商业断言，结合奥巴马凭《无畏的希望》演讲实现政治跃迁、俞敏洪靠演讲重塑新东方品牌等案例，论证演说作为个人影响力工具的巨大价值。配套的七步准备法、八类开场模板、六项控场技巧，更将演讲艺术降维为可量化的技术工程，印证了 "当语言成为支点，舞台即是人生杠杆" 的终极主张。

【格式引文】
张亚芬，逯登宇著。中新华创.2019:4. 得到电子书：https://d.dedao.cn/FYUTLxLdpvLqS4Cs 这是一个竞争激烈的时代，也是一个需要人人发声的时代。这是一个最好的时代 — 演说改变人生，这也是一个最坏的时代 — 沉默失去机会！世界最成功的人，都在运用演说的力量，你还在犹豫什么？思想放在大脑里，是浅层价值；把思想用语言传播出去，让更多人知道，是中层价值；由于你传播了思想，改变了更多人的思想和行为，这是深层价值。你想成为拥有怎样价值的人？你想带给别人什么样的价值？这取决于你是否拥有语落成金的演说能力。演说比任何行为更能让